Archiv für Juli 2018

Unsere Touren am 17. und 19. Juli

16. Jul

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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In einem Garten in Bonn

Hier scheint ein echter Radsport-Fan zu wohnen!

Weiterhin extrem gutes Wetter! Aber es wird warm – bringt am besten gleich 2 Trinkflaschen mit

Dienstag, 17. Juli 2018:

  • MTB Einsteiger und Jugend
    Guides: Holger und Julian
  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Zündorf-Groov (56 km/228 Hm) – Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm
    Guide: Helmut
  • Gruppe 1 (Schnitt zw. 22 und 24 km/h):
    Domblick (63 km/662 Hm) – Abstecher ins Bergische Land mit großartigem Ausblick
    Guide: Thomas S.
  • Gruppe 2:
    Bödingen (61 km/915 Hm) – Wer kennt die Wallfahrtskirche oberhalb der Sieg?
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Martin A.
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Ralph

Donnerstag, 92. Juli 2018

  • Gruppe 1:
    RCB Permanente vom Rhein zur Erft (72 km/453 Hm) – Unsere flache Permanente, das Gegenstück zu „Vom Rhein zur Wied“
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Norman F., Thomas K. und Roland
    PACE     (Schnitt max. 24 km/h) mit Maria
  • Gruppe 2:
    RCB Permanente vom Rhein zur Wied (80 km/1349 Hm) – Unsere hügelige Permanente, das Gegenstück zu „Vom Rhein zur Erft“ 😉
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Frank F. und Markus
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Martin
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h)
    Bergziege (75 km/1.405 Hm) – Eine unserer anspruchsvollsten Touren. Bewusst wurde jeder Anstieg zwischen Bonn und Blankenberg eingebaut (ca. 13)
    Guide: Ulrich
  • MTB im Siebengebirge
    Guide: Frank J.

RTFs am Wochenende

Was ist eigentlich ein „Omnium“?

Mit tibetanischen Mönchen hat das nichts zu tun, sondern (natürlich) mit Radsport. Es handelt sich um eine Mehrkampf-Disziplin auf der Bahn. Details dazu in Wikipedia.
Am Samstag und Sonntag gibts die Deutsche Omniumsmeisterschaft für Jugend und Schüler in Köln auf der Albert Richter Bahn – spannend für alle Radsport-Fans.

Und weiterhin: Tour de France

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Nos étapes du tour cette semaine

12. Jul

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Alors que le tour de France vient d´être lancé, nous pouvons encore vous proposer de belles étapes cette semaine, dont un tout nouveau parcour!

N’oubliez pas d’apporter suffisamment de boissons, de préférence au moins 2 bidons !

Mardi 10 Juillet 2018:

  • VTT Débutants et Jeunes
    Guides: Holger, Petra et Jens
  • Débutants (moyenne entre 19 et 22 km/h):
    Le tour des Chameaux (49 km/343 Hm) – Une seule difficulté et au sommet il devrait effectivement y avoir des chameaux! – Nouveau parcour!
    Guides: Thomas P., Norman et Helmut
  • Groupe 1:
    Vallee d’Ahr (87 km/742 Hm) – Voyez les vignobles et le bord du Rhin
    Sortie Décontractée („Flow“ – Moyenne env. 22 km/h) avec Jochen et Frank J.
  • Groupe 2:
    Ruisseau en Forêt (88 km/1046 Hm) – Départ par un long plat au bord du Rhin et ensuite 2 longues ascensions sont au rendez-vous.
    Sortie Rythmée („Pace“ – Moyenne env. 28 km/h) avec Jürgen P.

