Unsere Ausfahrten am 10. und 12. April
09. Apr
Foto: Jens M. – vielen Dank!
Leider ist am Dienstag Regen, möglicherweise sogar Starkregen angesagt. Es kann also sein, dass wir unsere Touren kurzfristig absagen müssen
Wenn es klappt, wird es ein Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Vereinsmitglieder.
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 10.04.18:
Leider müssen wir alle Touren wegen des angekündigten Starkregens absagen. Wir setzen auf Sicherheit!
Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Gestüt Widdig (36 km, 124 Hm) – Flach in die Felder zwischen Widdig und Bornheim
Guides: Norman und HelmutGruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Sand (40 km, 457 Hm) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
Guides: Michael D. und DirkGruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Kochenbach (44 km, 681 Hm) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
Guides: Nicolai und Thomas S.
Donnerstag, 12.04.18:
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Allner (47 km, 415 Hm) – Flach an Rhein und Sieg entlang, danach zwei Steigungen
Guides: Martin A., Joe und Heike - Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Wormersdorf (61 km, 456 Hm) – Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen
Guides: Markus, Jürgen R., Thomas S. und Nicolai - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Bach an der Sieg (59 km, 716 Hm) – Nach flacher Anfahrt an der Sieg drei längere Steigungen
Guide: Jürgen P. - MTB (mittleres Niveau):
Guide: Holger
Wochenende:
- Wiederum leider keine RTF, aber eine CTF in Altenkirchen: 4. Geführte Westerwälder MTB-Tour (30/50 km)
- Der RCB verabredet sich in der vereinsinternen Facebook-Gruppe
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
RCB Rennteam: Ostermontag in Ahrweiler
05. Apr
Der deutsche Amateurradsport trifft sich am Ostermontag zum Großen Osterpreis der Bade- und Rotweinstadt Ahrweiler, da darf der RCB natürlich nicht fehlen. Bei Sonnenschein aber noch kühlen Temperaturen mussten die Seniorenfahrer um 10 Uhr morgens an den Start. Andreas, Silvio, Thomas und Frank zeigten wieder eine starke Leistung. Im Vorjahr fuhr Frank hier im eiskalten Regen auf den dritten Platz. Entsprechend motiviert ging es zur Sache. Nach 36 km belegte Frank im Massensprint den 5. Platz und steht aktuell auf dem 17. Platz der deutschen Seniorenrangliste! Frank holt sich im dritten Rennen den dritten Top Ten Platz – das Podium ist auch in diesem Jahr wieder zum Greifen nahe!! Thomas wurde in seinem zweiten Rennen für den RCB 13. Jörg war leider grippekrank, ansonsten wäre sicher ein noch besseres Manschaftsergebnis herausgesprungen.
Melanie und Constanze standen im Frauenrennen am Start. Constanze fuhr ihr erstes Radrennen und Melanie nach Rund in Merken ihr zweites. Für unseren Verein war dies auch eine kleine Premiere: bisher hatten wir immer nur Einzelstarterinnen im RCB und in dieser Saison ein kleines Frauenteam. 🙂 Im Rennen, dass gemeinsam mit den Senioren 4 ausgetragen wurde, ging es dann ganz schön zur Sache. Melanie wurde im stark besetzten Feld gute 13.!
Bei den Amateuren der Kategorie C standen mit David, Jan, Moritz und Michael für den RCB und Florian für das Team Strassacker fünf RCBler am Start. Auch hier gab es eine Premiere: Jan fuhr sein erstes Lizenzrennen. Das mit 120 Startern für den 1,2 km langen Dreieckskurs in Ahrweiler recht großes Feld, zersplitterte auf den 55 Runden, so dass nur rund 40 Fahrer im Hauptfeld ankamen. Zwei RCBler hielten sich wacker und so wurde Florian im Sprint des Hauptfeldes 14. und Moritz schaffte den 25. Platz in seinem zweiten Rennen.
Auch am Streckenrand wurden immer wieder RCBler gesichtet – danke für Euren Support! Herzlichen Dank auch an die Organisatoren vom RSV Sturmvogel Bad Neuenahr-Ahrweiler für die wieder einmal sehr gelungene Veranstaltung.
Am kommenden Sonntag steht die VIVAWEST Ruhrpott Tour 2018 in Duisburg für unsere Amateure auf dem Programm. Leider gibt es hier kein Frauenrennen.
Unsere Ausfahrten am 3. und 5. April
02. Apr
Bei den Rennradfahrern gehasst, aber auch geliebt: Das Kopfsteinpflaster.
