Archiv für Juli 2019

RCB@RaR2019 – Peter@Podium!

Bei Rad am Ring am vergangenen Wochenende waren zahlreich RCBLer bei den vielfältigen Rennen am Start. Daniel und Jens hatten für die 24h-Teams wieder eine gemeinsame große Parzelle und ein Zelt mit festem Boden organisiert – der Boden hat sich gelohnt, es hat ordentlich geschüttet! Wenn jemand im Bericht vergessen wurde, seid nicht böse, es waren einfach zu viele Rennen!

RaR 2019: Sportler und Zuschauer waren vom Wetter gezeichnet 😉

Die Verantsaltung startete am Freitagabend mit dem Zeitfahren über die Nordschleife und endete mit einem Bundesligarennen am Sonntag Nachmittag (RCB am Start: Frederik). Dazwischen lagen viele spannende Wettbewerbe. Tobias startete Samstagfrüh und wurde beim MTB-Marathon über 50 km Fünfter. Beim Jedermann-Strassenrennen über 150 km starteten 3 RCBler. Benedikt wurde in seiner Altersklasse hervorragender Elfter, Moritz 39., Alexander 69. . Auf der Strecke über 75 km fuhr Valerie unter die Top Ten und wurde in ihrer Altersklasse Siebte, Rudy wurde 118.! Auf diesem Kurs und bei dieser Besetzung sehr starke Ergebnisse!

24 Stunden Rennen

Bericht von Peter, der als Einzelstarter auf das Podium in seiner Altersklasse fuhr!

Am 27. und 28. Juli 2019 fand dieses Jahr wieder Rad am Ring statt. 24h auf dem Grandprix-Kurs des Nürburgrings und der Nordschleife. Für einige aus dem Radtreff Campus Bonn und auch für mich ein immer gern besuchtes Event, und so zeigte der Verein mit 5 4er-Staffeln sowie einem Einzelstarter auch dieses Jahr starke Präsenz. Trotz widriger Umstände ist auch ein reines Damen-Team zustande gekommen, welches sich einen sehr guten 10. Platz in der Altersklassen-Wertung sichern konnte.

In diesem Jahr bin ich in der Kategorie Einzelstarter (24h-Rennrad) an den Start gegangen. Mit vielen Radkilometern und Langstrecken-Events (Bimbach 400, Brevets mit bis zu 600km und einigen Radmarathons) fühlte ich mich in diesem Jahr gut vorbereitet. Belohnt wurde das Training mit dem 7. Platz in der Gesamtwertung. Zudem habe ich mir damit auch den 2. Platz in der Altersklasse Masters 1 gesichert.

Die Bedingungen auf der Strecke stellten sich in diesem Jahr als nicht leicht heraus – nach der Hitzewelle in den vorangegangen Tagen hielt die Eifel eine Menge Regen (in allen Intensitäten) und dichten Nebel in der Nacht und in den Morgenstunden bereit. Außer der Startrunde kann ich mich an keine nebel- und regenfreie Zeit erinnern, zeitweise war es eher Fahren nach Gefühl statt auf Sicht. Hier war neben körperlicher Fitness definitiv auch mentale Stärke gefragt.

Unser RCB-Zelt: Mensch, Maschine, Material versuchen trocken zu werden!

Dank meiner Supporter lief die Versorgung reibungslos. Das RCB-Zelt war unstreitig die beste Anlaufstelle. Motivierende Worte und aktuelle Zwischenstände über meine aktuelle Platzierung konnten in den frühen Morgenstunden nochmal ein paar Kraftreserven mobilisieren. 

Statt vieler Worte ein paar Fakten zu einem solchen Wettkampf:

• 22 Runden
• 573,4 km 
• 11.959 Höhenmeter
• 6911 Schaltvorgänge
• 21 gefüllte Trinkflaschen
• 2 Dosen Energydrink
• 1 Liter Cola
• 1 kg Maltodextrin
• 21 Elektrolyt-Tabletten
• 3 Gabeln Pasta
• 0,33l alkoholfreies Bier

Danke – es war ein tolles Wochenende!

Unsere Ausfahrten am 30.07. und 01.08.

Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 30. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

52 km, 254 HM: Schloß Falkenlust

Guides: Helmut

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

55 km, 480 HM: Segelflugplatzrunde

Guides: Dirk, Michael, Andreas

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

60 km, 1031 HM:Dinkelbach

Guides: Jürgen P., Lutz

Donnerstag, 1. August 2019:

Rennrad Gruppe 1

54 km, 491 HM: Meckenheim

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Roland
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Dirk, Lutz

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

62 km, 758 HM: Alte Tria-Strecke
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: David U., Marvin
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thorsten

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

75 km, 1405 HM: Bergziege

Guides: Jürgen P., Tobias

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder

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RCB Charity Tour 2019 – Tourtrikots an Sponsoren und VIP’s überreicht!

Unsere Ausfahrten am 23. und 25. Juli …

Immer ‚Jut druuf‘ – unsere Einsteigergruppe mit Jugendbegleitung 🙂

Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Wenn es am Dienstag oder Donnerstag amtliche Hitzewarnungen geben sollte, werden wir die offiziellen Touren absagen – bitte schaut also tagsüber nochmal hier nach. Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich.

