Unsere Ausfahrten am 23. und 25. Juli …

Immer ‚Jut druuf‘ – unsere Einsteigergruppe mit Jugendbegleitung 🙂

Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Wenn es am Dienstag oder Donnerstag amtliche Hitzewarnungen geben sollte, werden wir die offiziellen Touren absagen – bitte schaut also tagsüber nochmal hier nach. Selbst organisiertes Training ab Campus ist dann natürlich trotzdem möglich.

Dienstag, 23. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.

MTB Einsteiger

Tour im Siebengebirge.

Guide: N.N.

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

58 km, 189 HM: Flughafenrunde – Weitgehend flach, eine leichte Steigung
Guide: Helmut

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

60 km; 481 HM: Wormersdorf – Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen

Guides: Martin, Norman

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

64 km; 725 HM: Wahnbachtalsperre (kurz) – Verkürzte Variante der großen Tour, z.T. anspruchsvolle Steigungen, aber schöner Landschaft

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Michael, Ralph
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Jürgen P., Dirk

Donnerstag, 25. Juli 2019:

MTB – Level Gruppe 2

Tour im Siebengebirge.

Guide: N.N.

Rennrad Gruppe 1

56 km, 446 HM: Gut Hohn – Feierabendstrecke ans Vorgebirge und in den Kottenforst, eine Steigung mit Klassiker-Feeling

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Helmut
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Norman

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

78 km, 1.264 HM: Campus RTF – mittlere Strecke
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Lutz & Marvin
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides:

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

91 km, 1174 HM: Kreuzkapelle – Anspruchsvoll ins Bergische Land mit 8 Steigungen

Guides: David

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder

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RCB-Jugend bei „Rund in Spich“ erneut am Start – Gregor fährt auf Platz 19

Beim traditionellen Randrennen „Rund in Spich“ war die RCB Jugend am Samstag erneut beim U15-Schülerrennen vertreten. Für den RCB startete Gregor auf den 1,2 Kilometer langen Rundkurs an der Telegrafstraße in Spich. 
Gregor konnte sich in seinem zweiten Lizenzrennen dieser Saison zunächst im Feld behaupten und schwamm einige Runden erfolgreich mit. Das Tempo im Hauptfeld blieb jedoch hoch, sodass er zusammen mit anderen Fahrern eine Verfolgergruppe bildete. Hier wechselte er sich in der Führungsarbeit ab. Nach 20 Runden und 24 Kilometer fuhr Gregor dann als 19. über die Ziellinie.
Damit rundete Gregor nach seinen Debütrennen in Rheinbach den guten Gesamteindruck des Rennens in Spich mit einer TOP-20 Platzierung ab. Nach dem Rennen ist vor dem Rennen: Nach einer kleinen Sommerpause hat die Rennradgruppe der RCB Jugend die nächsten Lizenzrennen fest im Blick. 

Du hast auch Lust Rennrad oder auch Mountainbike in der RCB Jugend zu fahren? – Kein Problem. Schreib uns einfach eine E-Mail julian@radtreffcampus.de oder schau bei unseren Ausfahrten vorbei. Weitere Infos zu RCB-Jugend findest du hier. 

Nach dem Rennen in Spich verabschiedet sich die RCB-Jugend zunächst in eine kurze Sommerpause bis Ende August. Ab Dienstag, den 20. August (17:30 Uhr) finden dann wieder regelmäßige Ausfahrten beider Jugendgruppen (MTB & Rennrad) statt.

Unsere Ausfahrten am 16. und 18. Juli …

Unterwegs auf der Barmer Charity Tour 2018 – die neue Moselbrücke bei Zeltingen-Rachtig

Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 16. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

51km, 386 HM, Werthoven Ein- und Ausrollen am Rhein, zwei Steigungen
Guide: Thomas P & Helmut.

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

71 km 386 Hm, Klein Vernich Zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Marvin
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Lutz

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

85 km, 1414 Hm, Der Stern von Hirzbach Hügelig in den Westerwald

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Dirk S. & Armin
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: N.N.

Donnerstag, 18. Juli 2019:

Rennrad Gruppe 1

62km, 413 HM Vorgebirgsrunde Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück durch den Kottenforst und am Rhein entlang

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Marcel & Armin

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

68km, 1109 Hm, Bennau im Elsaff Anspruchsvoll über die Hügel des Pleiser Landes
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martin & Thorsten
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Jürgen R. & David

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

100 km, 562Hm Weiler in der Ebene Der Name ist Programm. Zwei kleine Steigungen und dazwischen Grundlagen-Strecken

Guides: NN

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

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Unsere Ausfahrten am 9. und 11. Juli…

Bald wieder: Barmer Charity Tour mit dem RCB

Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 09. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Jugendliche – Mädchen und Jungs im Alter von 12 – 15 Jahren.