Am Wochenende probieren sich einige RCBler in Belgien auf den berühmten Abschnitten der Flandernrundfahrt aus – ganz ohne Streß, denn die Rennen fanden am vergangenen Wochenende statt.
Aber ihr könnt auch schon am Donnerstag mit Gruppe 2 unsere rheinische Mini-Belgienstrecke am Schloß Falkenlust ausprobieren.
Außerdem starten wir am Dienstag mit unseren beliebten Einsteiger-Touren: Locker die Grundlagen des Rennradfahrens erlernen, ohne Hektik und Leistungsdruck.
Und ab Dienstag, 10. April wird es ein Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Leute.
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 03.04.18:
- Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Stockem (38 km, 145 Hm) – Leichte und flache Strecke zum Rotter See
Guides: Thomas S., Helmut und Poggi - Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Oedingen (47 km, 529 Hm) – Einrollen am Rhein, gleichmäßig, mittellange Steigung, durch den Kottenforst retour
Die Steigung bei Bandorf wird nicht gefahren
Guides: Lutz und Heike - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Oedingen (47 km, 529 Hm) – Einrollen am Rhein, gleichmäßig, mittellange Steigung, durch den Kottenforst retour
Guides: Michael und Dirk
Donnerstag, 05.04.18:
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Oberpleis (47 km/384 Hm) – Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle & eine schöne Abfahrt
Guides: Lutz und Frank Z. - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Schloß Falkenlust (52 km/254 Hm) – Flache Strecke, mit ca. 500 m Kopfsteinpflaster
Guides: Thomas S., Jürgen P. und Nicolai (erstmals als Guide dabei!) - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Meckenheim (54 km/492 Hm) – Ein Anstieg, dann flach durch den Kottenforst
Guides: Norman und Peter
Wochenende:
- Von Freitag bis Sonntag sind 12 RCBler auf der Frühjahrstour in Oudenaarde unterwegs und probieren die Hügel aus, auf denen am vergangenen Wochenende die Flandernrundfahrt stattfand.
- Leider keine RTF, aber eine CTF: Sonntag in Burgbrohl: 16. RHODIUS Brohltal CTF
Kopfsteinpflaster:
- Video: So fährt man richtig über Kopfsteinpflaster
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Sommersaison 2018 hat begonnen!!!
29. Mrz
Mit 38 RCB’ler sind wir in die Sommersaison 2018 gestartet. Wir freuen uns auf viele schöne Kilometer, tolle Events und Brägeln im Blauen Affen.
RCB Rennteam fährt bei Rund in Merken – Fahrtechniktraining@RCB
28. Mrz
Rund in Merken
Am vergangenen Sonntag richtete der RRC Düren-Merken das Rennen ‚Rund in Merken‘ mit 11 verschiedenen Wettkampfklassen aus. Die Rennen auf dem 2,5 km langen Rundkurs durch Merken und die umliegenden Felder werden durch den schmalen Feldweg nach Start und Ziel sowie den allgegenwärtigen Wind geprägt. Wie schon im vergangenen Jahr wurden die Veranstalter mit Sonne und angenehmen Temperaturen belohnt.
In den teilweise recht großen Starterfelder waren insgesamt 12 RCBler vertreten. Den Anfang machte Bruno bei den Senioren IV. Er fuhr gewohnt aktiv mit und erkämpfte sich einen guten 15. Platz. In der Frauenkategorie stand unser neues Mitglied Melanie in ihrem ersten Lizenzrennen am Start. Das Rennen wurde durch die starken holländischen Frauen vom Jos Feron Lady Force Team geprägt. Das Niveau war hoch und es gewann eine ehemalige Berufsrennfahrerin. Melanie kämpfte hart um den Anschluß, am Ende sprang aber leider keine Platzierung heraus.
Als Nächstes war Julian für den RCB und unser Mitglied Caspar für sein neues Team Strassacker im Hobbyrennen dran. Wie gewohnt war das Niveau vergleichbar mit der C-Amateurklasse und so zeigten sich die starken Jedermänner vorne. Caspar fuhr sehr aktiv und konnte an seinem Geburtstag unter die Top Ten fahren – herzlichen Glückwunsch! Julian kämpfte sich mit einer zurückliegenden Gruppe über die 40 km und war mit seinem Saisonstart recht zufrieden.
