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Die Touren in der zweitletzten Woche der Sommersaison

16. Sep

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Leider ist die Sommersaison bald vorbei. Nur noch diese und nächste Woche werden wir in der Sommer-Formation fahren, dann schwenken wir um auf unsere Wintertouren.

Bitte nehmt zur eurer Sicherheit ausreichende Beleuchtung mit. Wir kommen normalweise vor Einbruch der Dunkelheit zurück, aber spätestens bei der Heimfahrt vom Blauen Affen braucht ihr die Lampen.

Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrten ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.

Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 17. September 2019:

MTB und Rennrad Jugend

Es gibt eine leichte MTB-Tour und auch eine Rennrad-Tour. Die Strecken wird noch in der Gruppe vereinbart.

Guides: Holger und Joachim (MTB) sowie Julian (Rennrad)

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

33 km, 213 Hm: Burg Niederpleis
Flach einrollen an Rhein, Sieg und Pleis, dann eine leichte Steigung
Guide: Holger H.

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt max. 24 km/h)

47 km, 236 Hm: Sechtem
Flache und lockere Runde

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Helmut T.
PACE (Schnitt ca. 24 km/h), Guide: Martin A.

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

36 km, 500 Hm: Döttscheid
3 Anstiege, danach Ausrollen am Rhein

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guide: Lutz B.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: t.b.d.

Mittwoch, 18. September – CycloCross-Training

Zielgruppe: alle, die beim NRW Cross Cup für den RCB starten wollen oder ambitioniert an das Thema Cyclocross herangehen möchten! Weiterer Termin: 25.9.

Ort:  Universitätssportanlage Nachtigallenweg 86, 53127 Bonn-Venusberg

Leitung: Bruno H.

Teilnahme von Nichtmitgliedern nur nach vorheriger Rücksprache über ulle@radtreffcampus.de)

Donnerstag, 19. September 2019:

MTB Gruppe 2

Kreuz und quer im Siebengebirge
Guide: Holger

Rennrad Gruppe 1

45 km, 231 Hm: Sieglinde
Flach an der Sieg entlang mit Foto-Stop auf der Brücke

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Helmut T., Frank Z., Thomas K., Astrid F. (zum ersten Mal als Guide dabei!)
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Roland M., Lutz B.

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

40 km, 414 Hm: Sand
Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Armin W., Nicolai D.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guide: Thomas S., Thorsten A.

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

41 km, 702 Hm: Künzenhohn
Ein Helling nach dem anderen bis nach Künzenhohn und fast genauso wieder zurück. Für die schnelle Feierabendquälerei 🙂

Guide: Jürgen P.

RTF und Radmarathon am Wochenende

Weitere RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder

Falls ihr eine Tour anbieten möchtet: Bietet sie in unserer internen Facebook-Gruppe an und nicht in WhatsApp – nur so könnt ihr möglichst viele Leute erreichen.

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Unsere Ausfahrten am 11. und 13. September

10. Sep

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

2 Kommentare

Was hat dieses Foto mit unserem RCB zu tun?

Vielleicht, weil es hier am vergangenen Donnerstag so nett beim „Leitungstest“ war. Oder ist da noch was anderes? Es ist mittendrin zu sehen – aber wir verraten noch nichts!

Wir starten jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Bitte denkt an ausreichende Beleuchtung, zumindest für die Heimfahrt

Dienstag, 11.09.18:

  • MTB Einsteiger und Jugend
    Guide: Julian
  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
  • Petersberg (25 km/381 Hm) –  DER RCB Hausberg! Natürlich werden es auch die Einsteiger schaffen – Krönung der Saison
    Guide: Thomas S. und Maria
  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Thomas P. und Dirk F.
    PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Lutz
    Sand (40 km/ 414 Hm) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
  • Gruppe 2:
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Nicolai und Dirk S.
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Martin und Frank F.
    Bruchhausen (56/668 Hm) – Brettflache Anfahrt zur Rampe von Orsberg, Luft holen bei tollem Panoramablick & wellig zurück.

Donnerstag, 13.09.18:

  • MTB im Siebengebirge:
    Guide: t.b.d.
  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Thomas P.
    PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Roland
    Kameltour (ca. 40 km/370 Hm) – Eine Steigung – und oben solls tatsächlich Kamele geben!
  • Gruppe 2:
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Martin und Ralph
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Dirk F. und Nicolai
    Künzenhohn (42 km/702 Hm) –  Ein Helling nach dem anderen bis nach Künzenhohn und fast genauso wieder zurück. Für die schnelle Feierabendquälerei 🙂
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
    Hohenhonnef-Drachenfels-Petersberg (54 km/1059 Hm) –  Sechs Angriffe auf das Siebengebirge
    Guide: David

RTF am Wochenende

Am vergangenen Wochenende waren wir wieder mit großer Gruppe unterwegs: RTF Rheinbach, einige sogar mit An- und Abfahrt plus lange Strecke. An der 3 Kontrollstelle haben sich zufällig (fast) alle getroffen:

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Touren am 17. und 19. April

15. Apr

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Das war Amstel Gold Race – aber schon 2005, wie man bei genauem Hinsehen erkennen kann. Damals war der Radtreff Campus (noch nicht als Verein) bei der Jedermann-Tour dabei. Und sonntags schauten wir uns das Profi-Rennen an.

