Vereinsausfahrten am 4. und 6. Juli (Update)
05. Jul
ABSAGE ALLER TOUREN AM DONNERSTAG AUFGRUND DER AMTLICHEN UNWETTERWARNUNG!
Wie immer starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 04.07.17:
- Einsteiger (Schnitt zwischen 20 und 22 km/h):
Neue Strecke: Oberer Dützhof (54 km/353 Hm) – flach aus der Stadt – eine Steigung – flach wieder zurück
Guides: Thomas S., Helmut - Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 23 und 27 km/h):
Klein Vernich (71 km/386 Hm) – zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.
Guide: Michael D. und Martin A.
Donnerstag, 06.07.17:
- Gruppe 1, A und B (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Uckerath (60 km/356 Hm) – Lockeres Einrollen an der Sieg, danach drei etwas anspruchsvollere Steigungen
Guides: Roland, Frank Z., Thomas S., Frank F. - Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Golf Club Schloß Auel (78/1013 Hm) – Hügelig ins Bergische Land
Guides: Martin A., Ralph, Ulrich, Maria, Julian H. - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Weiler in der Ebene (100 km/562 Hm) – Der Name ist Programm. Zwei kleine Steigungen und dazwischen Roller-Strecken
Guides: Norman, Jürgen P. - MTB:
Siebengebirge auf „gelben Wegen“
Guide: Frank J.
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wochenende:
- Samstag: Vorschlag für die Burg-Fans: Burg Olbrück lange Strecke (100 km, 1293 Hm) – Wellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke. Start ab Campus um 9:00 Uhr
- Sonntag RTF: RTF Bad Neuenahr-Ahrweiler (55/ 74/ 111 km): Wir starten vor Ort um 9 Uhr bzw. ab Campus um 7:30 Uhr
- Sonntag Langstrecke: Die Freunde vom SSF beim Ironman Frankfurt anfeuern:
Start 5:00 Uhr am Campus (mit dem Rad ;-), mit Maria und Bruno 180 km und 3000 Hm hin, Anfeuern am „Heartbreak Hill“ in Bad Vilbel, zurück mit dem Zug. - Sonntag Rad-Marathon, Empfehlung von unserem BDR-Mann Lutz: Gelsenkirchen-Buer: Von Buer zum Rhein (201 km)
Die Details werden in der internen Facebook-Gruppe verabredet.
RCB-Jugend zum Grand Départ der Tour de France in Düsseldorf
02. Jul
„Den Profis über die Schulter schauen“ – Das war das Motto des Ausflugs der RCB-Jugend zum Grand Départ der Tour de France in Düsseldorf. Trotz des Regens machten sich am Samstagmorgen fünf Jugendliche der RCB-Jugend zusammen mit Eltern und weiteren RCBler auf den Weg nach Düsseldorf, um vor Ort die Tour de France mitzuerleben. Zuerst ging es in die Altstadt, um dort das Rahmenprogramm der Tour de France zu inspizieren, was uns aber zumindest bei dem Wetter nicht so überzeugte. Ganz anders: Das Geschehen auf und an der Strecke. Rechtzeitig zur Ankunft der Werbekrawane im Vorfeld des Zeitfahrens suchte sich die kleine RCB-Delegation eine guten Platz an der Strecke, um alles hautnah im Blick zu haben und um ein paar Werbegeschenke abzugreifen. Als dann das Zeitfahren begann und die ersten Profis an uns vorbei rauschten, waren wir dann endgültig im Tour de France-Fieber. Tatkräftig feuerten wir Tony Martin, Christian Knees und Co. mit einem lautstarken „Allez, Allez, Allez“ an. Anschließend unternahm die Gruppe dann noch einen kleinen Abstecher zur Kö, um nochmal das enge Treiben an der Strecke und die tolle Stimmung mitzuerleben, ehe es wieder mit dem Zug zurück nach Bonn ging. Ein super Ausflug, der sicherlich in den nächsten drei Wochen beim Tour de France gucken dem ein oder anderen Teilnehmer wieder in den Sinn kommen wird.
Christian Knees: CK-Film
Vortour zur BARMER Charity Tour 2017
29. Jun
Helmut, Thomas und ich haben am Wochenende die Vorbereitung der BARMER Charity Tour 2017 um einen großen Schritt voran gebracht. Es gab einiges zu checken:
- Erkundung der Strecke: z.B. ist es die perfekte Streckenführung mit landschaftlichen interessanten Passagen, gibt es Baustellen auf der Strecke, wo können wir eine Biopause einlegen oder ist die Streckenführung für die Gruppe gut?
