Frederik holt Etappensieg und 3. Gesamtrang bei der Tour de Guadeloupe
24. Aug
Das ist schon etwas besonderes für unseren Verein, der seine Basis im Breitensport hat und nun auch im Leistungssport angekommen ist – Eliteamateur Frederik Dombrowski, der mit RCB-Lizenz beim ETW-Cycling-Team fährt, gewinnt eine Etappe bei der Tour de Guadeloupe, wird Zweiter auf der Königsetappe und in der Gesamtwertung Dritter!
Auf der französischen Karibikinsel Guadeloupe fand Anfang August die anspruchsvolle Rundfahrt statt. Frederiks Teamkamerad hat darüber lesenswert und unterhaltsam berichtet: https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_116626.htm
Auf Facebook hat ein TV-Sender aus Guadeloupe einen Live-Stream gezeigt, auf dem Frederik regelmäßig zu sehen war – sogar an Pressekonferenzen musste er teilnehmen und am Ruhetag kam ein Fernsehteam ins Hotel.
Das Embrace The World-Cycling-Team sammelt Spenden für Hilfsorganisationen und Umweltverbände in Afrika. Zudem ist das Team bekannt dafür, in fernen Ländern an Rennen teil zu nehmen. Die Betreuer und die Fahrer nehmen Urlaub, um bei diesen Events dabei zu sein. Frederik startet seit dieser Saison für das Team und ist seit diesem Jahr im RCB, zuvor war er bereits erfolgreicher KT-Profi. Bisher hat es terminlich noch nicht geklappt, bei unseren Ausfahrten dabei zu sein – das ist aber definitiv in Planung.
Herzlichen Glückwunsch an Frederik zu diesem Riesenerfolg!
Podium für die RCB-Jugend: Fahrer der U11 fährt auf Platz 3
23. Aug
Erfolgreiches Wochenende für die RCB-Jugend: Beim den Rennen Stolberg-Breinig und Nettetal konnte die U11 erste Erfolge einfahren.
Bei seinem ersten Linzenzrennen für den RCB in Stolberg-Breinig ist unser U11 Fahrer Enrique Küpper-Mayorca gleich aufs Treppchen gefahren. Auf dem 1,2 Kilometer langen Rundkurs konnte er sich nach zehn Runden den dritten Platz sichern. Das Rennen wurde zusammen mit der U13 gestartet. Nach einer kleinen Hakelei beim Start kam er immer besser ins Rennen und sicherte sich schließlich die Platzierung unter den TOP 3. Ein tolles Ergebnis!
Am Sonntag ging Enrique dann voller Motivation auch in Nettetal an den Start. Hier standen für die U11 vier Runden mit gut acht Kilometer Gesamtdistanz auf dem Programm. Der Start erfolgte wieder zusammen mit der U13. Das bedeutet von Beginn an hohes Tempo. Zudem machte der Dauerregen den Fahrern zu schaffen. Trotz dieser schwierigen Bedingungen konnte Enrique lange dem Hauptfeld folgen und plazierte sich am Ende in den TOP 10. Auch das ein klasse Ergebnis für die U11 der RCB-Jugend.
Mit Gregor Schute (U15) und Enrique Mayorca (U11) bringen sich die ersten Linzenzfahrer der RCB-Jugend in dieser Saison bereits mit tollen Ergebnissen in das Renngeschehen der Schülerklassen ein. Nun richten sich die Blick nach vorne auf die nächsten Renneinsätze in Quadrath, Pulheim und als Saisonabschluss beim Rennen an der Eigelsteiner Torburg.
Unsere Ausfahrten am 20., 21. und 22. August
20. Aug
Wir sind zurück in „RCB-Land“ – diesmal aber auf beiden Seiten des Rheins. Und am Mittwoch gibt es einen Extra-Termin für Crosser!
Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 20. August 2019:
MTB und Rennrad Jugend
Die Jugend ist wieder aus den Ferien zurück! Es gibt eine leichte MTB-Tour und auch eine Rennrad-Tour. Die Strecken wird noch in der Gruppe vereinbart.
