Do.-Ausfahrt
Unsere Touren in der Woche vor Weihnachten
17. Dez
Anspruchsvolles Wetter in dieser Woche – hoffen wir mal, dass wir die Dunkeltouren hinkriegen.
Am Samstag probiert Michael mit euch zusammen eine schöne neue Gravel-Strecke aus.
Bitte beachtet bei unseren Touren:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrten ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 18.12.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Richtung Oedingen-Heppingen-Ahr (ca. 65 km/440 Hm) – Richtung Ahrtal
Guide: Jochen
Donnerstag, 20.12.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guide: David - MTB im Siebengebirge
Guide: Holger
Samstag, 22.12.18
- 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel – ein Test (mehr verraten wir noch nicht)
ca. 35 km, „light“, wie immer samstags, auch für MTB geeignet
Guide: Michael
Außerdem am Wochenende:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Wintertouren in der Kalenderwoche 50 – und Crossrennen am Samstag
10. Dez
Großes Finale am Samstag beim Bombtrack NRW Cross-Cup – und der RCB ist ganz vorne dabei!
Bitte beachtet bei unseren Touren:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrten ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 11.12.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Rodderberg (51 km/655 Hm) – optimierte Strecke
Guide: Martin
Donnerstag, 13.12.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guide: Martin
Samstag, 14.12.18
- Pulheim – das große Finale des Bombtrack NRW-Cross-Cups powered by Alexrims 2018/2019 – der RCB will die Spitze der Gesamtwertung verteidigen!
- Bahntraining in Büttgen – nur für Vereinsmitglieder. Details in unserer Mitgliedermail
Außerdem am Wochenende:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Dunkel- und Graveltouren vom 4.-8. Dezember
03. Dez
Foto: Thomas K. – vielen Dank!
Am vergangenen Samstag konnten wir mit den CX-Rädern bis ganz vorne an die Siegmündung fahren. Jetzt regnet es – und bald wird dort (hoffentlich) überall wieder Wasser sein.
Bitte beachtet bei unseren Touren:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrten ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 04.12.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Phantasialand-Variationen (ca. 55 km, 200 Hm), je nach Gruppenzusammensetzung
Guide: Martin
Donnerstag, 06.11.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guide: Martin - MTB – Siebengebirge
Guide: Holger
Samstag, 08.12.18
- 13:00 Uhr ab Campus: Cross’n’Gravel „light“ (ca. 2 Stunden flach über die Felder)
Guide: Thomas S.
Außerdem am Wochenende:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Dunkeltouren am 27. und 29. November
26. Nov
Foto von Rudy D.
… und weiter geht es mit unseren Winter-Runden.
Bitte beachtet bei unseren Touren:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrten ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 27.11.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Rodderberg (51 km/651 Hm) – Eine neue Strecke!
Guide: Martin - Cross’n’Gravel
Über die Felder Richtung Oberpleis (ca. 2 Stunden)
Guide: noch offen
Donnerstag, 29.11.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guide: David K. - MTB – Siebengebirge
Guide: Holger
Freitag, 30.11.18:
Der RCB feiert Weihnachten!
Samstag, 01.12.18
- 13:00 Uhr ab Campus: Cross’n’Gravel „light“ (ca. 2 Stunden an der Sieg)
Guide: Thomas S. - CTF in Unkel: „CTF Charity“ des RV Blitz Spich e.V. (30/46 km)
Außerdem:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Touren am 20. und 22. November + Crossweingarten
18. Nov
Diese Woche bieten wir am Dienstag gleich zwei Dunkeltouren an, eine links- und eine rechtsrheinisch.
Und am Samstag veranstaltet der RCB zusammen mit dem TuS Kreuzweingarten-Rheder „Crossweingarten“. Kommt zahlreich!
