Traditionsgemäß fahren wir in der Mittsommerwoche immer die längste Tour. Aufgrund der Hitze konnten wir das in der letzten Woche nicht. Daher steht die Tour zur Burg Olbrück mit einer Woche Verspätung auf dem Programm. Bitte bringt Beleuchtung mit, denn wenn jemand einen Platten bekommt, könnte man in der Dämmerung zurückkommen.

Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 02. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Jugendliche – Mädchen und Jungs im Alter von 12 – 15 Jahren.

Strecke, Dauer und Intensität wie in der Gruppe vereinbart
Guide: Julian

MTB-Jugend / -Einsteiger

Für alle, die sich mit dem MTB vertraut machen möchten
Guide: Holger

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

62km, 439 HM, Heimatblick Flache Anfahrt, eine Steigung. Panoramablick auf Köln und Bonn
Guide: Thomas S.

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

61km, 915 Hm,BödingenQuert die Täler von Pleis, Hanfbach und Sieg. Hüglig zurück zum Rhein

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. & Marvin
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Michael & Doro

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

81 km, 1054 Hm, Krausberg/Dernau Hügelig zur Ahr und zurück, dazwischen ein „Bergsprint“

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martina & Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Peter a. & Jürgen P.

& Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Peter A. & Jürgen P.

Donnerstag, 04. Juli 2019:

MTB

Guide: Kristian

Rennrad Gruppe 1

87 km, 1012 Hm, Burg Olbrück (kurz) Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour – Denkt an Beleuchtung –

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. & Helmut

PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Roland & Lutz

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

87 km, 1012 Hm, Burg Olbrück (kurz) Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour – Denkt an Beleuchtung –
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: David U., Marcel & Thorsten
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thomas S., Markus Schw. & Marvin

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

100 km, 1293 Hm,Burg OlbrückWellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke – Denkt an Beleuchtung –

Guides: Jürgen P.

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

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