Guides: Dieter und Joachim
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
50 km, 170 Hm: Langel
Flache Feierabend-Strecke zum Hochwasserschutzbecken am Langeler Bogen
Guides: Thomas L. und Thomas P.
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt max. 24 km/h)
55 km, 354 Hm:Bad Bodendorf
Eine Steigung. Schöner Ausblick zum Siebengebirge. Über den Rhein mit der Fähre in Linz. Fahrgeld nicht vergessen!
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guide: Helmut
PACE (Schnitt ca. 24 km/h), Guide: Lutz
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
55 km, 545 Hm: Meckenheim
Ein Anstieg, dann flach durch den Kottenforst
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guide: Thomas S.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guide: Markus S.
Mittwoch, 21. August 2019 – CycloCross-Training
Zielgruppe: alle, die beim NRW Cross Cup für den RCB starten wollen oder ambitioniert an das Thema Cyclocross herangehen möchten!
Ort: Universitätssportanlage Nachtigallenweg 86, 53127 Bonn-Venusberg
Leitung: Ulrich (Nichtmitglieder nur nach vorheriger Rücksprache über ulle@radtreffcampus.de)
Donnerstag, 22. August 2019:
Rennrad Gruppe 1
48 km, 354 Hm: Oberpleis
Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle & eine schöne Abfahrt
(Statt Bad Bodendorf, weil wir am Dienstag bereits schon in der Gegend dort waren)
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas P. und Helmut
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Frank Z., Thomas K. und Roland M.
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
67 km, 784 Hm: Neunkirchen
Flache Anfahrt am Wasser, dann 6 Steigungen
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Jürgen R. und Armin W.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guide: Thomas S. und Thorsten A.
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
58 km, 1125 Hm:Zehn Höllinge
Kurze Strecke, aber viele Steigungen – ideal für ambitioniertes Training
Freie Tour ohne Guide
Freies Training ohne Guide
RTFs am Wochenende
- Samstag in Köln: 36. Rheinenergie-RTF – die Energie-Tour (45/ 75/ 112 km)
- Sonntag in Köln-Immendorf und weiteren Startorten, siehe Webseite: 2. Köln-Bonn Tour (25/ 45/ 75/ 115/ 155 km)
Weitere RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder
Falls ihr eine Tour anbieten möchtet: Bietet sie in unserer internen Facebook-Gruppe an und nicht in WhatsApp – nur so könnt ihr möglichst viele Leute erreichen.
BARMER Charity Tour 2019 – ein voller Erfolg!
18. Aug
80 Radfahrerinnen und Radfahrer hatten wieder eine grandiose zweitägige Charity-Tour: 340 km von Bonn nach Meschede und zurück. Dank der Sponsoren und Unterstützer konnte eine Spende in Höhe von 20.000 € gesammelt werden.
Der Scheck wurde am Sonntag auf dem Marktplatz in Bonn an die DKMS überreicht. Damit konnte mit der Spende dieser 9. Charity Tour die Summe von 100.000 € an die DKMS überschritten werden.
Unsere Ausfahrten am 13. und 15. August
12. Aug
Mit dem Wetter geht es zur Zeit auf und ab. Es kann sein, dass wir leider wieder kurzfristig absagen müssen. Achtet auf die Mails bzw. Facebook-Einträge
Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 13. August 2019:
Rennrad Jugend
Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
Verkürzte Variante, ca. 55 km, 300 Hm: Vorgebirgsrunde
Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück Richtung Bornheim
Guides: Helmut und Thomas P.
Rennrad Gruppe 1 Flow (Schnitt ca. 22 km/h)
56 km, 228 Hm: Zündorf-Groov
Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm
Guides: Marvin und Doro
Rennrad Gruppe 1 Pace (Schnitt max. 24 km/h)
Verkürzte Variante 59 km, <600 Hm von Domblick
Abstecher ins Bergische mit schönen Ausblicken
Guide: Michael D.
