Ausfahrten

Ob es diese Woche klappt?

11. Dez

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Der Wetterbericht macht wenig Hoffnung. Es kann sein, dass wir leider wieder kurzfristig absagen müssen, denn Rennradfahren in Dunkelheit bei Schneeregen und Wind macht wenig Sinn.

Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.  Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.

Dienstag, 12.12.17

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.
  • Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
    Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
    Guide: Thomas S.

Donnerstag, 14.12.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
    ACHTUNG: Wegen der Telekom-Weihnachtsfeier treffen wir uns auf dem Parkplatz gegenüber
    Guide: Thomas

Samstag, 16.12.17

  • Da steht das Cyclocrossrennen des Radteam Pulheim auf dem Programm. Der RCB wird in den Hobbyrennen und bei den Lizenzrennen in der Mastersklasse am Start sein. Es geht auch um die Gesamtwertung des NRW-Cross-Cups – einige RCBler liegen gut im Rennen!

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Wintertouren in dieser Woche – und Frühjahr in Belgien

04. Dez

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Von Spotter2 – Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16884098

Was es mit diesem schönen Kopfsteinpflasterweg auf sich hat erfahren unsere Vereinsmitglieder nochmal im Detail. Stichwort „Frühjahrstour“

Zu unseren Wintertouren um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.  Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.

Dienstag, 05.12.17

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.

Donnerstag, 07.12.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
    Guide: Maria
  • MTB (auch für Einsteiger geeignet)
    Siebengebirge
    Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
    Guide: Frank J.

Samstag, 09.12.17

  • 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
    Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
    Guide: Thomas S.

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Jetzt für den Sommer trainieren – unsere Ausfahrten in dieser Woche

27. Nov

Verfasst von thomas unter Di.-Ausfahrt

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Der nächste Sommer wird kommen – deshalb trainieren wir bereits JETZT!

Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 28.11.17:

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.
  • Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
    Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
    Guide: Thomas S.

Donnerstag, 30.11.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
    Guide: Thomas S.
  • MTB (auch für Einsteiger geeignet)
    Siebengebirge
    Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
    Guides: Ulrich und Frank J.

Freitag, 01.12.17:

  • 18:30 Uhr: Unsere Weihnachtsfeier!

Samstag, 02.12.17

  • 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
    Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
    Guide: Thomas S.

Sonntag, 03.12.17

  • Bahntraining in Neuss-Büttgen – Für Vereinsmitglieder

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unser Angebot in dieser Woche

20. Nov

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Die Sonnenstrahlen werden wir auf unseren Abendtouren vorläufig leider nicht mehr sehen. Winter eben…

Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 21.11.17:

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.
  • Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
    Je nach Wetter: „Crossenforst“ oder Rheinauen-Park
    Guide: Thomas S.

Donnerstag, 23.11.17:

Samstag, 25.11.17

  • 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
    Flach und abwechslungsreich durch die Siegaue
    Guide: Thomas S.

Sonntag, 19.11.17

  • Freies Tourenangebot – Verabredungen in unser vereinsinternen Facebook-Gruppe

… und ein bisschen Kravall-Radfahren in New York

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unsere Vereinsausfahrten in dieser Woche

13. Nov

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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So langsam wirds richtig winterlich. Radfahren kann trotzdem Spaß machen, wenn man auf die richtige Ausstattung achtet:

Ihr solltet dazu ein Rennrad mit zuverlässiger Beleuchtung (ordentliche Strahler – Halogen oder LED – Akku oder Nabendynamo + ordentliches Rücklicht, Stirnlampe als Ergänzung), idealerweise mit Schutzblech und entsprechende Radkleidung mit Reflektoren oder eine Sicherheits-Weste und Reflektoren an den Beinen mitbringen.

Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 14.11.17:

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.

Donnerstag, 16.11.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
    Guide: David
  • MTB (auch für Einsteiger geeignet)
    Siebengebirge
    Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
    Guide: Frank J.

Samstag, 18.11.17

  • Survival & Wino Tour: Mit dem MTB ins Ahrtal, Hotelübernachtung und zurück. Leider ausgebucht. Mitfahren auf dem Hinweg ist aber möglich
    Start: 12:00 Uhr am Campus

Sonntag, 19.11.17

… und letzten Sonntag in Hürth-Kendenich:

  • Bericht im Spoke Magazine – unser Bericht kommt hier auf der Webseite in Kürze

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Wenn schon dunkel, dann richtig: unsere Vereinsausfahrten jetzt um 18:00 Uhr

06. Nov

Verfasst von thomas unter Di.-Ausfahrt

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Auf mehrfachen Wunsch ändern wir für die Wintersaison unsere Startzeiten am Dienstag und Donnerstag: Es geht jetzt erst um 18 Uhr los. Also weniger Streß nach dem Job, und dunkel ist es sowieso.

Wir starten um 18:00 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 07.11.17:

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm) – Richtung Vorgebirge, Anzahl der Steigungen je nach Gruppenzusammensetzung
    Guide: Martin A.

