Bitte schaut kurz vor den Ausfahrten auf die Homepage, sollten die Temperaturen über 32° C. steigen, bieten wir nur freies Training an.

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

40 km, 413 Hm, Sand Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
Guide: Thomas P. & Helmut

MTB

Guide: Holger

Rennrad Gruppe 1

64 km, 427 Hm, Schloss Miel, Eine Steigung, dann flach

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guide: Dirk S.

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

61 km, 552 Hm, Unterhalb der Tomburg Eine Steigung am Venusberg, dann weitgehend flach und über kleine Wege

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Jürgen R. und Thomas S.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Ralph und Martin

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

58 km, 1026 Hm, Fernegierscheid Natürliche Intervalle zwischen Rhein, Pleisbach, Hanfbach und Sieg

Guide: Jürgen P.

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

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