Beiträge getaggt mit Zündorf-Groov
Auf in den Mai!
29. Apr
Grün, Gelb, Blau – jetzt macht das Radfahren richtig Spaß!
Wir starten jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 29. April 2019:
MTB Einsteiger/Jugend
Guide: Holger
Rennrad Jugend (Strecke, Dauer und Intensität wie in der Gruppe vereinbart)
Guide: Julian
Rennrad Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Langel (50 km/239 Hm) – Flache Feierabend-Strecke
Guide: Helmut
Rennrad Gruppe 1:
Zündorf-Groov (56 km/228 Hm)– Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm
- FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Armin
- PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Thomas S.
Rennrad Gruppe 2:
Oberer Dützhof (54 km/343 Hm) – Flach aus der Stadt – eine Steigung – flach wieder zurück
- FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guide: Martin und Dirk S.
- PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Michael und Nicolai
Donnerstag, 2. Mai 2019
MTB Gruppe 2 (mittleres Niveau):
Siebengebirge
Guide: Holger
Rennrad Gruppe 1:
Kochenbach (44 km/647 Hm) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
- FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Martin
- PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guide: Frank Z. und Roland
Rennrad Gruppe 2:
Buchholz (65 km/834 Hm) – Bewegtes Gelände im Pleiser Land mit vier Anstiegen. Es gibt noch eine Baustelle im Hanfbachtal, diese werden wir umfahren.
- FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Ulrich und Markus
- PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thomas S.
Rennrad Gruppe 3:
Fritzdorf-Hilberath (69 km/717 Hm) – Durch den Kottenforst hin und zurück, dazwischen eine schöne Steigung
- STANDARD (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h), Guides: Jürgen P. und (erstmal neu als Guide dabei – Herzlich Willkommen!) Tobias
Erster Mai und Wochenende: Ausfahrten und RTFs
Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut mal in unsere interne Facebook-Gruppe rein
Maifeiertag, die Erste: Rund um Schloss Bensberg (23/46/71/112 km) – schöne Runde ins Bergische Land
Maifeiertag, die Zweite: Ochtendung (bei Mayen) – Fünf-Täler-RTF (46/77/116/155 Hm)
Maifeiertag, die Dritte: Ochtendung – Josef Oster Radmarathon (218 km)
Sonntag in Lülsdorf: 33. Lülsdorfer RTF (45/75/111 km)
Der Nürburgring ruft …
Es geht wieder los: Rad- & Lauftreff am Nürburgring. Grand-Prix-Strecke und Nordschleife austesten. Kostet nur ein paar Euro. Sieben Termine vom 30. April bis 19. August. Fahrgemeinschaften bilden – und los gehts!
Unsere Touren in dieser Woche – vorletzte Runde der Sommersaison
17. Sep
Die letzten Hügel der Sommersaison – hinauf und auch wieder hinunter!
Wir starten jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Bitte denkt an ausreichende Beleuchtung, zumindest für die Heimfahrt
Dienstag, 18.09.18:
- MTB Einsteiger und Jugend
Guide: Julian - Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
- Burg Niederpleis (33 km/213 Hm) – Flach einrollen an Rhein, Sieg und Pleis, dann eine leichte Steigung
Guide: Thomas P. - Gruppe 1:
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Michael und Thomas S.
Sechtem (47 km/236 Hm) – Neue Strecke! – Flach über die Felder und am Rhein zurück - Gruppe 2:
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Lutz und Nicolai
PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Frank F. und Dirk S.
Oberpleis (47 km/354 Hm) – Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle & eine schöne Abfahrt
Donnerstag, 20.09.18:
- MTB im Siebengebirge:
Guide: t.b.d. - Gruppe 1:
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Nicolai und Thomas P.
PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Roland und David U.
Döttscheid (36 km/500 Hm) – 3 Anstiege, danach Ausrollen am Rhein - Gruppe 2:
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Martin und Thomas S.
PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Ralph
Zündorf-Groov (57 km/141 Hm) – Die sogenannte „Poller-Tour“, die am Polder entlangläuft. Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Eulenberg (51 km/856 Hm) – Verlauf auf verkehrsarmen Nebenstrecken und Wirtschaftswegen mit vielen Steigungen zwischen Bonn und Uckerath
Guide: -ohne-
RTF am Wochenende
Fahrtechnik: So fährt man die Berge hinunter
Hier zwei schönes Erklär-Videos: Wie entwickelt man eine sichere Fahrweise bergab? und 5 vermeidbare Fehler beim Bergabfahren
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Touren am 14. und 16. August und Schmitter Nacht am Freitag
13. Aug
Unterwegs auf der Barmer Charity Tour 2018 – die neue Moselbrücke bei Zeltingen-Rachtig
Unsere Charity Tour ist leider vorbei – aber unsere Touren gehen weiter …
Die Tage werden leider kürzer – bitte nehmt sicherheitshalber eure Beleuchtung mit.