Bitte beachtet bei unseren Touren:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrten ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 20.11.18:
- Dunkeltouren „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
- Variationen Richtung Phantasialand (ca. 55 km, kleine Steigung) – Immer wieder neue Abschnitte
Guide: Martin - Richtung Zündorf (ca. 50 km, flach) – In die Ebene zwischen Bonn und Köln
Guide: Maria
- Variationen Richtung Phantasialand (ca. 55 km, kleine Steigung) – Immer wieder neue Abschnitte
Donnerstag, 22.11.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Klein-Vernich (71 km/386 Hm) – Zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen
Guide: David K. - MTB – Siebengebirge
Guide: Holger
Wochenende:
- Samstag: Crossweingarten!
- Sonntag: Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Dunkeltouren am 13. und 15. November
12. Nov
Bitte beachtet:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrt ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 13.11.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Richtung Brühl (ca. 55 km) – Lockere Abendrunde
Guides: Michael und Frank J. - Cross’n’Gravel in den „Crossenforst„
Guide: Thomas S.
Donnerstag, 15.11.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guide: David K. - MTB – Siebengebirge
Guide: Holger
Wochenende:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Touren am 6. und 8. November
05. Nov
Bitte beachtet:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrt ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
ACHTUNG: Jetzt nach der Zeitumstellung starten wir immer um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 06.11.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Richtung Brühl (ca. 55 km) – Lockere Abendrunde
Guide: Thomas S.
Donnerstag, 08.11.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guides: Maria und Martin - MTB – Siebengebirge
Guide: Holger
Wochenende:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
(Halb-)Dunkeltouren am 23. und 25. Oktober, Cross’n’Gravel, CTF
22. Okt
Jetzt kommt er, der Herbst …
Bitte beachtet:
- Eine Teilnahme an Erwachsenen-Ausfahrt ist nur dann für Minderjährige unter 18 Jahren möglich, wenn sie in Begleitung einer Aufsichtsperson teilnehmen.
- Teilnahme an den Abendtouren nur mit geeigneter und funktionierender Beleuchtung! Helle/reflektierende Kleidung tragen
Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg
Dienstag, 23.10.18:
- Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
Am Rhein entlang nach Bad Hönningen und zurück (ca. 65 km) – Lockere Abendrunde
Guide: Jochen - Cross’n’Gravel intensiv – Rheinaue kreuz und quer
Guide: Thomas S.
Donnerstag, 25.10.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Wie (fast) jeden Donnerstag
Guides: Michael und Norman - MTB – Siebengebirge
Guide: Dieter
Samstag, 27.10.18:
- 8:00 Uhr ab Campus, 9:00 Uhr ab Bootshaus an der Aggerbrücke zwischen Siegburg und Troisdorf: 4. CTF Wahnbachtour (25/35/55 km) – auch für Crosser geeignet
- 10:00 Uhr Fahrtechnik-Training und 14:00 Uhr Bahntraining, beides mit Thomas L. – nur für Vereinsmitglieder – beachtet die Mail
Wochenende:
- Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder: Schaut in unsere interne Facebook-Gruppe oder bietet dort selbst eure Lieblingstour an!
Vormerken: Samstag, 03.11.18:
- 13:00 Uhr ab Campus: MTB-Fahrtechniktraining mit Holger – nur für Vereinsmitglieder – beachtet die Mail mit der Doodle-Abfrage
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Letzte Ausfahrt der Sommersaison
24. Sep
Am kommenden Donnerstag ist es leider so weit: Wir fahren unsere letzte Tour in der Sommersaison. Traditionell haben wir die Touren so gelegt, dass wir in Mondorf zusammentreffen und von dort gemeinsam zurückrollen.
Wichtig:
- Vor dem Start nehmen wir uns die Zeit für das jährliche „große Gruppenfoto“ mit Profi-Fotograf: Vereinsmitglieder, Guides und Rennteam.
