Vereinsausfahrten am 4. und 6. Juli (Update)

ABSAGE ALLER TOUREN AM DONNERSTAG AUFGRUND DER AMTLICHEN UNWETTERWARNUNG!

Wie immer starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 04.07.17:

  • Einsteiger (Schnitt zwischen 20 und 22 km/h):
    Neue Strecke: Oberer Dützhof (54 km/353 Hm) – flach aus der Stadt – eine Steigung – flach wieder zurück
    Guides: Thomas S., Helmut
  • Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 23 und 27 km/h):
    Klein Vernich (71 km/386 Hm) – zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.
    Guide: Michael D. und Martin A.

Donnerstag, 06.07.17:

  • Gruppe 1, A und B (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
    Uckerath (60 km/356 Hm) – Lockeres Einrollen an der Sieg, danach drei etwas anspruchsvollere Steigungen
    Guides: Roland, Frank Z., Thomas S., Frank F.
  • Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Golf Club Schloß Auel (78/1013 Hm) – Hügelig ins Bergische Land
    Guides: Martin A., Ralph, Ulrich, Maria, Julian H.
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
    Weiler in der Ebene (100 km/562 Hm) – Der Name ist Programm. Zwei kleine Steigungen und dazwischen Roller-Strecken
    Guides: Norman, Jürgen P.
  • MTB:
    Siebengebirge auf „gelben Wegen“

    Guide: Frank J.

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

Wochenende:

Die Details werden in der internen Facebook-Gruppe verabredet.

RCB-Jugend zum Grand Départ der Tour de France in Düsseldorf

„Den Profis über die Schulter schauen“ – Das war das Motto des Ausflugs der RCB-Jugend zum Grand Départ der Tour de France in Düsseldorf. Trotz des Regens machten sich am Samstagmorgen fünf Jugendliche der RCB-Jugend zusammen mit Eltern und weiteren RCBler auf den Weg nach Düsseldorf, um vor Ort die Tour de France mitzuerleben. Zuerst ging es in die Altstadt, um dort das Rahmenprogramm der Tour de France zu inspizieren, was uns aber zumindest bei dem Wetter nicht so überzeugte. Ganz anders: Das Geschehen auf und an der Strecke. Rechtzeitig zur Ankunft der Werbekrawane im Vorfeld des Zeitfahrens suchte sich die kleine RCB-Delegation eine guten Platz an der Strecke, um alles hautnah im Blick zu haben und um ein paar Werbegeschenke abzugreifen. Als dann das Zeitfahren begann und die ersten Profis an uns vorbei rauschten, waren wir dann endgültig im Tour de France-Fieber. Tatkräftig feuerten wir Tony Martin, Christian Knees und Co. mit einem lautstarken „Allez, Allez, Allez“ an. Anschließend unternahm die Gruppe dann noch einen kleinen Abstecher zur Kö, um nochmal das enge Treiben an der Strecke und die tolle Stimmung mitzuerleben, ehe es wieder mit dem Zug zurück nach Bonn ging. Ein super Ausflug, der sicherlich in den nächsten drei Wochen beim Tour de France gucken dem ein oder anderen Teilnehmer wieder in den Sinn kommen wird.

 

   

Christian Knees:  CK-Film

Vortour zur BARMER Charity Tour 2017

Helmut, Thomas und ich haben am Wochenende die Vorbereitung der BARMER Charity Tour 2017 um einen großen Schritt voran gebracht. Es gab einiges zu checken:

  • Erkundung der Strecke: z.B. ist es die perfekte Streckenführung mit landschaftlichen interessanten Passagen, gibt es Baustellen auf der Strecke, wo können wir eine Biopause einlegen oder ist die Streckenführung für die Gruppe gut?
  • Abstimmungen mit den Bürgermeistern/Ansprechpartnern vor Ort: Wer ist wo vor Ort, wo kann man das Pressefoto machen, wie können wir die Presse aktivieren? Wo gibt es Verpflegung zu bekommen? etc.
  • Abstimmung mit dem Hotel: Abstellmöglichkeit für die Räder, Zimmeraufteilunge/einfacher Check-in oder die Buffetauswahl etc.

Zusammenfassend können wir berichten:

  • Die Streckenführung geht durch tolle Landschaften – mit herrlichen Ausblicken.
  • Wir werden in unterschiedlichsten Pausenorten halt machen – von Schloß Sayn, über das kleine beschaulichen Örtchen Rehe oder das mittelalterliche Städtchen Hachenburg bzw. Wetzlar bis zum jungen Eitorf.
  • Das Hotel ist ein gutes 4-Sterne-Haus mit einem kleinen Pool – also Badesachen nicht vergessen.
  • Wetzlar ist ein schönes mittelalterliches Städtchen, in dem wir sicherlich abends einen netten Laden finden werden, um den Tag ausklingen zu lassen.
  • Es wird vor allem auf dem Rückweg eine Tour mit einigen HM (85 km / 1300 HM), aber die letzten 60km bis ins Ziel sind  dann flach – in den nächsten 2 Monaten also noch einige HM trainieren.

