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Leistungs- oder Leitungstest? Unsere Touren am 4. und 6. September

03. Sep

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Am Donnerstag können wir beides machen: zuerst testen wir unsere persönliche Leistung am Petersberg, Drachenfels oder im Mucher Wiesental.

Und anschließend fahren wir zum „Leitungstest“, der traditionell an einem bestimmten Bierstand während des Aufbaus an Pützchens Markt stattfindet. Helmut S., unser Mitglied und Beueler Urgestein wird uns in diese Tradition einführen.

Wir starten jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Bitte denkt an ausreichende Beleuchtung, zumindest für die Heimfahrt

Dienstag, 04.09.18:

  • MTB Einsteiger
    Guide: Holger
  • Rennrad Jugend
    Guide: Ulrich
  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Rheidt (38 km/156 Hm) – Flach und leicht über die Felder nördlich von Bonn
    Guide: Thomas S.
  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit ?
    PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Lutz
    Erpeler Ley/Linz (49 km /323 Hm) – Flach hin und auf der anderen Rheinseite zurück, dazwischen eine interessante Steigung
    Bitte an Geld für die Fähre denken!
  • Gruppe 2:
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Nicolai und Dirk F.
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Martin und Norman
    Fritzdorfer Windmühle (56 km/652 Hm) – Einrollen am Rhein, zwei Anstiege

Donnerstag, 06.09.18:

  • MTB im Siebengebirge:
    Guide: Frank J.
  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Nicolai und Roland
    PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Thomas S. und Norman
    Petersberg (25 km/381 Hm) –  DER RCB Hausberg!
  • Gruppe 2:
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Lutz und Markus
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Frank F. und Dirk F.
    Aussichtstour (37 km/800 Hm) –  Kurze Strecke, anspruchsvolle Anstiege werden durch wunderbare Ausblicke auf das Rheintal belohnt
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
    Mucher Wiesenthal (48 km/1000 Hm) –  Kurze Strecke, aber viele Steigungen – ideal für ambitioniertes Training.
    Guide: ?

RTF am Wochenende

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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