Bitte kommt deshalb schon um 17 Uhr zum Campus, damit genügend Zeit bleibt. Bitte im aktuellen Vereinstrikot
Wir starten jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Bitte denkt an ausreichende Beleuchtung, zumindest für die Heimfahrt
Dienstag, 25.09.18:
- MTB Einsteiger:
Guide: Holger - Rennrad Einsteiger und Jugend (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Gestüt Widdig (36 km/124 Hm) – Flach in die Felder zwischen Widdig und Bornheim
Guides: Helmut und Thomas L. - Gruppe 1 (Schnitt zwischen 22 und 24 km/h):
Raffinerie Wesseling (43 km/246 Hm) – Flach am Rhein entlang, etwas Industrie-Flair und flach über die Felder zurück
Guide: t.b.d. - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Oedingen (47 km/487 Hm) – Einrollen am Rhein, gleichmäßig, mittellange Steigung, durch den Kottenforst retour
Guides: Lutz, Dirk und Nicolai
Donnerstag, 27.09.18 – letzte Ausfahrt der Sommersaison:
- Vor dem Start: das große Vereinfoto
- MTB im Siebengebirge:
Guide: t.b.d. - Gruppe 1 (Schnitt zwischen 22 und 24 km/h):
Saisonabschluß kurze Strecke (29 km/105 Hm) – Flach bis nach Rheidt, Zusammentreffen mit den anderen Gruppen und gemeinsam zurück
Guides: Roland, Lutz, Helmut und David U. - Gruppe 2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Saisonabschluß mittlere Strecke (36 km/134 Hm) – Flach bis nach Niederkassel, Zusammentreffen mit den anderen Gruppen und gemeinsam zurück
Guides: Maria, Frank F. und Martin - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Saisonabschluß lange Strecke (40 km/193 Hm) – Flach bis nach Ranzel, Zusammentreffen mit den anderen Gruppen und gemeinsam zurück
Guide: Norman, Thomas S. und Dirk F.
RTF am Wochenende
- Sonntag in Aachen: Bezirksabschlußfahrt Aachen (41/ 71/ 111 km)
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
Unsere Touren in dieser Woche – vorletzte Runde der Sommersaison
17. Sep
Die letzten Hügel der Sommersaison – hinauf und auch wieder hinunter!
Wir starten jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Bitte denkt an ausreichende Beleuchtung, zumindest für die Heimfahrt
Dienstag, 18.09.18:
- MTB Einsteiger und Jugend
Guide: Julian - Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
- Burg Niederpleis (33 km/213 Hm) – Flach einrollen an Rhein, Sieg und Pleis, dann eine leichte Steigung
Guide: Thomas P. - Gruppe 1:
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Michael und Thomas S.
Sechtem (47 km/236 Hm) – Neue Strecke! – Flach über die Felder und am Rhein zurück - Gruppe 2:
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Lutz und Nicolai
PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Frank F. und Dirk S.
Oberpleis (47 km/354 Hm) – Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle & eine schöne Abfahrt
Donnerstag, 20.09.18:
- MTB im Siebengebirge:
Guide: t.b.d. - Gruppe 1:
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Nicolai und Thomas P.
PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Roland und David U.
Döttscheid (36 km/500 Hm) – 3 Anstiege, danach Ausrollen am Rhein - Gruppe 2:
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Martin und Thomas S.
PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Ralph
Zündorf-Groov (57 km/141 Hm) – Die sogenannte „Poller-Tour“, die am Polder entlangläuft. Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm - Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
Eulenberg (51 km/856 Hm) – Verlauf auf verkehrsarmen Nebenstrecken und Wirtschaftswegen mit vielen Steigungen zwischen Bonn und Uckerath
Guide: -ohne-
RTF am Wochenende
Fahrtechnik: So fährt man die Berge hinunter
Hier zwei schönes Erklär-Videos: Wie entwickelt man eine sichere Fahrweise bergab? und 5 vermeidbare Fehler beim Bergabfahren
Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.