Beim Rennen der Senoren 2 und 3 standen mit Rudi, Markus, Andreas, Jörg und Thomas gleich 5 Fahrer für den RCB am Start. Thomas gab seinen Einstand für unseren Club und zeigte ein starkes Rennen. Gleich in der ersten Runde unternahm er einen Ausreißversuch. Am Ende rissen zwei Fahrer aus und im Sprint des im Rennverlaufs deutlich dezimierten Feldes belegte Jörg insgesamt den neunten Platz und Thomas wurde Achzenhnter. Jörg war sehr zufrieden mit seinem Saisonstart, da er nach seiner sehr erfolgreichen Cyclocrosssaison im Winter mit Knieproblemen zu kämpfen hatte und unsicher war, ob das Knie hält.
Bei den C-Amateuren starteten für den RCB David und Moritz und für sein neues Team Strassacker Florian. Florian war wie aus der letzten Saison gewohnt sehr aktiv und oft vorne im Feld zu finden, immer in seiner Nähe unser Debütant Moritz. David kämpfte derweil um den Anschluß ans Hauptfeld. Am Ende sprang für Florian und Moritz ein Platz in den Top 30 heraus.
Am Ostermontag steht das Rennen in Ahrweiler auf dem Programm – Supporter willkommen!
Fahrtechniktraining@RCB
Bereits am Samstag lud unser fleißiger Trainer Thomas zum Fahrtechniktraining auf dem Parkplatz am Römerbad. Er ließ seine Schülerinnen und Schüler bei lockerer Stimmung um die durchgesägten Tennisbälle flitzen, zeigte Kurventechnik und korrektes Bremsen.
Donnerstag, 29. März: Beginn unserer Sommersaison
26. Mrz
Die Sommerzeit ist da und damit starten wir am kommenden Donnerstag mit unserem Sommer-Modus, also mit Rennrad-Gruppen in 3 Leistungsklassen. Ab Dienstag, 3. April beginnen auch wieder unsere beliebten Touren für Einsteiger, ergänzt durch ein Angebot für eine mittlere Leistungsklasse.
Und ab Dienstag, 10. April wird es ein Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Leute.
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Sicherheit wird bei uns groß geschrieben
Bitte beachtet unbedingt diese Hinweise. Die Guides werden euch vor dem Start auch nochmals über weitere Details informieren
- Es besteht Helmpflicht,
- Jeder Teilnehmer ist selbst dafür verantwortlich, den gesundheitlichen Anforderungen gewachsen zu sein.
- Identifikation mitführen (z.B. Visitenkarte, Tel.-Nr. für den Notfall oder Ihr bastelt Euch eine RCB-Notfallkarte),
- ausreichend Getränke und Riegel mitführen,
- in den Gruppen vorsichtig und rücksichtsvoll fahren,
- die Anweisungen der Guides befolgen,
- dem Guide Bescheid sagen, wenn man sich unterwegs von der Gruppe verabschieden möchte,
- auf den Hintermann/die Hinterfrau achten und nach vorne rufen, falls jemand abgehängt wird,
- nur mit betriebssicherem Rad, Ersatzschlauch, Pumpe fahren.
- Für die Einhaltung der deutschen Straßenverkehrsordnung ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich.
- Keine Ohrhörer verwenden
- Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr.
- Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung.
Fahren in der Gruppe
Bitte fahrt Einer- oder Zweierreihe und nicht im Pulk, die Guides sagen die Formation an.
Zudem findet Ihr bei www.QuaelDich.de eine super Beschreibung über das Fahren in der Gruppe.
Und hier noch ein passendes Video zu den wichtigsten Handzeichen.
Donnerstag, 29.03.18 – Sommersaison
Bei Bedarf teilen wir die einzelnen Gruppen größenmäßig auf
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Langel (48 km/170 Hm) – Flache Feierabendrunde
Guides: Maria, Lutz, Frank Z. - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – unser Klassiker, im Uhrzeigersinn, also zuerst über die Felder
Guides: Ulrich, Thomas S., Josef, MIchael D. - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – unser Klassiker, gegen den Uhrzeigersinn, unterwegs winken wir der Gruppe 2 zu
Guides: Norman und David
Rennen, auch für die „Hobbyklasse“
- Ostermontag, 02.04.18: Großer Osterpreis der der Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler
1. Vorstandssitzung mit neuer Besetzung
20. Mrz
Gestern Abend tagte der RCB-Vorstand das erste Mal mit Astrid – unserer neuen Ressortleiterin Events – noch einmal ein herzliches Willkommen. Astrid startet direkt mit der Planung zweier Events: Herbst-Tour und Weihnachtsfeier. Darüber hinaus freuen wir uns mit Kristina eine Unterstützung für unsere Vorstandsarbeit erhalten zu haben – Kristina überlegt, die Aufgaben der Schriftführerin zu übernehmen und möchte sich vorher ein Bild davon machen: natürlich gerne und Dir eine herzliches Willkommen. Wir möchten gerne weitere engagierte RCBler über kleine „Projekte“ für die Vereinsarbeit gewinnen und geben jedem die Möglichkeit, seine Ideen einzubringen und – falls möglich – umzusetzen. Dabei können die Aktivitäten dann auf mehrere Schultern verteilt werden – die sich daraus ergebene Vielfalt gestaltet unseren Radtreff Campus Bonn e.V. lebendig und bunt!
