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Sommersaison 2018 hat begonnen!!!
29. Mrz
Mit 38 RCB’ler sind wir in die Sommersaison 2018 gestartet. Wir freuen uns auf viele schöne Kilometer, tolle Events und Brägeln im Blauen Affen.
1. Vorstandssitzung mit neuer Besetzung
20. Mrz
Gestern Abend tagte der RCB-Vorstand das erste Mal mit Astrid – unserer neuen Ressortleiterin Events – noch einmal ein herzliches Willkommen. Astrid startet direkt mit der Planung zweier Events: Herbst-Tour und Weihnachtsfeier. Darüber hinaus freuen wir uns mit Kristina eine Unterstützung für unsere Vorstandsarbeit erhalten zu haben – Kristina überlegt, die Aufgaben der Schriftführerin zu übernehmen und möchte sich vorher ein Bild davon machen: natürlich gerne und Dir eine herzliches Willkommen. Wir möchten gerne weitere engagierte RCBler über kleine „Projekte“ für die Vereinsarbeit gewinnen und geben jedem die Möglichkeit, seine Ideen einzubringen und – falls möglich – umzusetzen. Dabei können die Aktivitäten dann auf mehrere Schultern verteilt werden – die sich daraus ergebene Vielfalt gestaltet unseren Radtreff Campus Bonn e.V. lebendig und bunt!
(nicht auf dem Bild: Ulrich, Julian und Thomas P.)
Letzte Dunkeltour – zum Dom nach Köln!
19. Mrz
Leider hat uns der Winter in der vergangenen Woche ganz unerwartet wieder ausgebremst. Und auch in dieser Woche bleibt es noch kalt. Wir versuchen es aber noch einmal am Donnerstag mit der traditionellen Wintersaison-Abschluß-Tour „Dom zu Kölle“
Wir starten jetzt wieder zu unserer üblichen Startzeit 17:30 Uhr. Es geht los am T-Campus am Landgrabenweg. Bitte auf warme, reflektierende Kleidung achten und das Rad mit zuverlässiger Beleuchtung und mit Schmutzfängern ausstatten.
Dienstag, 20.03.18:
- Dunkeltour „klassisch“ (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Flughafenrunde (57 km/276 Hm) – im Uhrzeigersinn
Guide: Josef
Donnerstag, 22.03.18:
- Gruppe 1/2 (Schnitt zwischen 25 und 28 km/h):
Dom zu Kölle (72 km/431 Hm) – Mitten in die große Stadt bis auf die Domplatte
Guides: Thomas und Josef
Wochenende:
- Fahrtechniktraining am Samstag und Sonntag: mit unserem Trainer Thomas L. Doodle-Abfrage in unserer Mitglieder-Mail
- Keine RTF, aber eine CTF: Sonntag in Mülheim-Kärlich (bei Koblenz): Rolf’s Gedächtnis CTF (32/60 km)
Rennen, auch für die „Hobbyklasse“
- Sonntag, 25.03.18: Düren-Merken – voraussichtlich auch mit den „RCB Ultras“ mit dem Rad hinfahren – achtet auf den Facebook-Eintrag von Ulrich
- Ostermontag, 02.04.18: Großer Osterpreis der der Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler
RCB Winterprogramm | Workshopreihe „Atem-Technik“
08. Mrz
Mit einer außergewöhnlichen Workshopreihe hat Jan-Meinhart unser Winterprogramm bereichert: Atem-Technik.
Jan-Meinhart’s Passion ist seit 1985 die Bioenergetik, das Atmen und die Körperarbeit. Mit diesen Erfahrungen hat er uns eindrucksvoll in zwei praktischen Workshops die Atem-Technik beim Radfahren bewusst gemacht und uns gezeigt, wie wir unseren Atem für eine Leistungssteigerung, ein besseres Körpergefühl und zum Erreichen des „Flow“ nutzen können. Es war eine Mischung aus Vortrag und eigener Umsetzung.
Er hat uns deutlich gemacht, wie wichtig der Atem für effektives Radfahren ist und wie wichtig Atemrhythmus und tiefer Atem sein kann, um abrufbare Leistung und Ausdauer zu verbessern – aber auch für ein gutes Gefühl auf dem Rad jenseits der physischen Leistung! Wir haben richtig geatmet :-).
Es war eigentlich nur ein Termin geplant, die Teilnehmer waren jedoch so begeistert, das wir einen Folgetermin gemacht haben, um das Gelernte durch Wiederholung / Vertiefung zu verinnerlichen und weiteren RCB’lerinnen / ’lern die Chance zu bieten, auch diese Erfahrungen zu machen.
