Unsere Ausfahrten am 23. und 25. Juli …
21. Jul
Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Wenn es am Dienstag oder Donnerstag amtliche Hitzewarnungen geben sollte, werden wir die offiziellen Touren absagen – bitte schaut also tagsüber nochmal hier nach. Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich.
Dienstag, 23. Juli 2019:
ABSAGE unserer geführten Vereinsausfahrten am 23.7.19 wegen amtlicher Hitzewarnung und Temperaturen über 34 Grad!
Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich. Kommt um 17:30 Uhr vorbei und nehmt Euch viel zu trinken mit.
Donnerstag, 25. Juli 2019:
ABSAGE unserer geführten Vereinsausfahrten am 25.7.19 wegen amtlicher Hitzewarnung und Temperaturen über 38 Grad!
Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich. Kommt um 17:30 Uhr vorbei und nehmt Euch viel zu trinken mit. Am Dienstag sind 2 Gruppen spontan zustande gekommen.
Ausfahrten am Wochenende
RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
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RCB-Jugend bei „Rund in Spich“ erneut am Start – Gregor fährt auf Platz 19
18. Jul
Beim traditionellen Randrennen „Rund in Spich“ war die RCB Jugend am Samstag erneut beim U15-Schülerrennen vertreten. Für den RCB startete Gregor auf den 1,2 Kilometer langen Rundkurs an der Telegrafstraße in Spich.
Gregor konnte sich in seinem zweiten Lizenzrennen dieser Saison zunächst im Feld behaupten und schwamm einige Runden erfolgreich mit. Das Tempo im Hauptfeld blieb jedoch hoch, sodass er zusammen mit anderen Fahrern eine Verfolgergruppe bildete. Hier wechselte er sich in der Führungsarbeit ab. Nach 20 Runden und 24 Kilometer fuhr Gregor dann als 19. über die Ziellinie.
Damit rundete Gregor nach seinen Debütrennen in Rheinbach den guten Gesamteindruck des Rennens in Spich mit einer TOP-20 Platzierung ab. Nach dem Rennen ist vor dem Rennen: Nach einer kleinen Sommerpause hat die Rennradgruppe der RCB Jugend die nächsten Lizenzrennen fest im Blick.
Du hast auch Lust Rennrad oder auch Mountainbike in der RCB Jugend zu fahren? – Kein Problem. Schreib uns einfach eine E-Mail julian@radtreffcampus.de oder schau bei unseren Ausfahrten vorbei. Weitere Infos zu RCB-Jugend findest du hier.
Nach dem Rennen in Spich verabschiedet sich die RCB-Jugend zunächst in eine kurze Sommerpause bis Ende August. Ab Dienstag, den 20. August (17:30 Uhr) finden dann wieder regelmäßige Ausfahrten beider Jugendgruppen (MTB & Rennrad) statt.
Unsere Ausfahrten am 16. und 18. Juli …
15. Jul
Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 16. Juli 2019:
Rennrad Jugend
Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
51km, 386 HM, Werthoven Ein- und Ausrollen am Rhein, zwei Steigungen
Guide: Thomas P & Helmut.
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)
71 km 386 Hm, Klein Vernich Zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Marvin
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Lutz
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
85 km, 1414 Hm, Der Stern von Hirzbach Hügelig in den Westerwald
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Dirk S. & Armin
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: N.N.
Donnerstag, 18. Juli 2019:
Rennrad Gruppe 1
62km, 413 HM Vorgebirgsrunde Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück durch den Kottenforst und am Rhein entlang
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Marcel & Armin
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
68km, 1109 Hm, Bennau im Elsaff Anspruchsvoll über die Hügel des Pleiser Landes
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martin & Thorsten
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Jürgen R. & David
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
100 km, 562Hm Weiler in der Ebene Der Name ist Programm. Zwei kleine Steigungen und dazwischen Grundlagen-Strecken
Guides: NN
Ausfahrten am Wochenende
RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
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Unsere Ausfahrten am 9. und 11. Juli…
08. Jul
Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 09. Juli 2019:
Rennrad Jugend
Jugendliche – Mädchen und Jungs im Alter von 12 – 15 Jahren.
Diese Woche gemeinsam mit den Einsteigern
Guide: Helmut
MTB-Jugend / -Einsteiger
Für alle, die sich mit dem MTB vertraut machen möchten
Guide: Julian
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
59km, 279 Hm Fünf-Seen-Runde
Flache Tour in Richtung Porz-Wahn zwischen den Baggerseen hindurch
Guide: Helmut, Thomas P., Norman
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)
70 km 771 Hm Fritzdorf-Hilberath Durch den Kottenforst hin und zurück, dazwischen eine schöne Steigung
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Frank J. & Thomas S.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Armin & Michael
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
80 km, 1081 Hm, Roßbach Zwei anspruchsvolle Anstiege und eine wunderbare Strecke entlang der Wied
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martin & Maria
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Dirk F. & Jürgen P.