Jeudi, 12 Juillet 2018

  • Groupe 1:
    Tournant-en-Hü (51 km/910 Hm) – Différentes ascensions vers le point culminant de la région du Pleiser. Un minimum de condition sera nécessaire pour cette sortie.
    Sortie Décontractée („Flow“ – Moyenne env. 22 km/h) avec Thomas K. et Roland
    Sortie Rythmée („Pace – Moyenne max. 24 km/h) avec Frank Z. et Martin
  • Groupe 2:
    Etoile de Hirzbach (85 km/1414 Hm) – Sortie vallonnée et trés variée dans le Westerwald – Nouveau parcour!
    Sortie Décontractée (Moyenne env. 25 km/h) avec Frank F. et Dirk S.
    Sortie Rythmée (Moyenne max. 28 km/h) avec Thomas S. et Nicolai
  • Groupe 3 (Moyenne entre 27 et 30 km/h)
    Hameau-en-Plaine (Weiler in der Ebene) (100 km/562 Hm) – Le nom est tout un programme. 2 petites côtes et entre deux un long plats pour rouler très vite. (pour les gros braqués).
    Guide: Norman F. et David K.
  • VTT en direction des cratères de basalt du Kalenborn (50 km/900 Hm)
    Guide: Frank J.

RTFs du Week End:

Dimanche á  Cologne: 37éme RTF de Löveniche (42/ 73/ 113/ 159 km)

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

Rund in Spich: RCB bei 6 Rennen erfolgreich, Jörg Elfter bei der DM!

10. Jul

Verfasst von ulle unter Ciclismo

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Moritz bei Rund in Spich (Foto von James Kuck, Danke!) In unserem Nachbarort Troisdorf-Spich richtete der RV Blitz Spich wieder sein traditionelles zweitägiges Radsportfest ‚Rund in Spich‘ aus. Ganz herzlichen Dank für das Engagement der zahllosen Helfer! Es war wieder alles perfekt organisiert und durchgeführt.
Den ersten Renntag beim traditionsreichen Radrennen in Spich eröffneten am Samstag die Hobby-Rennfahrer. Für den RCB ging Julian an den Start und läutete damit aus RCB-Sicht ein sehr erfolgreiches Rennwochende auf dem 1,1 Kilometer langen und schnellen Kurs in Spich ein. Aufgrund eines Falschparkers wurde das Rennen verspätete gestartet und um 5 Runden verkürzt. So galt es bei heißen Temperaturen 25 Runde auf dem Rundkurs zu absolvieren. Julian erwischte einen guten Start und konnte sich von Beginn an im Hauptfeld halten. Beim Schlussprint musste Julian jedoch den heißen Temperaturen Tribut zollen. Seine Endgeschwindigkeit reichte am Ende nicht für die Top Ten. Er sprintete schließlich als 12. über die Ziellinie auf der Telegrafstraße.
Den zweiten Renntag in Spich eröffneten morgens die Junioren. Für den RCB ging erstmals auch ein Jugendfahrer an den Start – Jakob. Er bestritt in Spich sein erstes Straßenrennen und behauptete sich sehr gut im Hauptfeld. Bei den Junioren gibt es keine Leistungsklassen, bei jedem Rennen sind also gleich Kaderfahrer am Start. Am Ende reichte es sogar für den 10. Platz: Eine super Leistung für das Renndebüt!
Damit Jakob an den Start gehen konnte waren zuvor ein paar organisatorische Dinge zu klären: Linzenzantrag, die richtige Ablauflängen des Rades und nicht zuletzt ein RCB-Trikot. Tatkräftige Unterstützung erhielt Jakob dabei von Jugendwart Julian, Finanzchefin Heike und dem Sportlichen Leiter Ulrich und schließlich auch von Robin, der ein passendes Trikot an Jakob übergab. Die Unterstützung ging Hand und Hand und so stand Jakob schließlich an der Startlinie. Julian und Ulrich freuten sich am Streckenrand gemeinsam mit Eltern und Bruder über die Leistung unseres ersten RCB-Jugendlichen Rennfahrers! Ein Ansporn für das Trainerteam der RCB-Jugend, denn Jakob ist auch schon fleißig bei unserer MTB-Gruppe dienstags mitgefahren. Der Start von Jakob motiviert weiter, das Thema Rennrad auch bei unseren Jugendlichen neben der MTB-Gruppe voranzubringen.