Dienstag, 23. Juli 2019:

ABSAGE unserer geführten Vereinsausfahrten am 23.7.19 wegen amtlicher Hitzewarnung und Temperaturen über 34 Grad!

Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich. Kommt um 17:30 Uhr vorbei und nehmt Euch viel zu trinken mit.

Donnerstag, 25. Juli 2019:

ABSAGE unserer geführten Vereinsausfahrten am 25.7.19 wegen amtlicher Hitzewarnung und Temperaturen über 38 Grad!

Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich. Kommt um 17:30 Uhr vorbei und nehmt Euch viel zu trinken mit. Am Dienstag sind 2 Gruppen spontan zustande gekommen.

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

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RCB-Jugend bei „Rund in Spich“ erneut am Start – Gregor fährt auf Platz 19

Beim traditionellen Randrennen „Rund in Spich“ war die RCB Jugend am Samstag erneut beim U15-Schülerrennen vertreten. Für den RCB startete Gregor auf den 1,2 Kilometer langen Rundkurs an der Telegrafstraße in Spich. 
Gregor konnte sich in seinem zweiten Lizenzrennen dieser Saison zunächst im Feld behaupten und schwamm einige Runden erfolgreich mit. Das Tempo im Hauptfeld blieb jedoch hoch, sodass er zusammen mit anderen Fahrern eine Verfolgergruppe bildete. Hier wechselte er sich in der Führungsarbeit ab. Nach 20 Runden und 24 Kilometer fuhr Gregor dann als 19. über die Ziellinie.
Damit rundete Gregor nach seinen Debütrennen in Rheinbach den guten Gesamteindruck des Rennens in Spich mit einer TOP-20 Platzierung ab. Nach dem Rennen ist vor dem Rennen: Nach einer kleinen Sommerpause hat die Rennradgruppe der RCB Jugend die nächsten Lizenzrennen fest im Blick. 

Du hast auch Lust Rennrad oder auch Mountainbike in der RCB Jugend zu fahren? – Kein Problem. Schreib uns einfach eine E-Mail julian@radtreffcampus.de oder schau bei unseren Ausfahrten vorbei. Weitere Infos zu RCB-Jugend findest du hier. 

Nach dem Rennen in Spich verabschiedet sich die RCB-Jugend zunächst in eine kurze Sommerpause bis Ende August. Ab Dienstag, den 20. August (17:30 Uhr) finden dann wieder regelmäßige Ausfahrten beider Jugendgruppen (MTB & Rennrad) statt.

Unsere Ausfahrten am 16. und 18. Juli …

Unterwegs auf der Barmer Charity Tour 2018 – die neue Moselbrücke bei Zeltingen-Rachtig

Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 16. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

51km, 386 HM, Werthoven Ein- und Ausrollen am Rhein, zwei Steigungen
Guide: Thomas P & Helmut.

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

71 km 386 Hm, Klein Vernich Zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Marvin
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Lutz

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

85 km, 1414 Hm, Der Stern von Hirzbach Hügelig in den Westerwald

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Dirk S. & Armin
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: N.N.

Donnerstag, 18. Juli 2019:

Rennrad Gruppe 1

62km, 413 HM Vorgebirgsrunde Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück durch den Kottenforst und am Rhein entlang

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Marcel & Armin

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

68km, 1109 Hm, Bennau im Elsaff Anspruchsvoll über die Hügel des Pleiser Landes
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martin & Thorsten
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Jürgen R. & David

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

100 km, 562Hm Weiler in der Ebene Der Name ist Programm. Zwei kleine Steigungen und dazwischen Grundlagen-Strecken

Guides: NN

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

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Unsere Ausfahrten am 9. und 11. Juli…

Bald wieder: Barmer Charity Tour mit dem RCB

Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 09. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Jugendliche – Mädchen und Jungs im Alter von 12 – 15 Jahren.

Diese Woche gemeinsam mit den Einsteigern
Guide: Helmut

MTB-Jugend / -Einsteiger

Für alle, die sich mit dem MTB vertraut machen möchten
Guide: Julian

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

59km, 279 Hm Fünf-Seen-Runde
Flache Tour in Richtung Porz-Wahn zwischen den Baggerseen hindurch
Guide: Helmut, Thomas P., Norman

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

70 km 771 Hm Fritzdorf-Hilberath Durch den Kottenforst hin und zurück, dazwischen eine schöne Steigung

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Frank J. & Thomas S.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Armin & Michael

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

80 km, 1081 Hm, Roßbach Zwei anspruchsvolle Anstiege und eine wunderbare Strecke entlang der Wied

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martin & Maria
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Dirk F. & Jürgen P.

Donnerstag, 11. Juli 2019:

ABSAGE aller Guide-geführten Touren aufgrund der Wettervorhersagen

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder

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RCB Rennteam: 8 Top Ten + 1 Podium an einem Tag!