Donnerstag, 11. Juli 2019:
ABSAGE aller Guide-geführten Touren aufgrund der Wettervorhersagen
Ausfahrten am Wochenende
RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
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RCB Rennteam: 8 Top Ten + 1 Podium an einem Tag!
07. Jul
Ein Novum gab es heute in Heinsberg-Oberbruch: Der RCB trat bei einem Dernyrennen an. Jörg W. und Thomas stellten sich nach dem Mastersrennen nochmal an den Start und fuhren ca. 30 km hinter den heißen Öfen der Derny-Spezialisten her. Jörg wurde 6. und Thomas 9. Zuvor fuhren beide bereits Top-Platzierungen im Mastersrennen heraus. Der 1,2 km lange Rundkurs mit 7 engen Kurven war 40 mal zu Umrunden. Jörg wurde 12., Thomas 10. und Jörg G. fuhr im Massensprint auf einen starken 5. Platz . Für Andrea und Ulrich blieben die Plätze 19 und 20. Melanie fuhr im Frauenrennen sehr engagiert und wurde am Ende gute Neunte. Und auch unsere Amateure fuhren ein starkes Rennen: Benedikt wurde Achter und Moritz Neunter!
Markus fuhr im weit entfernten Görlitz die Deutsche Meisterschaft der Senioren über 40. Im erwartungsgemäß stark besetzten Feld konnte er der entscheidenden Ausreißergruppe mit 8 Mann nicht folgen, setzte sich dann aber auf den letzten Kilometern vom Hauptfeld ab und wurde nach 121 km hervorragender Neunter! Herzlichen Glückwunsch!
Die Podiumsplatzierung kam wieder von unseren Mountain Bikern. Rebecca, die in den letzten Wochen mit Grippe und defektem Rad zu kämpfen hatte, fuhr beim NRW XCO Cup in Haltern am See auf den dritten Platz und verbesserte sich damit in der Cup-Gesamtwertung auf Platz2. Herzlichen Glückwunsch!
RCB Rennteam: Julius gewinnt am Rursee, Tobias 2mal auf dem Podium!
06. Jul
Julius gewann das MTB-Renen am Rursee, hier sein Bericht: Am vergangenen Sonntag war ich am Start beim Rursee MTB Marathon. Für mich ging es mit über 300 anderen auf die Kurzstrecke, 40km mit knapp 1000 Höhenmetern. Direkt am ersten Anstieg setzten sich einige Fahrer uneinholbar ab. Längere Zeit fuhr ich in einer größeren Gruppe hinter den Führenden. Im unteren Teil des dritten der vier Anstiege bin ich dann, geschuldet der großen Hitze, hinten rausgefallen. Den restlichen Weg fuhr ich dann größtenteils alleine ins Ziel. Am Ende hat es gereicht für Platz 31 von 293 Fahrern die im Ziel angekommen sind. In der Altersklasse wurde ich knapp erster, der zweite kam etwa eine Minute später zusammen mit Platz drei und vier ins Ziel.
Unsere MTBler sind in dieser Saison besonders stark. Beim MTB-Marathon in Rhens vor 3 Wochen wurde Frank K. bereits Fünfter bei den Senioren, Tobias wurde Dritter! Tobias, der ohne Lizenz für das Sebamed Bike Team startet, wurde dann eine Woche später beim TuS-OXen-Trail 2019 in Löhndorf Zweiter – leider gab es dort einen schweren Sturz und dadurch einen Rennabbruch mit einem etwas unglücklichen Endprint. Trotzdem ein schönes Ergebnis! Herzlichen Glückwunsch an alle!
Ebenfalls gratulieren dürfen wir Frederik, der bei der Deutschen Meisterschaft in Cottbus einen 15 Platz hinter dem Sieger Maximilan Schachmann vom Team BORA-Hansgrohe erzielte. Unter den ganzen Top-Profis, die nun teilweise die Tour de France unter die Räder nehmen, wurde er bester Amateurrennfahrer!
Stadtradeln: 3. Platz als „Fahraktivstes Team“ in Bonn
04. Jul
Gestern sind Thomas K. und Frank Z. der Einladung des Bonner Oberbürgermeisters Ashok Sridharan gefolgt und haben an der Abschlussveranstaltung zum Stadtradeln teilgenommen.