Um das Gelernte zu vertiefen hat Jan-Meinhart hier eine Wissensplattform angelegt. Es ist zudem geplant, die Workshopreihe im Sommer weiterzuführen, um dann die Atemtechnik beim Radfahren selbst zu verbessern.
Jahreshauptversammlung 2018
02. Mrz
Es war ein buntes und ereignisreiches Jahr 2017. Neben der allgemeinen sehr positiven Entwicklung im Verein – u. a. mehr als 55 neue Mitglieder in 2017, das spricht für uns, für den RCB -, innerhalb unserer wöchentlichen Ausfahrten sowie der Erfolge unseres Rennteams und der Einstieg in die Jugendarbeit, hatte Helmut viele Events einmal mehr in tollen Kurzfilmen und Fotosessions zusammengestellt. Vielen Dank noch einmal dafür. Diejenigen, die Interesse an den Filmen haben, melden Sich bitte bei Helmut.
Auf RTFn waren die RCBler häufig die größte Gruppe, dafür haben wir als Verein einige Preise gewonnen. Und unsere Mitglieder Astrid und Lutz konnten innerhalb des RCB auf den RTFn die meisten Punkte erradeln, Respekt.
Ein besonderes Dankeschön ging an viele unserer engagierten Mitglieder, ohne die unser Vereinsleben nur halb so bunt wäre: Neben den 70 Helfern, die zum Gelingen unserer Campus RTF beigetragen haben, haben viele eigene Ideen initiiert und mit Engagement umgesetzt: Michael D., Roland, Jörg G., Robert, Holger S., Ulrich F., Markus Sch., Helmut S., Anna N., Thomas L., Martin B., David K., Jan-Meinhart, Uwe T., Uwe S. und natürlich unsere Guides. Nicht zu vergessen Thomas Poggenpohl, der mit dem Aufbau des Bestellportals für unsere Team-Kleidung eine erhebliche Vereinfachung der Abläufe geschaffen hat.
An all diejenigen, die nicht auf der JHV sein konnten – vielen Dank noch einmal auf diesem Wege.
Ulrich hat uns in Film und Bild sehr eindrucksvoll die Leistungen und Erfolge des Rennteams in 2017 vorgestellt – mit 2 Fahrerinnen + 20 Fahrer, über 210 Renneinsätze bei Lizenzrennen: 68 mal in die Top Ten gefahren, 23 mal Podiumsplätze erreicht und 6 Siege erzielt.
Ein weiteres Highlight ist sicher auch unsere Weiterentwicklung in der Trainer- und Jugendarbeit. Mit der Ausbildung von Robert zum D-Trainer „Kids-Coach“ haben wir unser Know-How im Verein weiter ausgebaut. Julian- Leiter Jugendsport – hat neben Robert, unserem C-Trainer Thomas L. und unserem Mitglied Holger S. als MTB Spezialisten ein tolles Team aufgebaut. Prima, was ihr in einem Jahr so alles auf die Beine gestellt habt und der RCB jetzt Jugendliche als Neumitglieder im Verein willkommen heißen durfte. Was Julian & Team in 2018 alles so vorhaben, stellte Julian im Konzept zur Weiterentwicklung des Jugendsports vor.
Auch in 2018 wird der RCB erneut – neben den bereits bekannten Events Flandern-Frühjahrs-Tour, RTF, Rhönmarathon, Ötztaler, Mecklenburgerseenplatte-Rundfahrt und Rad am Ring – als besonderes 
Highlight die Barmer Charity Tour 2018 anbieten.
Bevor die Neu-/Wiederwahlen der jeweiligen Vorstandsressorts durchgeführt wurden, hat sich Helmut für das Engagement von Maria (Schriftführerin, Events) und Phil (Events) in der Vorstandsarbeit mit Kurzfilmen über und damit für Ihre Arbeit bedankt. Beide verabschieden sich aus der Vorstandsarbeit.
Bei der Wahl wurden einige Ressortleitungen wieder und für das Ressort Events/Veranstaltungen wurde Astrid F. als neue Leitung in den Vorstand gewählt. Herzlich willkommen und Dir einen guten Start!