Dienstag, 14. August 2018:
- MTB Einsteiger
Guide: Holger - Rennrad Jugend
Guide: Julian - Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Zündorf Groov (56 km/228 Hm) – Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, ein erfrischendes Getränk, zurück auf dem Rheindamm
Guides: Helmut und Thomas P. - Gruppe 1 (Schnitt zw. 22 und 24 km/h):
Vorgebirgsrunde (62 km/413 Hm) – Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück durch den Kottenforst
Guides: Lutz und Frank J.
- Gruppe 2:
Alte Tria-Strecke (62 km/758 Hm) – Als der Bonn Triathlon noch über die Feldwege ging
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Nicolai und Dirk F.
PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Markus und Jürgen P.
Donnerstag, 16. August 2018
- Gruppe 1:
Segelflugplatzrunde (55 km/480 Hm) – Zwei Steigungen und eine schöne, lange Abfahrt
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Thomas K. und Lutz
PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Ralph und Michael - Gruppe 2:
Dinkelbach (60 km/1031 Hm) – Anspruchsvoll ins Wiedtal und zurück
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Martin und Jürgen R.
PACE (Schnitt max. 28 km/h) – Nicolai und Thomas S. - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h)
Roßbach (80 km/1081 Hm) – Hin- und Rückfahrt über Linz/Himberg, dazwischen ins Wiedtal hinunter. Zwei anspruchsvolle Anstiege
Keine Guides, selbstorganisiert - MTB im Siebengebirge
Guide: Frank J.
Am Freitag nach Hürth zur Schmitter Nacht!
Am Freitagabend ist Schmitter Nacht in Hürth-Stotzheim mit Andre Greipel, Nils Politt, Marcel Sieberg und Co! Start der Elite um 20:30 Uhr – der RCB im im Vorprogramm ab 17 Uhr im C-Amateurrennen und um 19 Uhr im Frauenrennen!
RTFs am Wochenende
- Samstag in Liblar: Carl-Schurz-Radtourenfahrt (44/72/112 km)
- Sonntag in Burgbrohl: 38. Brohltal-RTF (45/75/111/152 km)
Vereinsausfahrten: Diese Woche nur Donnerstag
24. Jul
Leider ist es ziemlich sicher, dass es am Dienstag ordentlich regnen wird. Da wollen wir kein Risiko eingehen – deshalb keine organisierte Ausfahrt. Und am Donnerstag sind wir leider etwas knapp mit Guides – kein Angebot für Gruppe 3
Wie immer starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 25.07.17:
Kein Angebot aufgrund des schlechten Wetters. Treffen zum freien Training ist natürlich möglich.
Donnerstag, 27.07.17:
- Gruppe 1, A und B (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Pit-Stopp Zündorf (57 km/228 Hm) – Die traditionelle Sommer-Variante der Zündorf-Groov Strecke, bitte die Kohle für das Kaltgetränk nicht vergessen!
Guides: Thomas L., Roland, Helmut - Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Kraheck (62 km/1050 Hm) – Hügel sammeln bis zur Sieg und zurück
Guides: Dirk, Jürgen R., Markus, Martin A. - Gruppe 3:
Entfällt diesmal urlaubsbedingt. Freies Training ist natürlich möglich - MTB:
Entfällt diesmal urlaubsbedingt. Freies Training ist natürlich möglich
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wochenende:
- Samstag – Sonntag: Rad am Ring – der RCB ist mit 20 + x Leuten beim 24 Stunden-Rennen dabei. Kommt und feuert uns an!
Ihr findet uns auf den Parzellen D164 – D168 (vor Mercedes-Tribüne) – haltet nach den RCB-Beachflags Ausschau - Sonntag: RTF „Rund um die Siegburger Abtei“ (45/ 72/ 128/ 155 km) und „Siegburger Rad-Marathon“ (210 km)
Die Details werden in der internen Facebook-Gruppe verabredet.
Was machen unsere Guides denn so im Urlaub?
- Thomas S.: Powern auf dem Tempelhofer Feld in Berlin – Geheimtipp für alle, die mal richtig Gas geben wollen
- Ralph und Martin Ö.: Auf den Spuren der Tour de France von Annecy nach Embrun – hier gibt es den Blog dazu
- Ulrich: 3 mal auf den Mont Ventoux (an einem Tag!)