Der RCB hat beim Stadtradeln 21.945 km erfahren und damit 3.116 kg CO2 eingespart. Das hat uns den 5. Platz in der Gesamtwertung eingebracht. Da diese Km von (nur) 32 Mitglieder erstrampelt wurden, haben wir sogar den 3. Platz als „Fahradaktivstes Team mit den meisten Km pro TeilnehmerIn“ erreicht.
Die meisten Kilometer wurden von der Initiative „Critical Mass“ gefahren, die folgerichtig den 1. Platz belegten. Bei der Urkundenübergabe hat deren Vertreter deutlich auf die Gefahren für RadlerInnen im Straßenverkehr hingewiesen und eine Liste mit konkreten Vorschlägen zur Verbesserung der Radfahr-Infrastruktur übergeben.
Die Stadt Bonn belegt bundesweit den 20. Platz:
3.174 Radelnde legten 602.294 km zurück und vermieden dabei 85.526 kg CO2.
Bundesweit nahmen 1.063 Kommunen und 253.146 Radelnde teil, die 43.458.108 km “ erfuhren“ und vermieden damit 6.171 Tonnen CO2 vermieden
Auf ein neues im nächsten Jahr…
Unsere Ausfahrten am 02. und 04. Juli…
01. Jul
Traditionsgemäß fahren wir in der Mittsommerwoche immer die längste Tour. Aufgrund der Hitze konnten wir das in der letzten Woche nicht. Daher steht die Tour zur Burg Olbrück mit einer Woche Verspätung auf dem Programm. Bitte bringt Beleuchtung mit, denn wenn jemand einen Platten bekommt, könnte man in der Dämmerung zurückkommen.
Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 02. Juli 2019:
Rennrad Jugend
Jugendliche – Mädchen und Jungs im Alter von 12 – 15 Jahren.
Strecke, Dauer und Intensität wie in der Gruppe vereinbart
Guide: Julian
MTB-Jugend / -Einsteiger
Für alle, die sich mit dem MTB vertraut machen möchten
Guide: Holger
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
62km, 439 HM, Heimatblick Flache Anfahrt, eine Steigung. Panoramablick auf Köln und Bonn
Guide: Thomas S.
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)
61km, 915 Hm,BödingenQuert die Täler von Pleis, Hanfbach und Sieg. Hüglig zurück zum Rhein
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. & Marvin
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Michael & Doro
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
81 km, 1054 Hm, Krausberg/Dernau Hügelig zur Ahr und zurück, dazwischen ein „Bergsprint“
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martina & Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Peter a. & Jürgen P.
& Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Peter A. & Jürgen P.
Donnerstag, 04. Juli 2019:
MTB
Guide: Kristian
Rennrad Gruppe 1
87 km, 1012 Hm, Burg Olbrück (kurz) Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour – Denkt an Beleuchtung –
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. & Helmut
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Roland & Lutz
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
87 km, 1012 Hm, Burg Olbrück (kurz) Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour – Denkt an Beleuchtung –
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: David U., Marcel & Thorsten
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thomas S., Markus Schw. & Marvin
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
100 km, 1293 Hm,Burg OlbrückWellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke – Denkt an Beleuchtung –
Guides: Jürgen P.
Ausfahrten am Wochenende
RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder
Schaut mal in unsere interne Facebook-Gruppe rein
300. Mitglied im RCB!
29. Jun
Wir freuen uns, in unserem 10. Jubiläumsjahr unser 300. Mitglied begrüßen zu dürfen und wir freuen uns besonders, das es ein Jugendlicher ist: Enrique herzlich willkommen!
Enrique hat sich schon mal in Rheinbach angesehen, wie so ein Schülerrennen abläuft, um dann im Juli sein erstes Rennen in Spich in der Schülerklasse zu fahren
Das Trikot ist zwar noch etwas groß – wird aber noch gegen ein passendes ausgetauscht.
Ausfahrten am Donnerstag, 27. Juni 2019:
26. Jun
Bitte schaut kurz vor den Ausfahrten auf die Homepage, sollten die Temperaturen über 32° C. steigen, bieten wir nur freies Training an.
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
40 km, 413 Hm, Sand Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
Guide: Thomas P. & Helmut
MTB
Guide: Holger
Rennrad Gruppe 1
64 km, 427 Hm, Schloss Miel, Eine Steigung, dann flach
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guide: Dirk S.
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
61 km, 552 Hm, Unterhalb der Tomburg Eine Steigung am Venusberg, dann weitgehend flach und über kleine Wege
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Jürgen R. und Thomas S.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Ralph und Martin
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
58 km, 1026 Hm, Fernegierscheid Natürliche Intervalle zwischen Rhein, Pleisbach, Hanfbach und Sieg
Guide: Jürgen P.
Ausfahrten am Wochenende
RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
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