- Abstimmungen mit den Bürgermeistern/Ansprechpartnern vor Ort: Wer ist wo vor Ort, wo kann man das Pressefoto machen, wie können wir die Presse aktivieren? Wo gibt es Verpflegung zu bekommen? etc.
- Abstimmung mit dem Hotel: Abstellmöglichkeit für die Räder, Zimmeraufteilunge/einfacher Check-in oder die Buffetauswahl etc.
Zusammenfassend können wir berichten:
- Die Streckenführung geht durch tolle Landschaften – mit herrlichen Ausblicken.
- Wir werden in unterschiedlichsten Pausenorten halt machen – von Schloß Sayn, über das kleine beschaulichen Örtchen Rehe oder das mittelalterliche Städtchen Hachenburg bzw. Wetzlar bis zum jungen Eitorf.
- Das Hotel ist ein gutes 4-Sterne-Haus mit einem kleinen Pool – also Badesachen nicht vergessen.
- Wetzlar ist ein schönes mittelalterliches Städtchen, in dem wir sicherlich abends einen netten Laden finden werden, um den Tag ausklingen zu lassen.
- Es wird vor allem auf dem Rückweg eine Tour mit einigen HM (85 km / 1300 HM), aber die letzten 60km bis ins Ziel sind dann flach – in den nächsten 2 Monaten also noch einige HM trainieren.
Hinweg: Bonn – Wetzlar
Rückweg: Wetzlar – Bonn
Wir freuen uns schon jetzt auf das gemeinsame Erlebnis mit Euch.
Hier ein paar Eindrücke von unterwegs (die Schilder haben uns für die 7. Charity-Tour auf dem richtigen Weg geführt):
RCB beim Friesathlon-einmal Platz 5 und ein Sieg!
29. Jun
190 Starter fanden sich am Friesdorfer Freibad ein um beim 10. Crosstriathlon an den Start zu gehen. Der Event „Friesathlon“ hat sich längst zu einem Geheimtip für geländegängige Triathlonfans gemausert, zu denen auch schon Oliver Strankmann zählte. Am vergangenen Sonntag gingen Alexandra, Ralph & Roland für den RCB an den Start. Anke, Silvio und Michael waren als Fans dabei.
Die 3 RCB Starter haben die RCB Farben super vertreten. Roland ist bei seiner ersten Teilnahme locker im Hauptfeld geblieben und kam nur wenige Minuten hinter Alexandra ins Ziel. Sie konnte nach Schaltungsproblemen noch mal aufschliessen, wurde letztendlich 5. in einem starken Damenfeld, Siegerin wurde Thurid Buch vom SSF. Ralph lief den abschliessenden 9km Crosslauf in 35 Minuten und sicherte sich den Sieg bei den Herren Masters.
Vereinsausfahrten am 27. und 29. Juni: Königetappe, neuer Versuch
26. Jun
Vergangene Woche hat es wettermäßig ja leider nicht geklappt. Aber Sebastian B. und einige Unerschrockene waren trotzdem oben – Topp! Vielen Dank an Sebastian für das super Foto!
Jetzt werden wir es nochmal versuchen, und zwar mit allen Gruppen! Richtet euch darauf ein, dass wir kurz nach Sonnenuntergang (21:46 Uhr) wieder zuhause sind. Beleuchtung ist ratsam.
Wie immer starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 27.06.17:
- Einsteiger (Schnitt zwischen 20 und 22 km/h):
Segelflugplatzrunde (55 km, 554 Hm) – Zwei Steigungen und Blick auf den Westerwald.
Guide: Thomas L. - Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 23 und 27 km/h):
Roßbach (80 km/1081 Hm) – Für die 1/2er ist dies die diesjährige Königetappe. Hin- und Rückfahrt über Linz/Himberg, dazwischen ins Wiedtal hinunter. Zwei anspruchsvolle Anstiege
Guide: Martin A. und Norman
Donnerstag, 29.06.17:
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Burg Olbrück kurze Strecke (87 km/1012 Hm) – am Rhein hin, zur Burg hochklettern, stolz sein, wieder runter, Fähre, am Rhein zurück
Guides: Maria, Roland - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Burg Olbrück kurze Strecke (87 km/1012 Hm) – selbe Strecke wie Gruppe 1
Guide: Thomas S. und Frank Z. - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Burg Olbrück lange Strecke (100 km, 1293 Hm) – Wellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke
Guides: Ulrich und Norman. - MTB:
Siebengebirge auf „gelben Wegen“
Guide: selbst organisiert
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Und am Wochenende natürlich… DAS Ereignis im Rheinland:
RCB im Bonner Schaufenster und in der Rundschau – Berichte zu Rund in Rheinbach
22. Jun
Bonner Schaufenster:
Bonner Rundschau:
Vereinsausfahrten am 20. und 22. Juni – Königsetappe abgesagt!