Jakob legt sich mit Vollgas in die Kurve - Foto vom Jugendwart JulianDanach ging es mit dem Rennen der Frauen weiter. Melanie vertrat den RCB und erkämpfte sich auf dem anspruchsvollen Kurs einen neunten Platz – herzlichen Glückwunsch, die erste Top Ten Platzierung! 🙂

Am Sonntagmittag stand dann Julian ein weiteres Mal am Start, diesmal beim Jedermannrennen. Da fragt sich natürlich der nicht so versierte Interessierte, was ist denn das Hobbyrennen / Jedermannrennen? Hobbyrennen ist für Fahrer ohne Lizenz, während bei Jedermannrennen Fahrer mit C-Lizenz und ohne Lizenz fahren dürfen. Später gab es dann auch noch ein reines C-Lizenzrennen. Man muss also fast schon Jurist sein, um beim richtigen Rennen zu starten 😉 Julian jedenfalls spürte noch die Anstrengungen des Vortages, lieferte wieder eine gute Leistung, konnte dieses Mal aber nicht punkten.Frank auf Platz 3 bei den Bezirksmeisterschaften der Senioren - Foto von Peter Bock - danke!Dann kam das Seniorenrennen. Frank, Silvio, Thomas, Ulrich und Andreas vertraten den RCB. Die vielen blauen Trikots fielen wieder gut auf. Vor Allem Frank, Ulrich und Thomas gaben mächtig Gas. Aber wie so oft, fuhren zwei Fahrer ohne den RCB davon. Ulrich nahm die Verfolgung auf, kam aber nicht mehr ganz nach vorne und wurde wieder vom Feld gestellt. Zwischendurch holten sich die Drei noch einige Sachprämien und so ging es in den Endspurt. Ulrich zog für Frank den Sprint an, so dass er auf Platz 5 landete. Thomas wurde Siebter und Ulrich rettete sich noch auf Platz 8. Silvio wurde Siebzehnter. Da gleichzeitig die Bezirksmeisterschaft ausgetragen wurde, landete Frank in dieser Wertung auf Platz 3. Herzlichen Glückwunsch!
Und wo war eigentlich Jörg? Er fuhr die Deutschen Meisterschaften der Senioren 3 in Görlitz – und wie. Am Ende belegte er einen hervorragenden 11. Platz in dem starken Fahrerfeld – auch hierzu Herzlichen Glückwunsch!
Im letzten Rennen bei Rund in Spich standen dann unsere C-Amateure David, Lars, Philipp und Moritz am Start. Die ersten 20 Runden wurden hier in einem höllischen Tempo zurückgelegt, auf der leicht ansteigenden Zielgerade stand die Tachonadel regelmäßig auf 50 km/h! Dadurch wurde das Fahrerfeld immer kleiner. Moritz hielt sich immer sehr aufmerksam im Vorderfeld auf. Am Ende erreichte er mit einem beherzten Schlussprint einen sehr schönen 8. Platz! Seine erste Platzierung als Amateur in seiner ersten Saison – SUPER! Wenn er noch 4 Platzierungen einfährt, steigt er in die B-Klasse auf. Mal sehen 🙂 Und auch Philipp fuhr sehr souverän im Feld mit und schaffte einen 16. Platz.
Der RCB stand in Spich bei 6 Rennen am Start und schaffte es bei 4 davon unter die Top Ten, dazu noch unser erster Jugendlicher am Start und eine hervorragende Leistung bei den Deutschen Meisterschaften  – weitere Highlights in der Woche, in der wir unser 250. Mitglied begrüßen durften! 🙂

Wir feiern das 250. Mitglied im RCB

06. Jul

Verfasst von frank2 unter Uncategorized

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9 ½ Jahre nach seiner Gründung begrüßten Helmut (1. Vorsitzender) und Thomas (Ressortleiter Breitensport) Daniela als 250. Mitglied im Radtreff Campus Bonn e.V.

Seit 2009 – dem Gründungsjahr des RCB – geht es mit den Mitgliedszahlen stetig bergauf.