Ein Novum gab es heute in Heinsberg-Oberbruch: Der RCB trat bei einem Dernyrennen an. Jörg W. und Thomas stellten sich nach dem Mastersrennen nochmal an den Start und fuhren ca. 30 km hinter den heißen Öfen der Derny-Spezialisten her. Jörg wurde 6. und Thomas 9. Zuvor fuhren beide bereits Top-Platzierungen im Mastersrennen heraus. Der 1,2 km lange Rundkurs mit 7 engen Kurven war 40 mal zu Umrunden. Jörg wurde 12., Thomas 10. und Jörg G. fuhr im Massensprint auf einen starken 5. Platz . Für Andrea und Ulrich blieben die Plätze 19 und 20. Melanie fuhr im Frauenrennen sehr engagiert und wurde am Ende gute Neunte. Und auch unsere Amateure fuhren ein starkes Rennen: Benedikt wurde Achter und Moritz Neunter!

Markus im Rennen (Foto von Holgers Radsportfotos

Markus fuhr im weit entfernten Görlitz die Deutsche Meisterschaft der Senioren über 40. Im erwartungsgemäß stark besetzten Feld konnte er der entscheidenden Ausreißergruppe mit 8 Mann nicht folgen, setzte sich dann aber auf den letzten Kilometern vom Hauptfeld ab und wurde nach 121 km hervorragender Neunter! Herzlichen Glückwunsch!

Die Podiumsplatzierung kam wieder von unseren Mountain Bikern. Rebecca, die in den letzten Wochen mit Grippe und defektem Rad zu kämpfen hatte, fuhr beim NRW XCO Cup in Haltern am See auf den dritten Platz und verbesserte sich damit in der Cup-Gesamtwertung auf Platz2. Herzlichen Glückwunsch!

RCB Rennteam: Julius gewinnt am Rursee, Tobias 2mal auf dem Podium!

Julius gewann das MTB-Renen am Rursee, hier sein Bericht: Am vergangenen Sonntag war ich am Start beim Rursee MTB Marathon. Für mich ging es mit über 300 anderen auf die Kurzstrecke, 40km mit knapp 1000 Höhenmetern. Direkt am ersten Anstieg setzten sich einige Fahrer uneinholbar ab. Längere Zeit fuhr ich in einer größeren Gruppe hinter den Führenden. Im unteren Teil des dritten der vier Anstiege bin ich dann, geschuldet der großen Hitze, hinten rausgefallen. Den restlichen Weg fuhr ich dann größtenteils alleine ins Ziel. Am Ende hat es gereicht für Platz 31 von 293 Fahrern die im Ziel angekommen sind. In der Altersklasse wurde ich knapp erster, der zweite kam etwa eine Minute später zusammen mit Platz drei und vier ins Ziel.

Unsere MTBler sind in dieser Saison besonders stark. Beim MTB-Marathon in Rhens vor 3 Wochen wurde Frank K. bereits Fünfter bei den Senioren, Tobias wurde Dritter! Tobias, der ohne Lizenz für das Sebamed Bike Team startet, wurde dann eine Woche später beim TuS-OXen-Trail 2019 in Löhndorf Zweiter – leider gab es dort einen schweren Sturz und dadurch einen Rennabbruch mit einem etwas unglücklichen Endprint. Trotzdem ein schönes Ergebnis! Herzlichen Glückwunsch an alle!

Ebenfalls gratulieren dürfen wir Frederik, der bei der Deutschen Meisterschaft in Cottbus einen 15 Platz hinter dem Sieger Maximilan Schachmann vom Team BORA-Hansgrohe erzielte. Unter den ganzen Top-Profis, die nun teilweise die Tour de France unter die Räder nehmen, wurde er bester Amateurrennfahrer!


Stadtradeln: 3. Platz als „Fahraktivstes Team“ in Bonn

Gestern sind Thomas K. und Frank Z. der Einladung des Bonner Oberbürgermeisters Ashok Sridharan gefolgt und haben an der Abschlussveranstaltung zum Stadtradeln teilgenommen.

Der RCB hat beim Stadtradeln 21.945 km erfahren und damit 3.116 kg CO2 eingespart. Das hat uns den 5. Platz in der Gesamtwertung eingebracht. Da diese Km von (nur) 32 Mitglieder erstrampelt wurden, haben wir sogar den 3. Platz als „Fahradaktivstes Team mit den meisten Km pro TeilnehmerIn“ erreicht.

Die meisten Kilometer wurden von der Initiative „Critical Mass“ gefahren, die folgerichtig den 1. Platz belegten. Bei der Urkundenübergabe hat deren Vertreter deutlich auf die Gefahren für RadlerInnen im Straßenverkehr hingewiesen und eine Liste mit konkreten Vorschlägen zur Verbesserung der Radfahr-Infrastruktur übergeben.

Die Stadt Bonn belegt bundesweit den 20. Platz:
3.174 Radelnde legten 602.294 km zurück und vermieden dabei 85.526 kg CO2.

Bundesweit nahmen 1.063 Kommunen und 253.146 Radelnde teil, die 43.458.108 km “ erfuhren“ und vermieden damit 6.171 Tonnen CO2 vermieden

Auf ein neues im nächsten Jahr…