Winterprogramm | Navi auf dem Rennrad
02. Feb
Im zweiten Anlauf haben sich doch noch ein paar „nerdige“ RCB-lerinnen/ler getroffen und sich zum Thema „Navigation auf dem Rennrad und Streckenplanung“ getroffen. Mit Infos zu generellen Rahmenbedingungen von digitalen Karten, ging es auch um die konkrete Planung von Strecken mit Online- und Offlinetools. Die Möglichkeiten und Grenzen von unterschiedlichen digitalen Karten und eine Navigation mit Garmin Geräten wurden natürlich auch vorgestellt. Für die Planung geht es nicht ganz ohne Papier. Gerade für die Guides ist das Navi aber eine große Hilfe, gerade für diejenigen, die die Strecke nicht vollständig im Kopf haben – aber auch längere Touren lassen sich wunderbar planen. Vielen Dank an Thomas P. für das Seminar und Oliver K. für die Bereitstellung der Räumlichkeit und Verköstigung.
Winterprogramm | RCB Spinningkurse gestartet
05. Jan
Teamwear 1-2018
18. Dez
Teamwearbestellung 1-2018
Hallo RCBLER-INNEN,
die neue Bestellrunde ist in den Startlöchern. Die Möglichkeit, die Teambekleidung anzuprobieren, ist ausgiebig genutzt worden und wir haben auf eure Bedürfnisse hin auch die Produkte angepasst und es gibt auch Neuerungen bei der Bestellung:
- Der Shop wird voraussichtlich vom 5. Januar bis zum 21. Januar geöffnet.
- Die Zugangsdaten gelten noch, Erstanmeldungen müssen sich neu anmelden, vergessene Paßwörter können über die Shopseite angefordert werden.
- Ihr müsst während des Bestellprozesses direkt an Bioracer zahlen (mit Kreditkarte oder mit Direktüberweisung). Für jede Bestellung wird eine Handlinggebühr in Höhe von 2,38€ fällig.
- ES GIBT KEINE MINDESTBESTELLER MEHR!!!!!!!!!! Das bedeutet, das alle Produkte im Shop auch wirklich produziert werden (Ausnahmen sind die Kappen, die wir als Verein wieder komplett bestellen müßten).
- Nur wenn Ihr eine Bestätigung erhaltet, ist der Auftrag und die Bezahlung eingegangen. Das sollte auch bei der Option Direktüberweisung innerhalb von 3 Arbeitstagen erfolgen (also wartet nicht bis zum Ende des Bestellfensters mit eurer Bestellung!).
- Die Auslieferung wird dann ca. am 19. März erfolgen.
WICHTIG: Die Bestellungen können in der Regel nicht mehr geändert werden! Bestellte Waren werden für euch produziert, ein Umtausch oder eine Rückgabe ist nicht möglich (Ausnahmen sind belegbare Produktionsmängel, die mit Bioracer bisher immer sehr kulant geregelt wurden).
Wenn ihr Probleme mit den Shop habt oder sonstige Anmerkungen habt, nehmt bitte umgehend mit dem Zeugwart Kontakt auf.
Die aktualisierte Produktliste ist auf der RCB Seite online gestellt: http://radtreffcampus.de/?page_id=9744
Dort findet ihr auch den Link zur Größentabelle.
Wer keine Mail bekommen hat, bitte beim Zeugwart melden.
RCB Weihnachtsfeier
03. Dez
Zur diesjährigen Weihnachtsfeier habe ich mir vorgenommen, richtig viele Fotos vom Event zu machen. Diese guten Vorsätze haben nur bis zur Eingangstür gehalten…
… aber der Reihe nach: Maria und Christiane haben diese wunderbare Location ausgesucht – klasse. Ich kenne das Lokal, aber dieses Mal wurde ich wieder positiv überrascht. Wir hatten das Lokal für uns alleine – draußen vor der Tür brannte ein „Lagerfeuer“ – und ein Glas Sekt wurde zum Empfang gereicht. Die einzelnen Tische füllten sich schnell, eine muntere Gesellschaft entwickelte sich. Nach ein paar Worten von Maria zur Begrüßung ging es dann auch schon mit den verschiedensten Tapas los – von eingelegten Sardinen über Spinat zu Rindfleisch-Gulasch war alles mögliche dabei. Wir schlemmten uns durch den Abend.
Die Tische wurden fleißig gewechselt, sodass wir uns prächtig unterhalten konnten. Nachdem der Wirt das Licht dimmte, Party-Beleuchtung einschaltete und Tanzmusik auflegte, hoffte ich auf ein bisschen Tanzen – aber die an der Bar stehende Menge ließ sich nicht motivieren. Trotzdem ein sehr gelungener, super Abend, der denke ich, nicht nur mir viel Spaß gemacht hat. Vielen Dank an Christiane für die Beratung und Maria für die Organisation…
… damit hier leider nur das einzige Bild, das ich gemacht habe (Sollte jemand Bilder gemacht haben, die wir hier veröffentlichen können, nur her damit):
Hier noch ein weiteres Bild – danke Roland:
