Beiträge getaggt mit Crossenforst

Unsere Touren in dieser Woche

15. Jan

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Olivenbaum am Rhein …

… aber die Wettervorhersage sieht für diese Woche nicht besonders gut aus. Es kann sein, dass wir die Touren kurzfristig absagen müssen.

Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.  Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.

Dienstag, 16.01.18

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Leider ist unser bewährter Guide Martin ausgefallen, deshalb ohne Guide
    Empfehlung: Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung

Mittwoch, 17.01.18:

  • Indoor-Cycling für Vereinsmitglieder

Donnerstag, 18.01.18:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – im Uhrzeigersinn
    Guide: Ulrich
    – abgesagt wegen Sturmwarnung –

Wochenende

  • Freies Training – Vereinbarung über unsere interne Facebook-Gruppe

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Jetzt für den Sommer trainieren – unsere Ausfahrten in dieser Woche

27. Nov

Verfasst von thomas unter Di.-Ausfahrt

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Der nächste Sommer wird kommen – deshalb trainieren wir bereits JETZT!

Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 28.11.17:

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.
  • Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
    Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
    Guide: Thomas S.

Donnerstag, 30.11.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
    Guide: Thomas S.
  • MTB (auch für Einsteiger geeignet)
    Siebengebirge
    Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
    Guides: Ulrich und Frank J.

Freitag, 01.12.17:

  • 18:30 Uhr: Unsere Weihnachtsfeier!

Samstag, 02.12.17

  • 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
    Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
    Guide: Thomas S.

Sonntag, 03.12.17

  • Bahntraining in Neuss-Büttgen – Für Vereinsmitglieder

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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