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Le Tour de RCB – nos entraînements à cette semaine
10. Jul
Tranchot/Müffling: Bureau topographique
de la cartedes quatre Départements réunis de la rive gauche du Rhin (1801)
Nous sommes à la moitié du Tour de France et voici nos parcours RCB de la semaine:
Comme toujours le départ sera à 17:30 heures au T-Campus am Landgrabenweg
Mardi, 11 Juillet 2017:
- Groupe des débutants (vitesse moyenne entre 20 et 22 km par heure):
Le Champ-des-Morts – Le-Haut-de-St.Hilbert (66 km/dénivelé 514 m) – Deux difficultés qui seront récompensées par une très jolie vue!
Guidé par Thomas et Maria - Groupe Un/Deux (vitesse moyenne entre 23 et km par heure):
Le Village Frédéric – Le-Haut-de-St.Hilbert (69 km/dénivelé 717 m) – Le groupe partira à la rencontre des débutants
Guidé par Martin A.
Jeudi, 13 Juillet 2017:
- Groupe Un (A et B) (vitesse moyenne entre 21 et 24 km par heure):
Le mont de Plaiser (60 km/dénivelé 579 m) – Un départ décontracté au bord de la Sieg qui sera suivi de 3 côtes raides et difficiles.
Guidé par Roland, Michael D., Jochen - Groupe Deux (A et B) (vitesse moyenne entre 25 et 28 km par heure):
Golf et Château d’Auel (78 km/dénivelé 1013 m) – Une étape très vallonnée dans la campagne montagneuse du Bergisch Land.
Guidé par Martin A., Ralph et Thomas S. - Groupe Trois (vitesse moyenne entre 27 et 30 km par heure):
Bonn – Double-Over – Bonn (88 km/dénivelé 1200 m) – Pour cette étape, c’est un nouveau parcour très difficile, tracé sur les meilleures recommandations de Jörn Rehagel!
Guidé par Norman et supporté par Jörn - Groupe VTT:
Comme toujours: Les Sept Montagnes
Sans guide