Donnerstag, 09.11.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Diesmal wieder im Uhrzeigersinn
    Guide: Martin A.
  • MTB (auch für Einsteiger geeignet)
    Siebengebirge
    Geeignete Beleuchtung (idealerweise Stirnlampe) ist Voraussetzung
    Guide: Frank J.

Samstag, 11.11.17

  • 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – ohne Streß mit dem Rad vertraut machen
    Siegaue
    Guide: Thomas S.
    Muss leider abgesagt werden, nicht nur wegen Karneval 😉

Sonntag, 12.11.17

Cyclocross-Theorie, unterhaltsam gemacht:

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unsere Vereinsausfahrten diese Woche

30. Okt

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Der RCB war am vergangenen Samstag auf der 3. Wahnbach-Tour CTF gut vertreten. Hier sehen wir die MTB-/CX-Truppe vor dem Start, außerdem war unsere Jugendabteilung noch mit dabei. Die Strecke war durchaus eine Herausforderung, insbesondere die lange Strecke mit 55 km und über 900 Höhenmetern forderte die fahrtechnischen und konditionellen Möglichkeiten. Diese könnt ihr mit uns weiter verbessern, z.B. durch unsere Cross’n’Gravel Touren und (für Vereinsmitglieder) unser CX-Training.

Sofern nicht anders angegeben starten wir um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 31.10.17 (Allerheiligen)

Mittwoch, 01.11.17 (Reformationstag):

Donnerstag, 02.11.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – klassisch im Uhrzeigersinn, also zuerst über die Felder
    Guide: Thomas

Samstag, 04.11.17:

  • 13:00 Uhr: Cross’n’Gravel „light“ – Fahrtechnik ohne Streß
    Siegaue
    Guide: Thomas S.

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unsere Vereinsausfahrten am 24. und 26. Oktober

23. Okt

Verfasst von thomas unter Ausfahrten

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Bitte achtet unbedingt bei den Dunkeltouren auf geeignete Ausstattung:

  • Reflektierende Kleidung, viel Gelb
  • Beleuchtung am Fahrrad voll funktionstüchtig, gut befestigt und Akkus für mindestens 2 Stunden ausreichend
  • Bei MTB- und Crosstouren: Helmlampen
  • Und wenn es demnächst nasser sein wird: Schutzbleche/Spritzschutz

Wir schauen uns das vor dem Start an – es geht um eure Sicherheit!

Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 24.10.17:

  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Heimatblick (62 km/439 Hm) – Flache Anfahrt, eine Steigung. Schöner Ausblick auf die Kölner Lichter
    Guide: Martin A.
  • Cross’n’Gravel (ca. 2 Stunden)
    „Crossenforst“
    Guide: Thomas S.

Donnerstag, 26.10.17:

Samstag, 28.10.17

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unsere Vereinsausfahrten in dieser Woche

16. Okt

Verfasst von thomas unter Di.-Ausfahrt

Keine Kommentare

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Bitte achtet unbedingt bei den Dunkeltouren auf geeignete Ausstattung:

  • Reflektierende Kleidung, viel Gelb
  • Beleuchtung am Fahrrad voll funktionstüchtig, gut befestigt und Akkus für mindestens 2 Stunden ausreichend
  • Bei MTB- und Crosstouren: Helmlampen
  • Und wenn es demnächst nasser sein wird: Schutzbleche/Spritzschutz

Wir schauen uns das vor dem Start an – es geht um eure Sicherheit!

Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 17.10.17:

Donnerstag, 19.10.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – Zur Abwechslung mal „links herum“, also zuerst Troisdorf
    Guide: Martin A.

Samstag, 21.10.17, 13 Uhr:

  • Cross’n’Gravel „light“
    Siegaue
    Guide: Thomas S.

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

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Unsere Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag

09. Okt

Verfasst von thomas unter Di.-Ausfahrt

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In der Dämmerung und in der Dunkelheit auf einsamen Wegen und Straßen zu fahren kann richtig Spaß machen. Stattet aber bitte eure Räder mit geeigneter Beleuchtung aus und tragt helle, reflektierende Kleidung.

Wir starten um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg

Dienstag, 10.10.17:

  • „Cross’n’Gravel“
    Durchs Siebengebirge und Pleiser Land – max. 2 Stunden
    Helmlampen sind empfohlen
    Guide: Thomas S.
  • Dunkeltour „light“ (Schnitt zwischen 22 und 26 km/h):
    Varianten der Strecke „Phantasialand“ (64 km/420 Hm)
    Guide: Martin A.

Donnerstag, 12.10.17:

  • Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h, evtl. teilen wir die Gruppe auf):
    Flughafenrunde (57 km/276 Hm)
    Guides: Michael D. und Thomas S.
  • MTB im Siebengebirge
    Guide: Frank J.

Wie immer gilt: Bitte schaut Euch unsere Sicherheitshinweise und die Hinweise zum Fahren in der Gruppe an. Bitte haltet Euch an die Anweisungen der Guides. Die sportliche Betätigung auf unseren Radtouren erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Schäden, gleich welcher Art, übernehmen wir keine Haftung. Die Trainingstouren können wegen schlechten Wetters kurzfristig abgesagt werden.

Sonntag, 15.10.17:

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