Diese Woche gemeinsam mit den Einsteigern
Guide: Helmut

MTB-Jugend / -Einsteiger

Für alle, die sich mit dem MTB vertraut machen möchten
Guide: Julian

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

59km, 279 Hm Fünf-Seen-Runde
Flache Tour in Richtung Porz-Wahn zwischen den Baggerseen hindurch
Guide: Helmut, Thomas P., Norman

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

70 km 771 Hm Fritzdorf-Hilberath Durch den Kottenforst hin und zurück, dazwischen eine schöne Steigung

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Frank J. & Thomas S.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Armin & Michael

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

80 km, 1081 Hm, Roßbach Zwei anspruchsvolle Anstiege und eine wunderbare Strecke entlang der Wied

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martin & Maria
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Dirk F. & Jürgen P.

Donnerstag, 11. Juli 2019:

ABSAGE aller Guide-geführten Touren aufgrund der Wettervorhersagen

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

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RCB Rennteam: 8 Top Ten + 1 Podium an einem Tag!

Ein Novum gab es heute in Heinsberg-Oberbruch: Der RCB trat bei einem Dernyrennen an. Jörg W. und Thomas stellten sich nach dem Mastersrennen nochmal an den Start und fuhren ca. 30 km hinter den heißen Öfen der Derny-Spezialisten her. Jörg wurde 6. und Thomas 9. Zuvor fuhren beide bereits Top-Platzierungen im Mastersrennen heraus. Der 1,2 km lange Rundkurs mit 7 engen Kurven war 40 mal zu Umrunden. Jörg wurde 12., Thomas 10. und Jörg G. fuhr im Massensprint auf einen starken 5. Platz . Für Andrea und Ulrich blieben die Plätze 19 und 20. Melanie fuhr im Frauenrennen sehr engagiert und wurde am Ende gute Neunte. Und auch unsere Amateure fuhren ein starkes Rennen: Benedikt wurde Achter und Moritz Neunter!

Markus im Rennen (Foto von Holgers Radsportfotos

Markus fuhr im weit entfernten Görlitz die Deutsche Meisterschaft der Senioren über 40. Im erwartungsgemäß stark besetzten Feld konnte er der entscheidenden Ausreißergruppe mit 8 Mann nicht folgen, setzte sich dann aber auf den letzten Kilometern vom Hauptfeld ab und wurde nach 121 km hervorragender Neunter! Herzlichen Glückwunsch!

Die Podiumsplatzierung kam wieder von unseren Mountain Bikern. Rebecca, die in den letzten Wochen mit Grippe und defektem Rad zu kämpfen hatte, fuhr beim NRW XCO Cup in Haltern am See auf den dritten Platz und verbesserte sich damit in der Cup-Gesamtwertung auf Platz2. Herzlichen Glückwunsch!

RCB Rennteam: Julius gewinnt am Rursee, Tobias 2mal auf dem Podium!

Julius gewann das MTB-Renen am Rursee, hier sein Bericht: Am vergangenen Sonntag war ich am Start beim Rursee MTB Marathon. Für mich ging es mit über 300 anderen auf die Kurzstrecke, 40km mit knapp 1000 Höhenmetern. Direkt am ersten Anstieg setzten sich einige Fahrer uneinholbar ab. Längere Zeit fuhr ich in einer größeren Gruppe hinter den Führenden. Im unteren Teil des dritten der vier Anstiege bin ich dann, geschuldet der großen Hitze, hinten rausgefallen. Den restlichen Weg fuhr ich dann größtenteils alleine ins Ziel. Am Ende hat es gereicht für Platz 31 von 293 Fahrern die im Ziel angekommen sind. In der Altersklasse wurde ich knapp erster, der zweite kam etwa eine Minute später zusammen mit Platz drei und vier ins Ziel.

Unsere MTBler sind in dieser Saison besonders stark. Beim MTB-Marathon in Rhens vor 3 Wochen wurde Frank K. bereits Fünfter bei den Senioren, Tobias wurde Dritter! Tobias, der ohne Lizenz für das Sebamed Bike Team startet, wurde dann eine Woche später beim TuS-OXen-Trail 2019 in Löhndorf Zweiter – leider gab es dort einen schweren Sturz und dadurch einen Rennabbruch mit einem etwas unglücklichen Endprint. Trotzdem ein schönes Ergebnis! Herzlichen Glückwunsch an alle!

Ebenfalls gratulieren dürfen wir Frederik, der bei der Deutschen Meisterschaft in Cottbus einen 15 Platz hinter dem Sieger Maximilan Schachmann vom Team BORA-Hansgrohe erzielte. Unter den ganzen Top-Profis, die nun teilweise die Tour de France unter die Räder nehmen, wurde er bester Amateurrennfahrer!


Stadtradeln: 3. Platz als „Fahraktivstes Team“ in Bonn

Gestern sind Thomas K. und Frank Z. der Einladung des Bonner Oberbürgermeisters Ashok Sridharan gefolgt und haben an der Abschlussveranstaltung zum Stadtradeln teilgenommen.