Hinweg: Bonn – Wetzlar

Rückweg: Wetzlar – Bonn

 

Wir freuen uns schon jetzt auf das gemeinsame Erlebnis mit Euch.

Hier ein paar Eindrücke von unterwegs (die Schilder haben uns für die 7. Charity-Tour auf dem richtigen Weg geführt):

                    

 

 

RCB beim Friesathlon-einmal Platz 5 und ein Sieg!

190 Starter fanden sich am Friesdorfer Freibad ein um beim 10. Crosstriathlon an den Start zu gehen. Der Event „Friesathlon“ hat sich längst zu einem Geheimtip für geländegängige Triathlonfans gemausert, zu denen auch schon Oliver Strankmann zählte. Am vergangenen Sonntag gingen Alexandra, Ralph & Roland für den RCB an den Start. Anke, Silvio und Michael waren als Fans dabei.

Die 3 RCB Starter haben die RCB Farben super vertreten. Roland ist bei seiner ersten Teilnahme locker im Hauptfeld geblieben und kam nur wenige Minuten hinter Alexandra ins Ziel. Sie konnte nach Schaltungsproblemen noch mal aufschliessen, wurde letztendlich 5. in einem starken Damenfeld, Siegerin wurde Thurid Buch vom SSF. Ralph lief den abschliessenden 9km Crosslauf in 35 Minuten und sicherte sich den Sieg bei den Herren Masters.

RCB in der Bonner Rundschau – ein sehr schöner Bericht – DANKE! :-)

        

RCB im Bonner Schaufenster und in der Rundschau – Berichte zu Rund in Rheinbach

Bonner Schaufenster:

Artikel aus dem Bonner Schaufenster dieser WocheBonner Rundschau:

RCB Rennteam: Podium in Rheinbach / RTF in Mayen

Caspar bei seinem ersten LizenzrennenBeim 34. Rund in Rheinbach fuhr Jörg Grünfeld wieder auf das Podium. Im Rennen der Senioren 3 und 4 wurde er nach 41 km und schlappen 54 Minuten und 32 Sekunden Zweiter im Sprint einer zehnköpfigen Gruppe. Frank O. stürzte knapp vor der Ziellinie nach Kontakt des Hinterrades eines anderen Fahrers und kam dann noch laufend als Elfter ins Ziel. Glücklicherweise zog er sich nur Schürfwunden und Prellungen zu. Ein weiterer Fahrer erlitt schwere Verletzungen als er über Franks durch die Luft geschleuderte Rennmaschine stürzte – auf diesem Weg gute Besserung nach Krefeld! Guido und Marco kamen unversehrt ins Ziel.
Jörg auf Platz 2 - Foto von Squadra Colonia (Danke!)Die Senioren 2 fuhren auf dem 1.500 m lagen Rundkurs durch die Rheinbacher Innenstadt weitere 3 Runden. Ulrich konnte sich im Massensprint nicht so gut einordnen und wurde Elfter.
Im nächsten Rennen fuhren die C-Amateure über 60 km. Am Start standen unsere RCBler David, Julian E., Felix, Caspar und Michael aus dem RCB Rennteam und Philipp, der für seinen Heimatverein RuMC Sturm Hombruch startet. Caspar fuhr in seinem ersten Lizenzrennen sehr stark und kam zusammen mit Michael und Philipp nach einer Stunde und 19 Minuten im Hauptfeld ins Ziel.
Jörg und Marco - Foto von Squadra Colonia (Danke!) Ulrich und Guido - Foto von Peter Bock (Danke!) Julian und David (Foto von Rüter - Danke!)

Beim Velothon in Berlin waren Julian H. von unserem Rennteam und unser Trainer Thomas am Start, Valerie musste leider verletzungsbedingt absagen. Julian verlor durch einen Sturz vor ihm den Kontakt zur Spitzengruppe, Thomas war von Anfang an nicht auf Platzierung aus, genoß die Strecke und legte trotzdem einen heißen Reifen aufs Berliner Pflaster.

Bei RTF und Radmarathon des RSC Mayen waren unsere fleißigen Wertungspunktesammlerinnen und – sammler wieder in zweistelliger Personalstärke unterwegs und genoßen die Sommerhitze in der Eifel.

RCBler bei der RTF in Mayen (Foto von Angela Maya bei Facebook - Danke!)Und als weiteres Highlight wurde unserem 30. Guide David am Rand der Rennstrecke in Rheinbach von diversen Vorstandsmitgliedern, Guides, einem Sponsor, dem Rennteam und Supportern das neongelbe Guidetrikot überreicht! In diesem Kontext: Danke an alle Guides für Euer Engagement!

David bekommt das Guidetrikot!

MTB’ler im Siebengebirge unterwegs

Gruß vom Ölberg von den MTBlern!