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
60 km, 895 Hm: Bödingen
Quert die Täler von Pleis, Hanfbach und Sieg. Hüglig zurück zum Rhein
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guide: Lutz
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thomas S. und Ralph
Donnerstag, 15. August 2019:
MTB Gruppe 2
Siebengebirge
Guide: Holger
Rennrad Gruppe 1
59 km, 279 Hm: Fünf-Seen-Runde
Flache Tour in Richtung Porz-Wahn zwischen den Baggerseen hindurch – Wer findet alle Seen?
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Helmut und Thomas K.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Lutz und Doro
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
60 km, 579 Hm: Uckerath
Lockeres Einrollen an der Sieg, danach drei etwas anspruchsvollere Steigungen
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Dirk S. und Jürgen R.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guide: Thomas S.
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
80 km, 990 Hm: Wahnbachtalsperre (lang)
Anspruchsvolle Tour mit vielen, z.T. anspruchsvollen Steigungen, aber schöner Landschaft
Freie Tour ohne Guide
Freies Training ohne Guide
Am Wochenende: Unsere Barmer Charity Tour 2019
Nach monatelangen Vorbereitungen legen wir los. Mit 80 TeilnehmerInnen starten wir am Samstag um 8:00 Uhr ab dem Parkplatz gegenüber Campus nach Meschede.
Zurück mit Empfang am Alten Rathaus in Bonn werden wir am Sonntag zwischen 17:40 und 18:10 Uhr sein.
Mehr dazu gibt es hier auf unserer Webseite.
Die RTFs am Wochenende findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder
Falls ihr eine Tour anbieten möchtet: Bietet sie in unserer internen Facebook-Gruppe an und nicht in WhatsApp – nur so könnt ihr möglichst viele Leute erreichen.
RCB Ferienprogramm: Ausfahrten am 06. und 08. August 2019
04. Aug
Ferienzeit für viele unserer Mitglieder und auch für unsere Guides. Deshalb (und wegen des nicht ganz sicheren Wetters am Dienstag) bieten wir diesmal ein etwas weniger umfangreiches Programm an.
Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 06. August 2019:
Rennrad Jugend
Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
48 km, 354 HM:Oberpleis
Guides: Helmut und Thomas L.
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)
58 km, 189 HM: Unser Klassiker, natürlich im Uhrzeigersinn – Flughafenrunde
Guide: Thomas S.
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
58 km, 189 HM: Unser Klassiker, natürlich im Uhrzeigersinn Flughafenrunde
Guide: Norman F.
Donnerstag, 08. August 2019:
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)
62 km, 439 HM: Heimatblick
Flache Anfahrt, eine Steigung. Panoramablick auf Köln und Bonn
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Thomas K. und Helmut T.
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guide: Ralph S.
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
51 km, 910 HM: Hüscheid
Muntere Anstiege im Pleiser Land. Ein wenig Kondition sollte mitgebracht werden
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: Thomas S. und Lutz B.
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Marvin S. und Norman F.
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
52 km, 950 HM: Berggeißlein
Die kleine Tochter der Strecke „Bergziege“: kürzer, aber mit vielen Steigungen
Freies Training ohne Guide
Am Wochenende: die 2. Hennefer Radsporttage
Am Wochenende ist bei unseren Nachbarvereinen richtig was los: An den Hennefer Radsporttagen gibt es gleich 3 Veranstaltungen:
- Freitag: Bergzeitfahren „Bezwing den Drachen“ zum Drachenfels
- Samstag: RTF Bike & Ski Sankt Augustin e.V. (43/74/113 km)
- Sonntag: RTF RC „Cito“ 106 Geistigen e.V. (48/77/119/159 km) + Rad-Marathon (208 km)
Zum gemeinsamen Start der RTFs können wir uns jeweils um 9 Uhr am Startort treffen. Gemeinsame Anfahrt ab Campus nach Vereinbarung in der internen Facebook-Gruppe.
Weitere RTFs findet Ihr hier: https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
Mitglieder organisieren Touren für Mitglieder
Falls ihr eine Tour anbieten möchtet: Bietet sie in unserer internen Facebook-Gruppe an und nicht in WhatsApp – nur so könnt ihr möglichst viele Leute erreichen.
