Beiträge getaggt mit Phantasialand
Alaaf! Minimal-Programm an Fastelovend
05. Feb
Karnevalsbedingt ist unser Programm in dieser Woche etwas eingeschränkt…
Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 06.02.18
Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guides: Thomas S. und Peter- Absage wegen Glättegefahr
Mittwoch, 07.02.18:
- Indoor-Cycling für Vereinsmitglieder
Wieverfastelovend, 08.02.18:
- Freies Training ohne Guide
Empfehlung: Bonn-Beuel großräumig umfahren – Plattfußgefahr!
Wochenende:
- Freies Training – Vereinbarung über unsere interne Facebook-Gruppe
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wintertouren Kalenderwoche 5
29. Jan
Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 30.01.18
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Empfehlung: Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Thomas
Mittwoch, 31.01.18:
- Indoor-Cycling für Vereinsmitglieder
Donnerstag, 01.02.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – im Uhrzeigersinn
Guide: Ulrich
- Workshop „Atemtechnik“ für Vereinsmitglieder, 19:00 Uhr, gesonderte Anmeldung vgl. Mail.
Sonntag
- Freies Training – Vereinbarung über unsere interne Facebook-Gruppe
- Bahntraining in Kaarst-Büttgen für Vereinsmitglieder, gesonderte Anmeldung vgl. Mail.
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wintertouren in dieser Woche
08. Jan
Auch in dieser Woche müssen wir flexibel sein. Es kann sein, dass wir leider wieder kurzfristig absagen müssen, denn Rennradfahren in Dunkelheit bei Regenschauern und Wind macht wenig Sinn.
Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 09.01.18
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A. - Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
Guide: Thomas S.
Mittwoch, 10.01.18:
- Indoor-Cycling für Vereinsmitglieder – bereits ausgebucht
Donnerstag, 11.01.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – im Uhrzeigersinn
Guide: Michael A. - MTB im Siebengebirge
Guide: Frank J.
Samstag, 13.01.18, 13:00 Uhr
- Cross’n’Gravel „light“ (ca. 1,5 Stunden)
Locker über die Felder zwischen Rhein und Sieg (Siegauge passt aus nachvollziehbaren Gründen derzeit nicht so gut…)
Guide: Thomas
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Ob es diese Woche klappt?
11. Dez
Der Wetterbericht macht wenig Hoffnung. Es kann sein, dass wir leider wieder kurzfristig absagen müssen, denn Rennradfahren in Dunkelheit bei Schneeregen und Wind macht wenig Sinn.
Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 12.12.17
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A. - Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
Guide: Thomas S.
Donnerstag, 14.12.17:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
ACHTUNG: Wegen der Telekom-Weihnachtsfeier treffen wir uns auf dem Parkplatz gegenüber
Guide: Thomas
Samstag, 16.12.17
- Da steht das Cyclocrossrennen des Radteam Pulheim auf dem Programm. Der RCB wird in den Hobbyrennen und bei den Lizenzrennen in der Mastersklasse am Start sein. Es geht auch um die Gesamtwertung des NRW-Cross-Cups – einige RCBler liegen gut im Rennen!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wintertouren in dieser Woche – und Frühjahr in Belgien
04. Dez
Von Spotter2 – Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16884098
Was es mit diesem schönen Kopfsteinpflasterweg auf sich hat erfahren unsere Vereinsmitglieder nochmal im Detail. Stichwort „Frühjahrstour“
Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 05.12.17
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A.
Donnerstag, 07.12.17:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
Guide: Maria - MTB (auch für Einsteiger geeignet)
Siebengebirge
Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
Guide: Frank J.
Samstag, 09.12.17
- 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
Guide: Thomas S.
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Jetzt für den Sommer trainieren – unsere Ausfahrten in dieser Woche
27. Nov
Der nächste Sommer wird kommen – deshalb trainieren wir bereits JETZT!
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 28.11.17:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A. - Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
Guide: Thomas S.
