Erster Spendeneingang für 2. Campus – RTF 2015 durch CFP

Die CFP Brands Süßwarenhandels GmbH unterstützt uns im Rahmen ihrer Weihnachtsaktion 2014 mit einer 2.000 € – Spende, die wir bei unserer 2. Campus – RTF am 10. Mai 2015 an die DKMS übergeben werden. Wir sind zuversichtlich, diesen Betrag mit Unterstützung weiterer Sponsoren und einem Spenden-Anteil pro Teilnehmer noch erhöhen zu können.

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DKMS sagt DANKE

Der RCB hat dieses Jahr mit Einsatz und Engagement unserer Mitglieder eine Betrag in Höhe von 10.032,- € für die DKMS gesammelt. Um auf einen solchen Betrag zu kommen, haben wir einige Veranstaltungen auf die Beine gestellt:

 1. Campus – RTF

Deutsche BKK – Charity – Tour 2014

Pedelec – Tour „Radfreies Siegtal“

Die DKMS dankt uns und wir danken den Sponsoren und Helfern, die uns dabei unterstützt haben.

DKMS-Urkunde

RCB Weihnachtsfeier 2014

Fast schon „traditionell“ saßen wir zur diesjährigen Weihnachtsfeier wieder im Einkehrhäuschen im Siebengebirge gemütlich zusammen. Hier ein paar „verwackelte“ Eindrücke, es war wieder mal superschönen.

Auch dieses Jahr wurden ein paar sportliche Leistungen ausgezeichnet und ein besonderer Dank an die Organisatoren der Campus RTF und Charity Tour ausgesprochen.

Vielen Dank an die Organisatorin Heike.

Euch noch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

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Nikolaus Mountainbike Tour am 6.12.

10 Biker/innen trafen sich am Nikolaussamstag zur RCB MTB Tour ins Siebengebirge, bei guten Bedingungen spulte die Gruppe 35km und ca.900 Hm ab. Die Tour ging über den Ennert vorbei am Bonner Stein, den Dollendorfer Weinbergen Richtung Petersberg. Weiter über die Margeretenhöhe zum Drachenfels (in dichten Nebel), nach einer Einkehr dann zum Aufwärmen bergan und mit rasender Abfahrt zum Fuß des Petersberg und zurück Richtung Ennert. Das Tempo war durchgehend moderat und so ideal als Grundlagentraining geeignet, wobei die teilnehmenden Damen sich um jeden Bergpreis beworben haben. Alle sind pannenfrei durchgekommen, ein leichter Sturz am Hang musste nur mit einer matschigen RCB Jacke bezahlt werden.

Besonderheiten: blaue MTB´s von Trek passen perfekt zum RCB Outfit, und Handschuhe legt man nicht auf Heizpilze. (näheres dazu kann bei Roland und Uta abgefragt werden :-))

Auf pannenfreie Touren, Michael

 

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Winter-Wonderland am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen

Wintererlebnis von Uwe T.: Durch den Gewinn einer Telefonkonferenz um 18:00, fasste ich den Entschluss kurzfristig am Dienstagmorgen eine Guten-Morgen-Tour mit dem Rennrad zu unternehmen. Gesagt & Getan. Start war um 8:00 bei mir Zuhause auf dem Venusberg bei + 1 Grad. Erst mal Richtung Ippendorf in den Kottenforst am Jägerhäuschen vorbei in Richtung Bahnhof Kottenforst. Trotz der eisigen Nacht waren die Wege im Kottenforst eis- und somit sturz-frei. Kurz vorm Bahnhof Kottenforst ging es dann Richtung Volmershofen, wo erst mal Winter-Wonderland angesagt war – Guggs Du:

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Nach kurzem Fotostop in Richtung Kieswerk zur B56. Dort angekommen in Richtung Bonn mit den Zwsichenstationen Nettekoven, Oedekoven, Alfter, Dransdorf, Tannenbusch, Buschdorf zum Büro in Graurheindorf bei + 3 Grad.