21. Jun
WEGEN DER GEWITTERGEFAHR SAGEN WIR ALLE TOUREN AM 22.06.17 AB!
Es wird heiß am Donnerstag – ideale Gelegenheit, in die höheren Gefilde der Eifel zu flüchen. Es ist schon zur Tradition geworden: am längsten Donnerstag des Jahres fahren wir die schöne Steigung zur Burg Olbrück hinauf – und zwar mit allen Gruppen! Richtet euch darauf ein, dass wir kurz nach Sonnenuntergang (21:45 Uhr) wieder zuhause sind. Beleuchtung ist ratsam.
Wie immer starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 20.06.17:
- Einsteiger (Schnitt zwischen 20 und 22 km/h):
Schloß Falkenlust (52 km/104 Hm) – Flache Strecke, mit ca. 500 m Kopfsteinpflaster
Guides: Helmut und Maria - Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 23 und 27 km/h):
Dattenberg-Roninger Hof (59 km/669 Hm) – Einrollen am Rhein, zum Linzer Krankenhaus & über die Höhen zurück
Wegen der Baustelle an der Margarethenhöhe fahren wir auf dem Rückweg über Thomasberg/Heisterbach
Guide: Martin A.
Donnerstag, 22.06.17:
ABGESAGT!
Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Burg Olbrück kurze Strecke (87 km/1012 Hm) – am Rhein hin , zur Burg hochklettern, stolz sein, wieder runter, Fähre, am Rhein zurück
Guides: Maria, Thomas S., RolandGruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Burg Olbrück kurze Strecke (87 km/1012 Hm) – selbe Strecke wie Gruppe 1
Guide: MarkusGruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Burg Olbrück lange Strecke (100 km, 1293 Hm) – Wellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke
Guides: Ulrich und Jürgen P.MTB:
Siebengebirge auf „gelben Wegen“
Guide: selbst organisiert
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
RTFs am Wochenende:
- Samstag in Kerpen: Kerpener Eifel-Rursee Tour (41/78/112 km)
- Sonntag in Köln-Rodenkirchen: 16. Rodenkirchener RTF (5/ 50/ 75/ 112/ 150 km) und 10. Rodenkirchener Eifelmarathon (205 km)
Wir treffen uns zum gemeinsamen Start zur RTF um 9:00 Uhr in Rodenkirchen - Sonntag in Köln: GIRO Koblenz RTF (46/ 75/ 113/ 153 km) und GIRO Koblenz Marathon (203/ 235 km)
RCB Rennteam: Podium in Rheinbach / RTF in Mayen
21. Jun
Beim 34. Rund in Rheinbach fuhr Jörg Grünfeld wieder auf das Podium. Im Rennen der Senioren 3 und 4 wurde er nach 41 km und schlappen 54 Minuten und 32 Sekunden Zweiter im Sprint einer zehnköpfigen Gruppe. Frank O. stürzte knapp vor der Ziellinie nach Kontakt des Hinterrades eines anderen Fahrers und kam dann noch laufend als Elfter ins Ziel. Glücklicherweise zog er sich nur Schürfwunden und Prellungen zu. Ein weiterer Fahrer erlitt schwere Verletzungen als er über Franks durch die Luft geschleuderte Rennmaschine stürzte – auf diesem Weg gute Besserung nach Krefeld! Guido und Marco kamen unversehrt ins Ziel.
Die Senioren 2 fuhren auf dem 1.500 m lagen Rundkurs durch die Rheinbacher Innenstadt weitere 3 Runden. Ulrich konnte sich im Massensprint nicht so gut einordnen und wurde Elfter.
Beim Velothon in Berlin waren Julian H. von unserem Rennteam und unser Trainer Thomas am Start, Valerie musste leider verletzungsbedingt absagen. Julian verlor durch einen Sturz vor ihm den Kontakt zur Spitzengruppe, Thomas war von Anfang an nicht auf Platzierung aus, genoß die Strecke und legte trotzdem einen heißen Reifen aufs Berliner Pflaster.
Bei RTF und Radmarathon des RSC Mayen waren unsere fleißigen Wertungspunktesammlerinnen und – sammler wieder in zweistelliger Personalstärke unterwegs und genoßen die Sommerhitze in der Eifel.
Und als weiteres Highlight wurde unserem 30. Guide David am Rand der Rennstrecke in Rheinbach von diversen Vorstandsmitgliedern, Guides, einem Sponsor, dem Rennteam und Supportern das neongelbe Guidetrikot überreicht! In diesem Kontext: Danke an alle Guides für Euer Engagement!