Diese Woche: Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Vereinsmitglieder.

Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 17.04.18:

  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Gestüt Widdig (36 km, 124 Hm) – Flach in die Felder zwischen Widdig und Bornheim
    Guide: Thomas S. und Helmut
  • MTB Einsteiger
    Siebengebirge
    Guide: Petra
  • RCB-Jugend
    Guides: Holger und Robert
  • Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
    Sand (40 km, 457 Hm) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
    Guides: Martin A. und Michael
  • Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Kochenbach (44 km, 681 Hm) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
    Guides: Nicolai, Lutz und Norman

Donnerstag, 19.04.18:

  • Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
    Zündorf-Groov (47 km, 141 Hm) – Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm
    Guides: Maria und Frank Z.
  • Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Wülscheid (57 km, 595 Hm) – Vier Anstiege werden durch eine lange Abfahrt entschädigt
    Guides: Martin A., Dirk F., Lutz und Peter
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
    Wahnbachtalsperre kurz (64 km, 655 Hm) – Verkürzte Variante der großen Tour, z.T. anspruchsvolle Steigungen, aber schöner Landschaft
    Guide: Norman
  • MTB (mittleres Niveau):
    Guide: Holger

Wochenende – endlich wieder RTFs!

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unsere Ausfahrten am 10. und 12. April

09. Apr

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Foto: Jens M. – vielen Dank!

Leider ist am Dienstag Regen, möglicherweise sogar Starkregen angesagt. Es kann also sein, dass wir unsere Touren kurzfristig absagen müssen

Wenn es klappt, wird es ein Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Vereinsmitglieder.

Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 10.04.18:

Leider müssen wir alle Touren wegen des angekündigten Starkregens absagen. Wir setzen auf Sicherheit!

  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Gestüt Widdig (36 km, 124 Hm) – Flach in die Felder zwischen Widdig und Bornheim
    Guides: Norman und Helmut
  • Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
    Sand (40 km, 457 Hm) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
    Guides: Michael D. und Dirk
  • Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Kochenbach (44 km, 681 Hm) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
    Guides: Nicolai und Thomas S.

Donnerstag, 12.04.18:

  • Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
    Allner (47 km, 415 Hm) – Flach an Rhein und Sieg entlang, danach zwei Steigungen
    Guides: Martin A., Joe und Heike
  • Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Wormersdorf (61 km, 456 Hm) – Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen
    Guides: Markus, Jürgen R., Thomas S. und Nicolai
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
    Bach an der Sieg (59 km, 716 Hm) – Nach flacher Anfahrt an der Sieg drei längere Steigungen
    Guide: Jürgen P.
  • MTB (mittleres Niveau):
    Guide: Holger

Wochenende:

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Salidas del club de esta semana – unsere Vereinsausfahrten in dieser Woche

21. Aug

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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(*)

La Vuelta a España ha comenzado, con pendientes de hasta el 31%. En nuestro caso no serán tan fuertes, pero esperamos poder aprovechar por fin el buen tiempo para acumular altitud en nuestras cuentas.

Como siempre, comenzamos a las 17:30 en frente del T-Campus en Landgrabenweg

Deutsche Version: Siehe unten!

Martes, 22 de Agosto de 2017:

Jueves, 24 de Agosto de 2017:

Cicloturistas este fin de semana:

Deutsch:

Die Vuelta a España ist gestartet und dort werden Steigungen bis zu 31% bewältigt. Bei uns ist es nicht ganz so heftig, aber wir werden das hoffentlich endlich schöne Wetter nutzen, um noch einmal einige Höhenmeter zu sammeln.

Wie immer starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 22.08.17:

  • Einsteiger (Schnitt zwischen 20 und 22 km/h):
    Sand (40 km/457 Hm) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
    Guides: Helmut und Roland
  • Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 23 und 27 km/h):
    Buchholz (64 km/834 Hm) –  Bewegtes Gelände im Pleiser Land mit vier Anstiegen
    Guide: Martin A. und Thomas S.

Donnerstag, 24.08.17:

  • Gruppe 1, A und B (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
    Lüftelberg (44 km/427 Hm) – Eine Steigung am Venusberg, danach weitgehend flach
    Guides: Roland, Frank Z. und Ulrich
  • Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Hüscheid (51 km/910 Hm) – Muntere Anstiege im Pleiser Land. Ein wenig Kondition sollte mitgebracht werden
    Guides: Martin A. und Michael D.
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h)
    Dinkelbach (60 km/1031 Hm) – Anspruchsvoll ins Wiedtal und zurück
    Guide: Thomas S.
  • MTB
    Siebengebirge
    Guide: Frank J.

RTFs diese Woche

Samstag in Köln: 34. Rheinenergie RTF – Die Energie Tour (45/ 75/ 115 km)

(*) (c) Pedro A. Gracia Fajardo, escudo de Manual de Imagen Institucional de la Administración General del Estado, CC0, Link

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