Der RCB ist heute der größte Radsportverein im Bezirk Köln/Bonn und der sechstgrößte in NRW. Wöchentlich kommen rund 100 Mitglieder zu den Ausfahrten  in verschiedenen Leistungsgruppen. Jede Gruppe wird von mindestens 2 Guides geführt und betreut. Darüber hinaus gibt es ein „RCB – Rennteam“, eine Jugendabteilung, eine Mountainbike-Gruppe und Bahnradfahrer. „Meine erste Ausfahrt war einfach super und ich habe gemerkt, dass für alle Level etwas dabei ist und ich schon hätte früher kommen sollen“ so Daniela das 250. Mitglied.

Neben den wöchentlichen Ausfahrten bietet der RCB u.a. eine Radtourenfahrt (RTF), eine Frühjahrs- und Herbsttour, ein Winterprogramm, Workshops und Fahrtechnik-Training an.

„Selbst was tun und anderen etwas Gutes tun“ so lautet das Motto der Mitglieder. Am 11. August startet die 8. BARMER – Charity – Tour Bonn-Trier-Bonn für den guten Zweck. Nach dieser Tour hat der RCB in den letzten Jahren rund 80.000 € an die DKMS gespendet.

„Wer Lust hat mitzuradeln, kommt einfach mal zu unseren Dienstags- oder Donnerstagsausfahrten, wir freuen uns auf Euch“ so Helmut und Thomas.

Wir haben Daniela ein paar Fragen zum Einstieg bei uns gestellt:

Wie bist du auf den RCB aufmerksam geworden?

Im vergangenen Sommer bin ich durch meinen Jobwechsel zur Telekom nach Bonn gezogen und Freunde sowie Kollegen haben mich auf den RCB aufmerksam gemacht. Ich habe mich aber nicht getraut vorbeizuschauen, aus Angst nicht mithalten zu können. Erst durch einen kleinen „Schupser“ von einem Kollegen vor einem Monat habe ich mich endlich getraut einfach mal mitzufahren. Meine erste Ausfahrt war einfach super und ich habe gemerkt, dass für alle Level etwas dabei ist und ich schon viel eher vorbeikommen hätte sollen.

Was gefällt Dir am RCB?

Ich habe mich von der ersten Ausfahrt an beim RCB sehr Willkommen gefühlt. Die Guides sind alle sehr freundlich und nehmen sich die Zeit um die Regeln u.a. beim Gruppenfahren zu erklären, was gerade für Anfänger wie mich sehr wichtig ist. Zudem habe ich auf Anhieb Hinweise bekommen was ich technisch verbessern kann und bei den Ausfahrten gibt es hin wieder auch kostenlose Sightseeing Informationen 😉

Warum zum RCB?

Beim RCB gibt es für jedes Leistungslevel etwas und der Spaß sowie Zusammenhalt steht im Vordergrund. Ein sehr schönes Motto vom RCB aus meiner Sicht ist: „Zusammen losfahren und gemeinsam ankommen.“

Welche Erwartungen?

Meine persönliche Erwartung ist, mich technisch weiterzuentwickeln – Hinweise sind jederzeit gern Willkommen – und zum anderen Anstiege in Zukunft souveräner meistern. Zudem hoffe ich, dass ich durch die Ausfahrten Bonn und Umgebung besser kennen lernen werde.

Was hat dir bisher am besten gefallen, mit welchen 3 Begriffen würdest du den RCB weiterempfehlen?

  1. Gemeinsame Gruppenausfahren
  2. Gemeinsam besser werden
  3. Umgebung rund um Bonn kennen lernen

RCB auf dem Podium in Rheinbach und flott unterwegs in den Alpen

04. Jul

Verfasst von ulle unter Ciclismo

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Das Podium in Rheinbach - Foto von Ultrafoto - Danke!Bereits zum 35. Mal fand das Radrennen Rund in Rheinbach statt, wie immer hervorragend organisiert von dem Organisationsteam rund um Josef Göttlicher – Danke an Euch dafür!!