Donnerstag, 30.11.17:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
Guide: Thomas S. - MTB (auch für Einsteiger geeignet)
Siebengebirge
Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
Guides: Ulrich und Frank J.
Freitag, 01.12.17:
- 18:30 Uhr: Unsere Weihnachtsfeier!
Samstag, 02.12.17
- 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
Guide: Thomas S.
Sonntag, 03.12.17
- Bahntraining in Neuss-Büttgen – Für Vereinsmitglieder
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unser Angebot in dieser Woche
20. Nov
Die Sonnenstrahlen werden wir auf unseren Abendtouren vorläufig leider nicht mehr sehen. Winter eben…
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 21.11.17:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A. - Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
Guide: Thomas S.
Donnerstag, 23.11.17:
- Kein Tourenangebot
Stattdessen gibts für unsere Vereinsmitglieder einen Vortragsabend mit dem Team Sky Profi Christian Knees (8x Tour de France, 5x Vuelta, 4x Giro d’Italia) und dem Eurosport-Moderator Karsten Migels.
Samstag, 25.11.17
- 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
Guide: Thomas S.
Sonntag, 19.11.17
- Freies Tourenangebot – Verabredungen in unser vereinsinternen Facebook-Gruppe
… und ein bisschen Kravall-Radfahren in New York
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Vereinsausfahrten in dieser Woche
13. Nov
So langsam wirds richtig winterlich. Radfahren kann trotzdem Spaß machen, wenn man auf die richtige Ausstattung achtet:
Ihr solltet dazu ein Rennrad mit zuverlässiger Beleuchtung (ordentliche Strahler – Halogen oder LED – Akku oder Nabendynamo + ordentliches Rücklicht, Stirnlampe als Ergänzung), idealerweise mit Schutzblech und entsprechende Radkleidung mit Reflektoren oder eine Sicherheits-Weste und Reflektoren an den Beinen mitbringen.
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 14.11.17:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A.
Donnerstag, 16.11.17:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
Guide: David - MTB (auch für Einsteiger geeignet)
Siebengebirge
Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
Guide: Frank J.
Samstag, 18.11.17
- Survival & Wino Tour: Mit dem MTB ins Ahrtal, Hotelübernachtung und zurück. Leider ausgebucht. Mitfahren auf dem Hinweg ist aber möglich
Start: 12:00 Uhr am Campus
Sonntag, 19.11.17
- Einige unserer Vereinsmitglieder probieren sich beim Bahntraining in der Halle in Neuss-Büttgen aus. Interesse? Einfach in den RCB eintreten!
… und letzten Sonntag in Hürth-Kendenich:
- Bericht im Spoke Magazine – unser Bericht kommt hier auf der Webseite in Kürze
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wenn schon dunkel, dann richtig: unsere Vereinsausfahrten jetzt um 18:00 Uhr
06. Nov
Auf mehrfachen Wunsch ändern wir für die Wintersaison unsere Startzeiten am Dienstag und Donnerstag: Es geht jetzt erst um 18 Uhr los. Also weniger Streß nach dem Job, und dunkel ist es sowieso.
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 07.11.17:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin A.
Donnerstag, 09.11.17:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
Guide: Martin A. - MTB (auch für Einsteiger geeignet)
Siebengebirge
Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
Guide: Frank J.
Samstag, 11.11.17
13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
Siegaue
Guide: Thomas S.
Muss leider abgesagt werden, nicht nur wegen Karneval 😉
Sonntag, 12.11.17
- Da können wir uns mal testen: Hürth-Kendenich – Raiba RadCross im Rahmen des GENESIS NRW Cross Cup, incl. Hobbyrennen für MTB und Cyclocross
Cyclocross-Theorie, unterhaltsam gemacht:
- Die 10 wichtigsten Fähigkeiten beim Cyclocross
- Nochmal in schöner Zeitlupe: Auf- und Abspringen
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