RCB Rennteam: Jede Woche Podium … und ein Sieg!!!
01. Aug
In den letzten Wochen ist viel passiert! Nicht nur unser Jugendfahrer Gregor war vor zweieinahlb Wochen bei Rund in Spich am Start. In vielen Klassen waren die RCBler aktiv und erfolgreich! Melanie wurde 14. bei den Frauen, Thomas Sechster und Jörg G. 17. bei den Senioren 3. Bei den Senioren 2 zeigte Markus seine immer besser werdende Form und wurde 6., Jörg W. 9. und Andrea wurde 18. Moritz wurde bei den Amateuren 15.
Am gleichen Sonntag, den 14. 07. fuhr Rebecca auf das Podium. Sie finishte den Erbeskopfmarathon über 110 km und 3.300 HM auf dem 3. Platz insgesamt und in iherer Alterklasse auf Platz2! 🙂
Am Wochenende darauf war es Markus, der auf das Podium fuhr. Beim Radklassiker in Reute über 72 km musste er sich nach 1 h 42 min nur dem aktuell erfolgreichsten deutschen Seniorenfahrer Erik Danner geschlagen geben und wurde hervorragender Zweiter! 🙂
Am gleichen Tag stand auch die VIVAWEST Ruhrpotttour in Reckinghausen auf dem Programm. Hier wurde Jörg G. Achter, Jörg W. 16., Anrea 21. und Thomas 22.
Am vergangenen Wochenende stand dann für die Strassenfahrer, die nicht am Nürburgring unterwegs waren, am Samstag das Wuppertaler UNI-Radrennen auf dem Programm, welches bereits zum 28. Mal stattfand. Markus wurde bei den Senioren 2 Sechster. Und am Sonntag ging es nach Bochum-Wiemelshausen. Hier wurde Markus bei den Senioren starker Neunter. Philipp wurde nach längerer Pause bei den Elite Amateuren Zehnter und sicherte damit seinen Verbleib in der höchsten Deutschen Amateurklasse! 🙂
Irgendwie ist es schon normal, dass noch eine Podiumsplatzierung dazu kommt – besser gesagt ein Sieg! Wieder war es Rebecca, die auf der mittleren Strecke des saarschleifen.Bike-Marathon über 53 km in der Frauenwertung insgesamt auf den zweiten Platz und bei den Seniorinnen auf den ersten Platz fuhr! 🙂
Allen Platzierten und besonders an die ‚Treppchensteiger‘ Rebecca und Markus herzlichen Glückwunsch! Ganz besonders auch an Philipp, der wie beschrieben in der Eliteklasse bleibt – ganz großer Repekt!!! 🙂
RCB@RaR2019 – Peter@Podium!
30. Jul
Bei Rad am Ring am vergangenen Wochenende waren zahlreich RCBLer bei den vielfältigen Rennen am Start. Daniel und Jens hatten für die 24h-Teams wieder eine gemeinsame große Parzelle und ein Zelt mit festem Boden organisiert – der Boden hat sich gelohnt, es hat ordentlich geschüttet! Wenn jemand im Bericht vergessen wurde, seid nicht böse, es waren einfach zu viele Rennen!
Die Verantsaltung startete am Freitagabend mit dem Zeitfahren über die Nordschleife und endete mit einem Bundesligarennen am Sonntag Nachmittag (RCB am Start: Frederik). Dazwischen lagen viele spannende Wettbewerbe. Tobias startete Samstagfrüh und wurde beim MTB-Marathon über 50 km Fünfter. Beim Jedermann-Strassenrennen über 150 km starteten 3 RCBler. Benedikt wurde in seiner Altersklasse hervorragender Elfter, Moritz 39., Alexander 69. . Auf der Strecke über 75 km fuhr Valerie unter die Top Ten und wurde in ihrer Altersklasse Siebte, Rudy wurde 118.! Auf diesem Kurs und bei dieser Besetzung sehr starke Ergebnisse!
