Archiv für April 2018
Unsere Touren in dieser Woche
30. Apr
Am Dienstag ist Feiertag, da toben sich unsere Guides und die Mitglieder auf den RTFs in Ochtendung oder Refrath aus. Oder schlafen mal länger…
Aber am Donnerstag gibt es wieder das volle Programm.
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Donnerstag, 03.05.18:
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Vorgebirgsrunde (62 km/413 Hm) – Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück durch den Kottenforst und am Rhein entlang
Guides: Roland, Frank Z., Martin, Dirk - Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Buchholz (65 km/834 Hm) – Bewegtes Gelände im Pleiser Land mit vier Anstiegen
Guides: Thomas S., Nicolai, Markus, Jürgen R. und Frank F. - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Stadt Blankenberg-LIndscheid-Eulenberg (71 km/1021 Hm) – Nach Einrollen an der Sieg Blick auf Westerwald und Bergisches Land
Guide: Norman und Jürgen P. - MTB (mittleres Niveau):
Guide: Holger
Wochenende – RTF!
- Sonntag in Lülsdorf: 32. Lülsdorfer RTF (45/ 75/ 111 km) – wir treffen uns vor Ort zum gemeinsamen Start um 9:00 Uhr bzw. um 8:15 Uhr am Campus
- Details verabreden wir uns unserer vereinsinternen Facebook-Gruppe
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Ausfahrten am 10. und 12. April
09. Apr
Foto: Jens M. – vielen Dank!
Leider ist am Dienstag Regen, möglicherweise sogar Starkregen angesagt. Es kann also sein, dass wir unsere Touren kurzfristig absagen müssen
Wenn es klappt, wird es ein Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Vereinsmitglieder.
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 10.04.18:
Leider müssen wir alle Touren wegen des angekündigten Starkregens absagen. Wir setzen auf Sicherheit!
Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Gestüt Widdig (36 km, 124 Hm) – Flach in die Felder zwischen Widdig und Bornheim
Guides: Norman und HelmutGruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Sand (40 km, 457 Hm) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
Guides: Michael D. und DirkGruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Kochenbach (44 km, 681 Hm) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
Guides: Nicolai und Thomas S.
Donnerstag, 12.04.18:
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Allner (47 km, 415 Hm) – Flach an Rhein und Sieg entlang, danach zwei Steigungen
Guides: Martin A., Joe und Heike - Gruppe 2, A und B (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Wormersdorf (61 km, 456 Hm) – Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen
Guides: Markus, Jürgen R., Thomas S. und Nicolai - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Bach an der Sieg (59 km, 716 Hm) – Nach flacher Anfahrt an der Sieg drei längere Steigungen
Guide: Jürgen P. - MTB (mittleres Niveau):
Guide: Holger
Wochenende:
- Wiederum leider keine RTF, aber eine CTF in Altenkirchen: 4. Geführte Westerwälder MTB-Tour (30/50 km)
- Der RCB verabredet sich in der vereinsinternen Facebook-Gruppe
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
RCB Rennteam: Ostermontag in Ahrweiler
05. Apr
Der deutsche Amateurradsport trifft sich am Ostermontag zum Großen Osterpreis der Bade- und Rotweinstadt Ahrweiler, da darf der RCB natürlich nicht fehlen. Bei Sonnenschein aber noch kühlen Temperaturen mussten die Seniorenfahrer um 10 Uhr morgens an den Start. Andreas, Silvio, Thomas und Frank zeigten wieder eine starke Leistung. Im Vorjahr fuhr Frank hier im eiskalten Regen auf den dritten Platz. Entsprechend motiviert ging es zur Sache. Nach 36 km belegte Frank im Massensprint den 5. Platz und steht aktuell auf dem 17. Platz der deutschen Seniorenrangliste! Frank holt sich im dritten Rennen den dritten Top Ten Platz – das Podium ist auch in diesem Jahr wieder zum Greifen nahe!! Thomas wurde in seinem zweiten Rennen für den RCB 13. Jörg war leider grippekrank, ansonsten wäre sicher ein noch besseres Manschaftsergebnis herausgesprungen.