Der RCB hat beim Stadtradeln 21.945 km erfahren und damit 3.116 kg CO2 eingespart. Das hat uns den 5. Platz in der Gesamtwertung eingebracht. Da diese Km von (nur) 32 Mitglieder erstrampelt wurden, haben wir sogar den 3. Platz als „Fahradaktivstes Team mit den meisten Km pro TeilnehmerIn“ erreicht.

Die meisten Kilometer wurden von der Initiative „Critical Mass“ gefahren, die folgerichtig den 1. Platz belegten. Bei der Urkundenübergabe hat deren Vertreter deutlich auf die Gefahren für RadlerInnen im Straßenverkehr hingewiesen und eine Liste mit konkreten Vorschlägen zur Verbesserung der Radfahr-Infrastruktur übergeben.

Die Stadt Bonn belegt bundesweit den 20. Platz:
3.174 Radelnde legten 602.294 km zurück und vermieden dabei 85.526 kg CO2.

Bundesweit nahmen 1.063 Kommunen und 253.146 Radelnde teil, die 43.458.108 km “ erfuhren“ und vermieden damit 6.171 Tonnen CO2 vermieden

Auf ein neues im nächsten Jahr…


Unsere Ausfahrten am 02. und 04. Juli…

Traditionsgemäß fahren wir in der Mittsommerwoche immer die längste Tour. Aufgrund der Hitze konnten wir das in der letzten Woche nicht. Daher steht die Tour zur Burg Olbrück mit einer Woche Verspätung auf dem Programm. Bitte bringt Beleuchtung mit, denn wenn jemand einen Platten bekommt, könnte man in der Dämmerung zurückkommen.

Zu unseren Ausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.

Dienstag, 02. Juli 2019:

Rennrad Jugend

Jugendliche – Mädchen und Jungs im Alter von 12 – 15 Jahren.

Strecke, Dauer und Intensität wie in der Gruppe vereinbart
Guide: Julian

MTB-Jugend / -Einsteiger

Für alle, die sich mit dem MTB vertraut machen möchten
Guide: Holger

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

62km, 439 HM, Heimatblick Flache Anfahrt, eine Steigung. Panoramablick auf Köln und Bonn
Guide: Thomas S.

Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)

61km, 915 Hm,BödingenQuert die Täler von Pleis, Hanfbach und Sieg. Hüglig zurück zum Rhein

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. & Marvin
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Michael & Doro

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

81 km, 1054 Hm, Krausberg/Dernau Hügelig zur Ahr und zurück, dazwischen ein „Bergsprint“

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Martina & Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Peter a. & Jürgen P.

& Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Peter A. & Jürgen P.

Donnerstag, 04. Juli 2019:

MTB

Guide: Kristian

Rennrad Gruppe 1

87 km, 1012 Hm, Burg Olbrück (kurz) Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour – Denkt an Beleuchtung –

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. & Helmut

PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Roland & Lutz

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

87 km, 1012 Hm, Burg Olbrück (kurz) Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour – Denkt an Beleuchtung –
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: David U., Marcel & Thorsten
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thomas S., Markus Schw. & Marvin

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

100 km, 1293 Hm,Burg OlbrückWellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke – Denkt an Beleuchtung –

Guides: Jürgen P.

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder

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300. Mitglied im RCB!

Wir freuen uns, in unserem 10. Jubiläumsjahr unser 300. Mitglied begrüßen zu dürfen und wir freuen uns besonders, das es ein Jugendlicher ist: Enrique herzlich willkommen!

Enrique hat sich schon mal in Rheinbach angesehen, wie so ein Schülerrennen abläuft, um dann im Juli sein erstes Rennen in Spich in der Schülerklasse zu fahren

Das Trikot ist zwar noch etwas groß – wird aber noch gegen ein passendes ausgetauscht.

Ausfahrten am Donnerstag, 27. Juni 2019:

Bitte schaut kurz vor den Ausfahrten auf die Homepage, sollten die Temperaturen über 32° C. steigen, bieten wir nur freies Training an.

Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):

40 km, 413 Hm, Sand Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
Guide: Thomas P. & Helmut

MTB

Guide: Holger

Rennrad Gruppe 1

64 km, 427 Hm, Schloss Miel, Eine Steigung, dann flach

FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guide: Dirk S.

Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)

61 km, 552 Hm, Unterhalb der Tomburg Eine Steigung am Venusberg, dann weitgehend flach und über kleine Wege

FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Jürgen R. und Thomas S.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Ralph und Martin

Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)

58 km, 1026 Hm, Fernegierscheid Natürliche Intervalle zwischen Rhein, Pleisbach, Hanfbach und Sieg

Guide: Jürgen P.

Ausfahrten am Wochenende

RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm

Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder

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