Für den RCB hat dieses Rennen natürlich einen besonderen Stellenwert, es ist quasi eines unserer Heimrennen. Entsprechend motviert ging es zur Sache. Den Anfang machte Melanie, die sich im Feld der Frauen auf dem selektiven Kurs behauptete und am Ende auf dem 13. Platz landete.
Bei den Senioren standen Andreas, Frank K., Frank O., Thomas, Jörg und Ulrich am Start. Und gleich 4 Fahrer landeten unter den ersten Zehn, gekrönt vom dritten Platz von Frank O.! Herzlichen Glückwunsch!
Unsere Amateure Moritz und Lars standen mit den A/B-Elitefahrern am Start. Dementsprechend anspruchsvoll war das Rennen. Nachdem ein Sturz in der Anfangsphase das ganze Rennen durcheinander wirbelte, waren sie letztlich chancenlos.
Bereits am Freitagabend waren Ulrich und Frank O. beim Nachtuhlenrennen in Stadtlohn gestartet. Nach einer durch Staus sehr stressreichen und langsamen Anreise, schafften sie es gerade noch ohne Warmfahren zum Start. Ulrich kam damit nicht zurecht und schied in dem schnellen Rennen nach 10 km aus. Frank hielt sich wacker und wurde 17.
Am kommenden Wochenende stehen dann die Rennen in Troisdorf Rund in Spich auf dem Programm. Der RCB ist sicherlich in den Hobbyklassen, eventuell erstmal bei den Junioren, bei den Frauen, den Senioren und den C-Amateuren am Start. Für die Senioren und die Frauen geht es um die Bezirksmeisterschaft! Viel Erfolg! Supporter sind herzlich Willkommen, der RV Spich bietet in jedem Jahr ein attraktives Rennprogramm und einen schönen Rahmen. 🙂
Bericht aus der Bonner Rundschau
Beim Radmarathon im Thannheimer Tal waren unsere Bergziegen Maria, Bettina und Nicolai unterwegs. Im schönen Tirol standen 228 km und 3130 Hm auf dem Programm. Nicolai bewältigte die Strecke mit einem sensationellen 29er Schnitt gefahren, Maria beeindruckte ebenfalls mit RCB-Frauenpower und schaffte einen Schnitt von 26,5 km/h! Sauber! 🙂
Bettina, Nicolai und Marai am Start im Thannheimer Tal

 

Unsere Touren am 3. und 5. Juli

02. Jul

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Vergangene Woche unterwegs mit Gruppe 1. Foto: Thomas K. – vielen Dank!

Extrem gutes Wetter! Aber es wird warm – bringt am besten gleich 2 Trinkflaschen mit

Dienstag, 03. Juli 2018:

  • MTB Einsteiger und Jugend
    Guides: Holger
  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Langel (48 km, 170 Hm) – Flache Feierabend-Strecke
    Guide: Helmut
  • Gruppe 1:
  • Klein Vernich (70 km/386 Hm) – Zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Lutz und Thomas K.
    PACE     (Schnitt max. 24 km/h) mit Michael D. und Dirk S. (neu als Guide dabei – Herzlich Willkommen!)
  • Gruppe 2:
  • Krausberg/Dernau (82 km/975 Hm) – An die Ahr, und dann ein „Bergsprint“
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Thomas S.
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Dirk F. und Jürgen P.

Donnerstag, 05. Juli 2018

  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Heike
    Uckerath (60 km/579 Hm) – Anders als auf dem Track gehts gleich an die Sieg, dort lockeres Einrollen, danach drei etwas anspruchsvollere Steigungen
  • Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Bülgenauel (66 km/1180 Hm) – Naturnahe Intervalle zwischen Pleis und Sieg
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Jürgen R. und David U.
  • Gruppe 3
    Kreuzkapelle (88 km/1077 Hm) – Anspruchsvoll ins Bergische Land mit 8 Steigungen
    Guide: Thomas S. und Dirk F.
  • MTB Siebengebirge
    Guide: Holger

Am Mittwoch auf die Nordschleife!

RTFs am Wochenende

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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