Hier die Statistik-Daten: 29 km, 26,3 km/h, kalte Füße/die erst in der Dusche auf Betriebstemperatur gebracht werden mussten, 100 %-Spassfaktor
Wärmstens zum Nacharmen empfohlen – unbedingt die heiße Dusche für die Füße einplanen !

Tour de Coulinaire durch die Eifel – bei schönstem Wetter

Poggi hatte sie angekündigt: Die „Tour de Coulinaire“ durch die Eifel. Es ging über Rheinbach nach Stotzheim über die Eisdiele San Marco (OK nicht unbedingt die Jahreszeit, aber die Strecke kann ja auch im Sommer mal gefahren werden), dann weiter nach Iversheim, den Astropeiler, Nöthen mit der deutsch französischen Bäckerei, nach Bad Münstereifel mit Heinos Kurhaus oder direkt weiter nach Bad Münstereifel mit dem Printenhaus, über den Bad Münstereifeler Forst (eigentlich sollte es hier noch weiter gehen über den Kiosk in Effelsberg (hat Samstags selbst gemachten Kuchen – lecker), zum Radioteleskop runter/hoch und dann ins Sahrbachtal nach Wald, das Cafe da oben ist auch einen Besuch wert, die Mauer von Houverath – aber dann würde die Runde für die Jahreszeit zu lang werden), nach Rheinbach und dann wieder zurück nach Bahnhof Kottenforst (die Currywurst ist berühmt).

Wir sind, bis auf den Abstecher zum Kiosk Effelsberg die ganze Runde gefahren, haben aber nicht jede kulinarische Köstlichkeit probieren können, da die Lokalitäten meist geschlossen waren. Trotzdem hatten wir viel Spaß – bei echt traumhaftem Wetter.

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Da sollten die Wasserträger zum Printenträger umfunktioniert werden.

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Heino war nicht da, dafür der RCB! Zum draußen Sitzen war es zu kalt deshalb runter ins Printenhaus!

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Noch mal zu früh, die Konditorei macht erst ab 13 auf, man hat das da lecker geduftet!

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Campus RTF 2014 – Helferfest

 

Mit einem stimmungsvollen Bowlingabend hat sich das RTF Orga Team bei den Helfern am vergangenen Donnerstag ganz herzlich bedankt – ohne Helfer keine RTF!

 

 

 

Helmut zeigte Trailer zur RTF und auch zur Charity Tour und weckte damit viele schöne Erinnerungen an den 18. Mai. Ulrich hatte die von etwas über 200 Teilnehmern ausgefüllten Feedbackbögen ausgewertet und stellte eine kleine Statistik über die RTF vor. Insgesamt hatten 903 Teilnehmer teilgenommen. Durch die Campus RTF 2014 konnten 1.250 Euro an die DKMS gespendet werden.

  • Durchschnittsalter der Teilnehmer insgesamt: 45,6 Jahre
  • Anteil Frauen: 19,8 % (Durchschnittsalter 41,7 Jahre)
  • 61 % fuhren die lange Strecke, 32 % die mittlere und 7 % die kurze.
  • Die Teilnehmer nehmen im Schnitt an 10 RTF/Jahr teil.
  • Der Anfahrtsweg beträgt im Schnitt 31 km (Max: 170 km).

Ein kleines Dankeschön für das tolle Engagement der Biker in der Bundespolizei bei unserer RTF und unserer Charity Tour übergab Helmut im Namen des RCB-Vorstands an Dieter stellvertretend für die anderen BikerInnen in der Bundespolizei.

Als weiteres Dankeschön an die Helfer wurden 15 Massagegutscheine unseres Sponsors Physiotherapiepraxis – Physiozentrum Bonn verlost.

Unser Vorsitzender Uwe sagte abschliessend ein paar Worte zur Campus RTF 2015 – am 10. Mai 2015 (VORMERKEN)! Danach wurde augelassen gebrägelt und gebowlt!

 

Sabine – beste Vereinsfahrerin im German-Cycling-Cup

Der German-Cycling-Cup (GCC) besteht in 2014 aus 14 Rennen, von denen die besten 11 voll gewertet werden. Die besten 200 Fahrer/Fahrerinnen je Strecke erhalten die gefahrene km als Streckenpunkte sowie Punkte entsprechend der Plazierung in der Rangliste. Ab Platz 201 gibt es nur noch 15 Wertungspunkte für das Fahren der Strecke.

Außer bei 3 Rennen ist Sabine überall gefahren. Die Strecken auf der kurzen Distanz sind zwischen 60 km und 100 km lang gewesen. Auf Grund Ihrer Top50-Plazierung aus dem letzten Jahr durfte Sabine bei allen Rennen dieses Jahr aus Startblock A starten.

Los gings bei Rund um Köln und der Tour d’Energie in Göttingen. Beide Rennen haben ziemlich Höhenmeter, da alles an Anstiegen in der Region eingebaut ist. Dieses Jahr waren es dazu noch ziemlich nasse Strecken, was sich besonders beim Anstieg nach Schloss Bensberg und in der Auffahrt zum hohen Hagen bemerkbar machte. Leipzig ist zwar ohne größere Anstiege gewesen, hatte aber mehr Höhenmeter als Rund um Köln durch permanente Wellen mit ziemlich viel Wind. Dann kam das CircuitCycling auf dem Hockenheimring. Flache Strecke und hohe Geschwindigkeiten, aber auch hohe Ausfallquote (>10%), zum größten Teil durch Stürze. Dann kam die zweite Rennstrecke auf dem Schleizer Dreieck. Viele Nebenstraßen auf welligem Gelände im Thüringer Wald. Abschluß vor der Sommerpause war das Rennen in Baunatal auf dem Kurs, den auch die Profis bei der DM fahren durften/mussten.

Nach der Sommerpause gab’s dann das zweite Heimrennen auf dem Nürburgring, das mit Abstand langsamste Rennen im gesamten GCC. Im Anschluß waren mit Dresden und Bremen wieder zwei flache Stadtkurse im Programm. Hier waren mehrere Runden auch über Kopfsteinpflasterpassagen zu bestreiten. Beim Mecklenburg-Giro in Benzin gab es am Vortag Sturzbäche von oben, so dass am (anfangs) trockenen Rennen dennoch nasse Straßen vorhanden waren, leider auch die zahlreichen  Kopfsteipflasterpassagen, so dass hier der Start über die erste Passage neutralisiert erfolgte.

Dann das Highlight des GCC, der Riderman in Bad Dürrheim. Das Rennen besteht aus drei Etappen. Freitags Einzelzeitfahren über 16 km, Samstag Rundkurs über 91 km und Sonntags zum Abschluss noch mal Rennen über 90 km. Im Summe sind an den drei Tagen 2.500 Höhenmeter zurückzulegen. Dieses Jahr war‘s trocken und 25 Grad, leider wehte aber ein heftiger Wind über Schwarzwalds Höhen.

Nun zu den Ergebnissen von Sabine:

Bei Rund um Köln auf der 68km-Strecke die 2:10 Std für den Saisonauftakt waren nicht übel. Danach kam mit 100 km bei der Tour d’Energie ihre längste gefahrene Einzelstrecke. Ab Leipzig in der Gesamtwertung konstant unter den Top40, ab Hockenheim in der Altersklasse unter den Top10. Den besten Schnitt fuhr sie in Dresden (1:45 h auf 60 km) trotz der 100 90 Grad-Kurven, beste Plazierung in Mecklenburg mit Platz 16 in der Gesamtwertung. Weiter Top30-Plazierungen in Hockenheim, Schleiz, Baunatal, Dresden und Bremen. In Bremen in der Altersklasse mit Platz 4 knapp am Podium vorbeigeschrammt. Weiter Top 10-Plazierungen in der Altersklasse in Hockenheim, Schleiz, Dresden und Mecklenburg. Highlight mit Sicherheit der Riderman in Bad Dürrheim, wo sie im Gegensatz zu einigen anderen im Zeitlimit geblieben ist und auf dem Rad die Etappen als 11. der Altersklasse beenden konnte. In der Gesamtwertung zweitbeste nicht Team- sondern Vereinsfahrerin, in der Alterklasse beste Vereinsfahrerin.