24 Stunden Rennen
Bericht von Peter, der als Einzelstarter auf das Podium in seiner Altersklasse fuhr!
Am 27. und 28. Juli 2019 fand dieses Jahr wieder Rad am Ring statt. 24h auf dem Grandprix-Kurs des Nürburgrings und der Nordschleife. Für einige aus dem Radtreff Campus Bonn und auch für mich ein immer gern besuchtes Event, und so zeigte der Verein mit 5 4er-Staffeln sowie einem Einzelstarter auch dieses Jahr starke Präsenz. Trotz widriger Umstände ist auch ein reines Damen-Team zustande gekommen, welches sich einen sehr guten 10. Platz in der Altersklassen-Wertung sichern konnte.
In diesem Jahr bin ich in der Kategorie Einzelstarter (24h-Rennrad) an den Start gegangen. Mit vielen Radkilometern und Langstrecken-Events (Bimbach 400, Brevets mit bis zu 600km und einigen Radmarathons) fühlte ich mich in diesem Jahr gut vorbereitet. Belohnt wurde das Training mit dem 7. Platz in der Gesamtwertung. Zudem habe ich mir damit auch den 2. Platz in der Altersklasse Masters 1 gesichert.
Die Bedingungen auf der Strecke stellten sich in diesem Jahr als nicht leicht heraus – nach der Hitzewelle in den vorangegangen Tagen hielt die Eifel eine Menge Regen (in allen Intensitäten) und dichten Nebel in der Nacht und in den Morgenstunden bereit. Außer der Startrunde kann ich mich an keine nebel- und regenfreie Zeit erinnern, zeitweise war es eher Fahren nach Gefühl statt auf Sicht. Hier war neben körperlicher Fitness definitiv auch mentale Stärke gefragt.
Dank meiner Supporter lief die Versorgung reibungslos. Das RCB-Zelt war unstreitig die beste Anlaufstelle. Motivierende Worte und aktuelle Zwischenstände über meine aktuelle Platzierung konnten in den frühen Morgenstunden nochmal ein paar Kraftreserven mobilisieren.
Statt vieler Worte ein paar Fakten zu einem solchen Wettkampf:
• 22 Runden
• 573,4 km
• 11.959 Höhenmeter
• 6911 Schaltvorgänge
• 21 gefüllte Trinkflaschen
• 2 Dosen Energydrink
• 1 Liter Cola
• 1 kg Maltodextrin
• 21 Elektrolyt-Tabletten
• 3 Gabeln Pasta
• 0,33l alkoholfreies Bier
Danke – es war ein tolles Wochenende!
Unsere Ausfahrten am 30.07. und 01.08.
29. Jul
Zu unseren Vereinsausfahrten am Dienstag und Donnerstag starten wir jeweils um 17:30 Uhr am T-Campus am Landgrabenweg.
Dienstag, 30. Juli 2019:
Rennrad Jugend
Unsere Jugendabteilung macht Sommerpause bis Dienstag, den 20. August.
Rennrad EinsteigerInnen (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
52 km, 254 HM: Schloß Falkenlust
Guides: Helmut
Rennrad Gruppe 1 (Schnitt 22-24 km/h)
55 km, 480 HM: Segelflugplatzrunde
Guides: Dirk, Michael, Andreas
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
60 km, 1031 HM:Dinkelbach
Guides: Jürgen P., Lutz
Donnerstag, 1. August 2019:
Rennrad Gruppe 1
54 km, 491 HM: Meckenheim
FLOW (Schnitt ca. 22 km/h), Guides: Roland
PACE (Schnitt max. 24 km/h), Guides: Dirk, Lutz
Rennrad Gruppe 2 (Schnitt 25-28 km/h)
62 km, 758 HM: Alte Tria-Strecke
FLOW (Schnitt ca. 25 km/h), Guides: David U., Marvin
PACE (Schnitt max. 28 km/h), Guides: Thorsten
Rennrad Gruppe 3 (Schnitt 27-30 km/h)
75 km, 1405 HM: Bergziege
Guides: Jürgen P., Tobias
Ausfahrten am Wochenende
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