Do.-Ausfahrt

Unsere Touren am 31. Juli und 2. August

Der RCB bei Rad am Ring!

Weiterhin extrem gutes Wetter! Aber es wird warm – bringt unbedingt 2 Trinkflaschen mit!

Dienstag, 31. Juli 2018:

Der Deutsche Wetterdienst warnt vor starker Wärme, gegebenenfalls werden die Touren entsprechend angepasst.

  • MTB Einsteiger und Jugend
    Guides: Holger und Julian
  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Schloß Falkenlust (52 km/254 hm) – Flache Strecke, mit 500 m Kopfsteinpflaster
    Guides: Helmut und Thomas
  • Gruppe 1 (Schnitt zw. 22 und 24 km/h):
    Willmeroth-Pleis-Sieg (59 km/567 hm)
    – Zunächst bewegtes Gelände, dann flach an Sieg und Rhein zurück
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Michael D.
    PACE
    (Schnitt max. 24 km/h) mit Lutz
  • Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h):
    Neunkirchen (67 km/ 784 hm)
    – Flache Anfahrt am Wasser, dann 6 Steigungen
    Keine Guides, selbstorganisiert

Donnerstag, 2. August 2018

  • Gruppe 1:
    Happerschoss (55 km/ 565hm) – Einrollen an Rhein und Sieg, drei Steigungen. Schöne Aussichten
    Guides: Roland und Thomas P.
  • Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h):
    Wahnbachtalsperre (kurz) (64 km/725 hm) – Verkürzte Variante der großen Tour, z.T. anspruchsvolle Steigungen, aber schöner Landschaft
    Guides: Ralph
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h)
    Wahnbachtalsperre (lang) (80 km /990 hm) – Anspruchsvolle Tour mit vielen, z.T. anspruchsvollen Steigungen, aber schöner Landschaft
    Keine Guides, selbstorganisiert
  • MTB im Siebengebirge
    Guide: Frank J.

Tipps für die kommenden Tage – Nachtourkriterien in der Nähe

Mittwochabend in Neuss: Tour de Neuss

Freitagabend in Krefeld: Retour le Tour RCBler fahren beim Seniorenrennen im Vorprogramm!

Sonntag in Bochum: Sparkassen-Giro  Mit Geraint Thomas im Hauptrennen und RCBlern beim Amateurrennen im Vorprogramm

RTFs am Wochenende

Unsere Touren am 24. und 26. Juli

Foto von Thomas K. Danke!RCB on Tour!
Weiterhin extrem gutes Wetter – Hitzewelle rollt auf Bonn zu!
Nehmt unbedingt 2 Trinkflaschen und auch etwas Geld für weitere Getränke zwischendurch mit!

Dienstag, 24. Juli 2018: Absage aufgrund der amtlichen Warnung vor Hitze

Donnerstag, 26. Juli 2018: Absage aufgrund der amtlichen Warnung vor Hitze

Cyclocross-Training am Mittwoch, 25. Juli 2018: Absage aufgrund der amtlichen Warnung vor Hitze

RTFs am Wochenende

RCB@Rad am Ring

Ihr findet den RCB im Bereich D204-D209 (roter Punkt)

Der RCB ist bei Rad am Ring wieder am Start – im 24h-Rennen mit mehreren Teams und mindestens einem Einzelstarter sowie in den diversen anderen Jedermannrennen. Kommt vorbei, fahrt mit, feuert an … Und am Sonntag ist auch wieder Tourenfahren für Alle auf dem Ring! 🙂

Rückschau auf RCB@RadamRing 2017: Sieg beim 24h-Rennen 4er Teams Ü40!

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

Nos étapes du tour cette semaine

Alors que le tour de France vient d´être lancé, nous pouvons encore vous proposer de belles étapes cette semaine, dont un tout nouveau parcour!

N’oubliez pas d’apporter suffisamment de boissons, de préférence au moins 2 bidons !

Mardi 10 Juillet 2018:

  • VTT Débutants et Jeunes
    Guides: Holger, Petra et Jens
  • Débutants (moyenne entre 19 et 22 km/h):
    Le tour des Chameaux (49 km/343 Hm) – Une seule difficulté et au sommet il devrait effectivement y avoir des chameaux! – Nouveau parcour!
    Guides: Thomas P., Norman et Helmut
  • Groupe 1:
    Vallee d’Ahr (87 km/742 Hm) – Voyez les vignobles et le bord du Rhin
    Sortie Décontractée („Flow“ – Moyenne env. 22 km/h) avec Jochen et Frank J.
  • Groupe 2:
    Ruisseau en Forêt (88 km/1046 Hm) – Départ par un long plat au bord du Rhin et ensuite 2 longues ascensions sont au rendez-vous.
    Sortie Rythmée („Pace“ – Moyenne env. 28 km/h) avec Jürgen P.

Jeudi, 12 Juillet 2018

  • Groupe 1:
    Tournant-en-Hü (51 km/910 Hm) – Différentes ascensions vers le point culminant de la région du Pleiser. Un minimum de condition sera nécessaire pour cette sortie.
    Sortie Décontractée („Flow“ – Moyenne env. 22 km/h) avec Thomas K. et Roland
    Sortie Rythmée („Pace – Moyenne max. 24 km/h) avec Frank Z. et Martin
  • Groupe 2:
    Etoile de Hirzbach (85 km/1414 Hm) – Sortie vallonnée et trés variée dans le Westerwald – Nouveau parcour!
    Sortie Décontractée (Moyenne env. 25 km/h) avec Frank F. et Dirk S.
    Sortie Rythmée (Moyenne max. 28 km/h) avec Thomas S. et Nicolai
  • Groupe 3 (Moyenne entre 27 et 30 km/h)
    Hameau-en-Plaine (Weiler in der Ebene) (100 km/562 Hm) – Le nom est tout un programme. 2 petites côtes et entre deux un long plats pour rouler très vite. (pour les gros braqués).
    Guide: Norman F. et David K.
  • VTT en direction des cratères de basalt du Kalenborn (50 km/900 Hm)
    Guide: Frank J.

RTFs du Week End:

Dimanche á  Cologne: 37éme RTF de Löveniche (42/ 73/ 113/ 159 km)

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.