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Da war noch gut lachen, 45 Min. vor Start  Nürburgring

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Start beim Einzelzeitfahren in Bad Dürrheim

auf der Strecke Bad Dürrheim

auf der Strecke Bad Dürrheim

Uta und Hugo’s letztes MTB Rennen 2014

Am 28.09. fuhren Hugo und Uta bei perfekten Wetterbedingungen zum letzten gemeinsamen MTB Rennen in diesem Jahr. Ort des Geschehens war Büchel, ein überschaubarer Ort in der Eifel.

IMG_4191Uta hat sich für die Marathonstrecke über 76km und 1.700hm angemeldet, Hugo für die Funstrecke über 29km und 520hm. Nachfolgend ein Auszug aus der Streckenbeschreibung.

Nach einem neutralisierten Start im Ort führte die Strecke in das Enderttal, bevor es dann den ersten Anstieg zum Höchstberg zu bewältigen gab.

Anschließend ging es weiter über Wald-und Forstwege ins Kaulenbachtal.Über den Steinbruch „Maria Schacht“ und Mühlenbach führt der Weg über einen Trail zum dritten Mal ins Enderttal. Hier treffen Kurz/Lang und Funstrecke am Anstieg Richtung Büchel wieder zusammen. Nach diesem Anstieg trennt sich am „Josephs-Heiligenhäusschen“ die Langstrecke von der Mittelstrecke, die dem Verlauf der Funstrecke folgt.

Die Langstrecke führt nun weiter zur Schutzhütte nach Büchel an der Schmitzbuche vorbei über eine rasante Abfahrt wieder ins Enderttal. Der Endert folgen wir nun bis zur „Browelsmühle“. Über einen langen Anstieg erreichen die Biker nun Greimersburg. Von dort aus führt ein rasanter Downhill in die Endert zurück zur „Göbelsmühle“. Wenn nun die Beine noch nicht weh tun, wird sich dies spätestens nach dem letzten Anstieg zurück nach Büchel ändern(220hm auf 2,3km). Kurz vorm Zieleinlauf trifft nun auch die Langstrecke auf die beiden anderen Strecken.

IMG_4222Als Uta im Ziel ankam empfing Hugo sie schon frisch geduscht und erholt – von insgesamt 151 Startern kam er als 7. Teilnehmer seiner Altersklasse ins Ziel. Nach einer Fahrzeit von 3:43 kam Uta als insgesamt 2. Frau ins Ziel und durfte noch einmal in 2014 auf dem Treppchen stehen.

Mit etwas Wehmut verabschieden wir uns von dieser tollen und erfolgreichen Saison 2014 und freuen uns nun auf die anstehenden RCB MTB Samstagstouren im Matsch.

Weitere Infos zu Marathon hier:  http://mountainbikefestival.de/Pauls_Bikeshop/Home.html

 

RCB auf der Landesverbandszielfahrt nach Sankt Augustin

So sieht es aus, wenn der RCB an der Landesverbandszielfahrt (schwieriges Wort) nach Sankt Augustin Niederpleis teilnimmt. Zugegeben wir hatte nicht die weiteste Anfahrt, wir sind aber immerhin 71 km mit einem 29er Schnitt gefahren und haben uns dann mit Gyros und Weizenbier verpflegen lassen:

LVZ