Melanie und Constanze standen im Frauenrennen am Start. Constanze fuhr ihr erstes Radrennen und Melanie nach Rund in Merken ihr zweites. Für unseren Verein war dies auch eine kleine Premiere: bisher hatten wir immer nur Einzelstarterinnen im RCB und in dieser Saison ein kleines Frauenteam. 🙂 Im Rennen, dass gemeinsam mit den Senioren 4 ausgetragen wurde, ging es dann ganz schön zur Sache. Melanie wurde im stark besetzten Feld gute 13.!
Bei den Amateuren der Kategorie C standen mit David, Jan, Moritz und Michael für den RCB und Florian für das Team Strassacker fünf RCBler am Start. Auch hier gab es eine Premiere: Jan fuhr sein erstes Lizenzrennen. Das mit 120 Startern für den 1,2 km langen Dreieckskurs in Ahrweiler recht großes Feld, zersplitterte auf den 55 Runden, so dass nur rund 40 Fahrer im Hauptfeld ankamen. Zwei RCBler hielten sich wacker und so wurde Florian im Sprint des Hauptfeldes 14. und Moritz schaffte den 25. Platz in seinem zweiten Rennen.
Auch am Streckenrand wurden immer wieder RCBler gesichtet – danke für Euren Support! Herzlichen Dank auch an die Organisatoren vom RSV Sturmvogel Bad Neuenahr-Ahrweiler für die wieder einmal sehr gelungene Veranstaltung.
Am kommenden Sonntag steht die VIVAWEST Ruhrpott Tour 2018 in Duisburg für unsere Amateure auf dem Programm. Leider gibt es hier kein Frauenrennen.
Unsere Ausfahrten am 3. und 5. April
02. Apr
Bei den Rennradfahrern gehasst, aber auch geliebt: Das Kopfsteinpflaster.
Am Wochenende probieren sich einige RCBler in Belgien auf den berühmten Abschnitten der Flandernrundfahrt aus – ganz ohne Streß, denn die Rennen fanden am vergangenen Wochenende statt.
Aber ihr könnt auch schon am Donnerstag mit Gruppe 2 unsere rheinische Mini-Belgienstrecke am Schloß Falkenlust ausprobieren.
Außerdem starten wir am Dienstag mit unseren beliebten Einsteiger-Touren: Locker die Grundlagen des Rennradfahrens erlernen, ohne Hektik und Leistungsdruck.
Und ab Dienstag, 10. April wird es ein Angebot für MTB-Einsteiger*innen geben. Ebenfalls an den Dienstagen: Die Jugendausfahrt – betreut durch qualifizierte Leute.
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 03.04.18:
- Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Stockem (38 km, 145 Hm) – Leichte und flache Strecke zum Rotter See
Guides: Thomas S., Helmut und Poggi - Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Oedingen (47 km, 529 Hm) – Einrollen am Rhein, gleichmäßig, mittellange Steigung, durch den Kottenforst retour
Die Steigung bei Bandorf wird nicht gefahren
Guides: Lutz und Heike - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Oedingen (47 km, 529 Hm) – Einrollen am Rhein, gleichmäßig, mittellange Steigung, durch den Kottenforst retour
Guides: Michael und Dirk
Donnerstag, 05.04.18:
- Gruppe 1 (Schnitt zwischen 21 und 24 km/h):
Oberpleis (47 km/384 Hm) – Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle & eine schöne Abfahrt
Guides: Lutz und Frank Z. - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Schloß Falkenlust (52 km/254 Hm) – Flache Strecke, mit ca. 500 m Kopfsteinpflaster
Guides: Thomas S., Jürgen P. und Nicolai (erstmals als Guide dabei!) - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Meckenheim (54 km/492 Hm) – Ein Anstieg, dann flach durch den Kottenforst
Guides: Norman und Peter
Wochenende:
- Von Freitag bis Sonntag sind 12 RCBler auf der Frühjahrstour in Oudenaarde unterwegs und probieren die Hügel aus, auf denen am vergangenen Wochenende die Flandernrundfahrt stattfand.
- Leider keine RTF, aber eine CTF: Sonntag in Burgbrohl: 16. RHODIUS Brohltal CTF
Kopfsteinpflaster:
- Video: So fährt man richtig über Kopfsteinpflaster
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