(nicht auf dem Bild: Ulrich, Julian und Thomas P.)
Letzte Dunkeltour – zum Dom nach Köln!
19. Mrz
Leider hat uns der Winter in der vergangenen Woche ganz unerwartet wieder ausgebremst. Und auch in dieser Woche bleibt es noch kalt. Wir versuchen es aber noch einmal am Donnerstag mit der traditionellen Wintersaison-Abschluß-Tour „Dom zu Kölle“
Wir starten jetzt wieder zu unserer üblichen Startzeit 17:30 Uhr. Es geht los am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 20.03.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – im Uhrzeigersinn
Guide: Josef
Donnerstag, 22.03.18:
- Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Dom zu Kölle (72 km/431 Hm) – Mitten in die große Stadt bis auf die Domplatte
Guides: Thomas und Josef
Wochenende:
- Fahrtechniktraining am Samstag und Sonntag: mit unserem Trainer Thomas L. Doodle-Abfrage in unserer Mitglieder-Mail
- Keine RTF, aber eine CTF: Sonntag in Mülheim-Kärlich (bei Koblenz): Rolf’s Gedächtnis CTF (32/60 km)
Rennen, auch für die „Hobbyklasse“
- Sonntag, 25.03.18: Düren-Merken – voraussichtlich auch mit den „RCB Ultras“ mit dem Rad hinfahren – achtet auf den Facebook-Eintrag von Ulrich
- Ostermontag, 02.04.18: Großer Osterpreis der der Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler
RCB Rennteam: 4. Platz bei – 4 Grad in Trierweiler
18. Mrz
An den Strassenrändern lag noch Schnee, als die Senioren morgens um 10 Uhr bei minus 4 Grad Celsius in ihr Rennen in Trierweiler bei Trier starteten. Die 1,9 km lange, mit zwei Anstiegen versehene Strecke musste von den Senioren 3 zwanzig Mal umfahren werden. Dick eingemummelt standen die Fahrer am Start. Vom RCB heute leider nur Frank am Start. Er zeigte sich wieder sehr aktiv, hatte aber am Ende nicht das Glück des Tüchtigen und verpasste knapp das Podium: vierter Platz bei minus 4 Grad! Trotzdem herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!!
Ergebnisliste der Senioren 3 in Trierweiler – Fahrer aus ganz Deutschland am Start!
Am kommenden Sonntag steht für die RCBler das erste ‚Heimrennen‘ auf dem Plan: Rund um Merken (Ortsteil von Düren). Die Klassen Hobby, Senioren, Amateure C und Frauen werden von RCBlern bestritten! Supporter sind willkommen – Rennwurst wird an Start und Ziel bestimmt wieder angeboten … 🙂
RCB-Saisonauftakt in Köln, Neuwied und Herford – Ende der Bahnsaison
13. Mrz
Kölner und Neuwieder RTF-Saionstart
6. Herforder Frühjahrspreis
Beim Auftakt der deutschen Straßensaison war in diesem Jahr leider nur Frank für den RCB am Start. Grippenachwirkungen und familiäre Verpflichtungen hinderten so einige RCBler an der Fahrt nach Ostwestfalen. Aber Frank legte gleich so los wie wir es aus der vergangenen Saison von ihm gewohnt waren. Immer als Aktivposten im Feld verpasste er nur knapp die Ausreißergruppe und belegte im Hauptfeldsprint der Masters 3 nach 39 km den dritten Platz, was insgesamt zu einem hervorragenden 7. Platz reichte.
Ende der RCB-Bahnsaison
Am Sonntag fand das letzte RCB Bahn- und Fahrtechniktraining für diese Wintersaison in Büttgen statt. Diesmal mit kleinem, ebenfalls grippegeschwächtem Teilnehmerkreis. Insgesamt begeisterte unser Trainer Thomas bei diversen Terminen 56 RCBler für das Training auf der Bahn.
Herzlichen Dank an Thomas für die Organisation und Durchführung!
